luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb3 O3 ^0 d$ P( g
1 j. l! A$ n  [
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]5.39.217.77:8898" C2 H) J' t" V( d

1 f& Y, p3 g2 R" Q/ {; m: h2 C
: j% E* K* C0 C& \( U  i* V5.39.217.77:8898
2 t& H" J  t4 [, otvb now,tvbnow,bttvb
2 C6 ?9 v# s5 a5 n0 l公仔箱論壇醃料 ) r0 S" {. B% F9 c
tvb now,tvbnow,bttvb0 v- U: O4 S5 Y& z
舊庄特級蠔油 1 茶匙8 s$ o1 _# R0 H! H+ H* V+ u& e: [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J9 H$ a: B, G" S  I. [
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V' R( z7 w# ~3 c$ b; Y+ q/ r

8 i1 T2 Z" X4 L+ |) c+ [) y+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k( C  U5 F' V) m# ~9 E/ ~: r
芡汁
* b* [9 t$ z: K5.39.217.77:8898
; V) o7 V* a5 M% F" S% E/ atvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙* U7 G- p% c5 P9 G  D
公仔箱論壇4 A/ U4 n! r7 ~; L- X7 {& _3 e
公仔箱論壇! [) Z. ^9 ^6 R1 Y, ?
做法. O, u  F# N7 t: j) c
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
; K# g+ W" f* s) e/ i9 A- h7 f2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。公仔箱論壇; k/ ^& R- E5 i6 U6 q$ M
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵公仔箱論壇$ k6 r+ L) O! q) d* X4 u& Y

. X9 Y9 Y; U7 M2 R7 o# Q# L6 h( [可供 : 2 $ T! c) f. n  h9 J" T: @. m

( m( f& e  J# i6 ]# r5.39.217.77:8898 材料
1 l% u3 J$ J/ ?3 f公仔箱論壇公仔箱論壇/ H; @/ Q/ {' u8 L" L
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o2 b; X1 `3 V5 `9 T: `& N1 O

7 ^* k  r' ]3 G公仔箱論壇公仔箱論壇4 D" ?3 E' B/ y, @
芡汁
8 o* a  h6 D2 X% O0 D公仔箱論壇
6 a3 s! y% [7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙! ]; R* I* m$ K

7 w9 o, N# s1 l( {4 s; _雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙5.39.217.77:8898; n7 K9 K5 t6 l  V
) ~; k. ~- q2 j4 A, y: L( ]! z
公仔箱論壇: ~7 T% I' G! }6 s4 q  r. \

9 s+ r, [/ v1 @; e& r4 I  V1 O做法  T2 y0 T# A8 n. D* A

+ I" {( ^. \' d5.39.217.77:88981. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb' K( Q% U- R$ F1 f  x
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。公仔箱論壇- I- X9 R' ]# ]
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
+ t$ c/ Q* |; Z! h9 m
3 @- ], }% _- [% g可供 : 4
, n& z7 w7 u* Z8 f/ w7 Btvb now,tvbnow,bttvb7 U/ Q1 g- t( |$ z5 s5 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }- h, g; h+ A; ?3 `5 N) u7 i
材料 5.39.217.77:8898; z) b! Z. s3 U6 @
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
  x2 ?0 J$ x7 D3 [
$ f# ]9 g$ V( t' P7 K公仔箱論壇% {$ D% t, X3 z
沙律汁 ( R  [' J) a9 ~( I- t

5 p9 s7 W+ C" U# c4 ?  z. A' }/ `舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙& \; V" m. |6 i! r$ \. m

7 Z' L! [# R$ j, Ytvb now,tvbnow,bttvb做法2 P7 Y! K2 g+ T! W% V  w9 i3 y% q

3 |" }" [! O. Z5 Y5.39.217.77:88981. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　5.39.217.77:8898: W5 c7 @& R* ]6 q, T2 ]
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
" Z6 E9 p  {* C  y. ?4 i0 ?+ F有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 . P5 N- z3 p6 m
橄欖油  少許
4 b5 a; Q( {( m& b: W0 J+ Htvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森乳酪  3大匙
2 |  B" b- Q, d: h8 ~肉醬  120cc
3 y& w/ P4 ]- _茄子  2條
% U' `7 C+ W7 P% G番茄  2顆
5 X( M$ p5 K5 Z洋蔥末  1/2顆 % u& L/ U6 Y0 |7 L* C: ?$ F
九層塔  8片 + b$ {, p! D  _% K
麵粉  少許 : X: n' z% [: m1 H" z& q4 i
焗烤茄子蛋液調味汁  適量   Q+ Z6 z1 b" a8 Z0 j9 o! n8 A
【做　法】
9 `' g3 I4 f7 H; K1 ], e9 H8 D" w公仔箱論壇1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
" q# @9 B( B7 d7 |6 a4 [6 a0 w / V9 T( x% Q) P  _0 S7 ^
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K  h+ r" ^2 M. @* L

  l' S& T/ }5 y# a) o. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
1 R) E& c' N# y公仔箱論壇
/ l" U1 P- e0 P9 E  U0 W4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 & \+ ~/ K9 L" F$ U9 p
茄子  3根
5 E: s) `$ U, X5.39.217.77:8898鮮香菇片  3朵
% I' ~9 E- h) H- s4 r$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段  1根
( I1 W# \  @) R  E+ o# c公仔箱論壇紅辣椒  1根
' E' L, F" _) }6 W4 f公仔箱論壇花生  50克 8 K, v8 E* E" E$ w6 R/ @8 L5 }* B  ]
沙拉油  200㏄ 5.39.217.77:8898/ o% O. K5 T3 f/ n
【調味料】
) {& Y2 s: E: e! @' E豆瓣醬  1大匙 , `- M5 S, M2 g/ `, t3 r8 r: I
味精  1/4茶匙
) u1 n& C( A+ p公仔箱論壇糖  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb& n: ?- Z( T0 z( f. Z+ W  I. u
太白粉  1/4茶匙
( H) Z2 n8 ^: P7 O" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋  1/4茶匙 公仔箱論壇- ~- B/ H: L! _, s& W* f9 |8 ?
【做　法】 5.39.217.77:8898/ j8 F" l7 d8 a4 k
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
& G. @8 M* l1 B7 ^( D" Y5.39.217.77:8898 7 [1 P( G3 h) x/ y  P1 e5 l( N
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
4 b: [3 i; v( i) F- P5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898; l$ P: Q" T) }, `5 k' w" X( D: \5 I
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
1 E" Z! Y' S' s$ p& X5.39.217.77:8898 公仔箱論壇$ y- W  r5 ]& z1 v0 W: C
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。公仔箱論壇* O+ e; v% S, Z5 U6 o0 G- |4 x' E
5.39.217.77:8898' R) O; W4 B" L& `8 A3 d3 b
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯4 o) M* F2 S( P" ^6 O' d& Y+ Y, T

# U- W! j& w; V8 s  |6 E可供 : 4 ; Y: U2 m" i% d5 k

! z  m2 @. c1 D" d做法 : 炒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n. a: G1 r8 G$ ^  p, w8 M
( ]: T" |6 D' b% x: Y

# X3 o, y+ c/ T9 `* z# Mtvb now,tvbnow,bttvb    [8 X: s) `0 o' \  a: W
" I  \* Y6 b6 s( {5 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \; h' b7 B7 K/ u& q, y) ]+ k& D+ q( E

- k0 M  B' \7 X  j材料
4 B5 P' x, M- ?  L* u* _5 q. S; utvb now,tvbnow,bttvb蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]/ [6 c% Y* l9 {1 S; Q% J

2 }: C) A1 h9 t7 G5 H5 [9 E公仔箱論壇# ~. `- |  j- M

# ?/ j/ `9 y- v  z& V
5 m/ u" Q$ @9 ?) f5 t5.39.217.77:8898芡汁 5.39.217.77:8898  p% Q) G- `+ i) S( I

" B) F3 G- c# ?% n$ ~公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
4 c' W7 M# n6 _5 ^
2 M5 y6 y5 z7 d, v% g  }; X, B2 R公仔箱論壇XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙5.39.217.77:8898; N3 n. T3 C; _( n

* O+ E! J7 ^, }公仔箱論壇
9 Q$ O' I- z. dtvb now,tvbnow,bttvb9 a' U& [; L% e0 O$ y: x
做法
1 {, Z3 g. k: k: [1 r! C: r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b$ G" G% P4 X$ C6 v0 k" [# ~
5.39.217.77:8898- x, C' j8 Z& r; ^6 f
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
7 Q( d) d( E7 C; n5.39.217.77:88982.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 5.39.217.77:8898/ J. m) y8 d) Z0 _( |7 f

, {, g) c8 u6 v5 n4 W5.39.217.77:8898可供 : 4, P, s# O# a2 f6 E/ n3 r) _9 e

7 |' |. f4 P& _& u, V& x/ y做法 : 燜
% t  y2 M3 M) A" S' s) \  J' \
/ X) V# q  M% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * r* C/ e' K4 Q  N2 S
公仔箱論壇6 Q+ I2 g) r; Y/ t  \& I/ }' ]
  
3 r" ^; _  q5 K. p7 H$ N/ w5.39.217.77:8898
+ u: Q: m& G5 K( g% h/ D# Z' M7 i- W, K+ |tvb now,tvbnow,bttvb材料
$ c  E" J$ W# @3 H* }/ H8 ?5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 O* a; e2 E. U( j% L: e
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]3 u) Q: \6 }- \

6 d$ Z. P0 m. a% h: M5.39.217.77:8898
7 ^" e  r. j% g( H- T! F
1 _% {6 O2 f7 j: A/ ?財神蠔油 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& _1 g* i6 ^+ Q' o
8 n8 ^  a0 X! S3 `3 y% @

3 b7 T( Z: p# y: t/ ]! u- O醃料 tvb now,tvbnow,bttvb- e# S( U1 D  c* D5 o3 ~

3 \2 H0 w( x% x6 s. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙9 B- O: p' H+ w1 N1 H
公仔箱論壇3 D0 a" @' J+ G6 F. s1 W

6 p& `5 _3 d) Z5 F5.39.217.77:8898埋芡用料
- Y* y/ S% |& `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 P  J/ S2 w) k  r; J7 Z8 ?. h
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
/ _3 r( ?( z1 H5.39.217.77:8898
7 j  \: z- S" h3 _2 m
  r/ W: Y3 A: r+ Y. g' l! t5.39.217.77:8898
) K. V9 t7 {3 [5 x公仔箱論壇做法公仔箱論壇7 v5 k3 G" \* r( Y) e- y

+ l2 k+ ?7 a2 I- B8 e& m$ b8 t公仔箱論壇
. ~& h+ }! {2 ]  L+ \! d+ y4 s- Vtvb now,tvbnow,bttvb/ T9 M0 C  ?( k* s$ O* B2 ~
                                                TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F) \( K' [7 n) q1 C) G( N! `9 |
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
2 |, e- C. `6 Q- X8 c& k5.39.217.77:8898    或至冬菇軟身。
. J: l0 ?2 M7 I7 U2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
9 R% p9 b& Z) c# _$ i) |3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。5.39.217.77:88984 _3 K% _2 [$ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z  X+ j) I* G- _' d% S2 I7 D

. Y3 S+ |0 b9 ?" A/ Btvb now,tvbnow,bttvb*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
/ J- M# H. e# V) M4 l0 v; htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y9 Q6 F, E" F  k7 y- v
可供 : 2 - 4
2 M5 }8 h7 c4 D3 ]公仔箱論壇1 q. T* u, f8 j2 S0 _
做法 : 煮. A" |  U; Q7 a; r- g; \0 h+ S

: i' Y5 E5 V8 R* @6 W, a( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( o, j, @2 K* C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 E0 l+ Z4 N3 _; ~& q) I
6 s1 Q! @; H- a5 V: I' X

0 _: E" ^* }4 z
) _$ D" R* T2 x6 c& s材料 tvb now,tvbnow,bttvb0 p, g9 i  k8 |5 O2 H% t' H

# s  z* F! z2 c6 x4 f+ s- M3 x4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
, d2 B$ ~! O: D  ~5.39.217.77:8898
3 Y: M7 G! h8 m  {公仔箱論壇7 R3 e* \) ^7 ~( H9 l

# M, Z* S7 Y/ m9 n/ D5.39.217.77:8898調味料
- o/ T9 |8 b/ U; T; I1 C; k9 W6 }
! n- f5 |. z( ?9 D1 y2 J* O$ y5 Y公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙5.39.217.77:8898% w+ s6 G  L/ [( l8 O4 Q, l

+ @! O; U8 R6 y+ e1 I4 A8 N
9 Y+ p2 W# F- o+ C4 ]8 e0 ftvb now,tvbnow,bttvb做法
" ^5 m3 c, b7 S9 f2 C+ Btvb now,tvbnow,bttvb2 Y8 V! P9 X: i. E% x4 t& ^& h

+ F1 A: i! y+ Z* f) k0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q: d$ E% }' z3 \6 ~: i2 s8 t
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
  u* S0 L( d3 [! K9 D% A公仔箱論壇   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 tvb now,tvbnow,bttvb% C0 W1 D8 I7 d) p) Z( h3 a
5.39.217.77:88981 N6 x: a/ Q$ k" S& ~  n
可供 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L3 w" b1 U1 O2 F3 _- p: ~1 x7 m6 Y
做法
) I: p1 W: T4 q* }, A! Y 煎 公仔箱論壇' W. {4 f' G& n, q# _0 c. X; g
  
! i% ?/ }- N1 j0 w1 u* K' vtvb now,tvbnow,bttvb 7 a8 \; y2 p9 O4 m0 v
  
4 b- X1 ~3 U9 E% v; D5.39.217.77:8898
$ e8 X8 {" }5 k3 ?2 m. p( D; X公仔箱論壇材料公仔箱論壇4 N$ d& ~' X& j; \+ p' ?& A

6 ]7 g8 k+ [5 w. z9 t* P公仔箱論壇龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] 公仔箱論壇, W" ~# z/ N% e0 W: e# w

  h4 _, F9 f" s6 Q
; `# P4 i( g) j3 p2 c( Q9 V
; Q2 P# s$ J9 @; }7 z! U/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j1 {8 Y" K/ E: |, u" B
芡汁 5.39.217.77:8898# w* S' h& j" T7 @4 i
tvb now,tvbnow,bttvb# C1 n$ m2 g' _8 m
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙4 z  E+ \# ^  ?

: U# O% k$ `( b6 Z* V公仔箱論壇
6 q0 O$ ?- a- y) }0 @) w+ ^; o- b5.39.217.77:8898做法
/ j% h* r' x( n' s1 [8 y) z5.39.217.77:88981.  將所有材料相間串在烤肉針上。
+ ?& r! [9 z7 g2 [. l# l1 W, k2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
+ V# J4 J0 y! T; r  v3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 公仔箱論壇) Q1 ]6 W+ ?9 J9 b
tvb now,tvbnow,bttvb, `: i, c$ X! g& l
可供 2
3 w( W$ d6 f; o. d8 h  u3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
3 h: d, Z+ {& A公仔箱論壇 煎 tvb now,tvbnow,bttvb# O/ _3 y0 ]3 Q3 ~
  + J/ c; Z% K# }$ d" t- a+ n5 q
- f0 ~" x6 M" M
  - I9 p8 o9 [1 F% h3 k
公仔箱論壇& d2 b, e3 v9 A% f5 f+ j
材料公仔箱論壇) ]' ~% B6 s* B0 x# N

* e# k7 [; W/ h5.39.217.77:8898豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]: ?. C# ^9 |7 T) j8 @# T
tvb now,tvbnow,bttvb- `* z2 O2 J( s) q

( o; Z, G0 K6 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- e2 P1 T  R8 r' y8 z# B% q$ U; s

  _9 E* M9 [/ I4 \! k  C醃料 % r" r' [% G6 g. ~

( s0 D4 Y" W$ x5 f) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙公仔箱論壇: b$ V: _1 O4 b* H3 K- C- G

. \. O1 g5 b( A* h% U' R8 |1 Mtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
8 P! u( T2 }% D2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m9 A; P, m! C8 e6 e; h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e. ]6 }. `7 |1 C
芡汁
. J% x5 J  t8 T+ g' b; O
6 c' x9 G' }3 m) W! y* @4 k公仔箱論壇水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C7 ^5 N/ H: p6 w
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做法
2 X2 b# C9 D- l9 r' q6 @1.  豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇, e( p3 r) S% j) C! [& v
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。5.39.217.77:8898& X. h6 u* }! }/ N9 [; w
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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