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材料3 ?5 L2 m0 H2 j& e$ x9 Z( {3 ?

) B; z+ i7 l0 T: O* h菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb( y. y6 {+ O% o, {
, ?& @' M% t! P% g

% e' ]& f1 J( z" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. b4 t7 j3 Y) |/ h% p; gtvb now,tvbnow,bttvb醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]' W% R5 h% l: f4 {: g

* g* o' P+ C9 j$ D! |5 z, |公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇' f- K( U1 y% z8 H) L( ]
公仔箱論壇7 D8 x2 X7 g) R
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙8 x% `3 j# b: g4 y+ h5 o6 b
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芡汁 公仔箱論壇3 Y* a% Y3 J, `; j  u+ \( F
公仔箱論壇  X; C9 v0 U8 L4 m/ S
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙7 ]& J9 ~7 l$ T

" H% b+ d# _3 P7 [0 t- G5.39.217.77:8898
! p* E8 R5 U" \8 M# C" j; T% i% u: o公仔箱論壇做法7 x. \3 d! E- g. ?
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
: B  g0 x1 \& a# i9 o- `5.39.217.77:88982.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
% M0 _/ e. L6 {3 V/ w' c  Ytvb now,tvbnow,bttvb3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
" J- e+ U0 f+ X2 i+ i! x( x; V2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \, {: R: q! w3 O4 d$ k& i
可供 : 2
# j2 A" v! k) q# O0 D5.39.217.77:88986 i1 W- v0 k% D+ q  Y
材料公仔箱論壇# G1 [" o/ W2 p/ ~. d3 _$ E% j
4 {, z& T4 i5 _) U6 X9 I
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]- p5 p; m# F/ O/ q

% f! I5 e2 U; I0 `$ q5.39.217.77:8898
8 v0 [# m( U  V1 Q2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 6 s$ H  b/ O0 |6 p3 K- Q
0 K# I7 \7 \7 K' K0 N  q: `  H
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
2 i/ g( A6 u0 K) R% g1 M" \  w公仔箱論壇
5 J/ F; ], l% |3 N+ `" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙5.39.217.77:8898# g$ ]% ~2 ~  X7 P# o  t+ J

& F$ k# L+ {/ r  r- B公仔箱論壇
. Y; B3 ]$ a8 e公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ x0 l- z2 c- Z3 y  v7 H: c& f4 w
做法
4 `; c7 ^7 ^' `/ H. |/ o" I. {/ M2 \公仔箱論壇/ J5 p8 a& m. _* H, D
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
; W; d/ n1 R( ?) c3 utvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
4 k+ \  x! y8 ]$ k; H- t5.39.217.77:88983. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
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' U' j! o- n( Z9 A可供 : 4
$ k* f/ t! U' C( U2 D9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 H2 ?1 [6 `- M% P) O8 e7 v4 d' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' v( q7 n! r! L3 g4 p$ y/ D8 P9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _; O% L) M9 s# |3 t8 U
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]公仔箱論壇) N. ]  e. h. }
公仔箱論壇5 I* U" g8 _3 k! i* x1 A
5.39.217.77:8898# n( g" c- J1 j' n
沙律汁 tvb now,tvbnow,bttvb; @7 E* L- I0 z* A

+ N- Y9 J. t' a2 @公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
$ Z* H0 T$ o' Y6 F, W; M$ l8 F/ V0 P公仔箱論壇
/ \5 \" d- R3 _% V+ K; d做法% |) v& S# \' d) |! _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S3 k3 ~( h, z) a& ^
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多..   ^/ J9 v  ~* \0 [' w& c
好多都好似好好味咁~~
想問下... 
9 F" a- k; P0 o6 J5 s公仔箱論壇有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 公仔箱論壇" t: @2 G+ H* D( A
橄欖油  少許 tvb now,tvbnow,bttvb5 ]8 @9 i% [7 ~% K" N) g/ _% N
帕瑪森乳酪  3大匙 5.39.217.77:88987 K. _4 g8 j, b
肉醬  120cc 5.39.217.77:8898( m( M0 l+ F& U9 T8 J) k* J
茄子  2條
! d; H6 j- |1 \; Z5 ~* a1 d5.39.217.77:8898番茄  2顆
5 @! t4 y4 ]; \9 V7 s/ X洋蔥末  1/2顆 9 v3 D% x+ Q& E2 B  A
九層塔  8片
; [, ^2 E7 V, l% M麵粉  少許 5.39.217.77:8898( u  H! p- G: c; L5 x' Z& o
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 公仔箱論壇* Y- F2 H; Y6 _$ r; g' G! H4 e5 t
【做 法】 公仔箱論壇. @6 O; z9 `- y, }0 {4 F
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
: q9 l& w& w0 C" V- k: e
, I# {5 v$ @4 L! ]5 x3 l% \; i5 I9 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
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9 ^2 R8 \% N, o* E  I: ~( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
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4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r( s8 T' @; Y" y
茄子  3根
+ Z9 z/ L9 s5 d8 F- ?9 z9 n鮮香菇片  3朵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c4 k* \# ^; `" _  I# w# @
蔥段  1根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v- c! l' D2 u
紅辣椒  1根 tvb now,tvbnow,bttvb0 |; F+ c& ~6 E3 j& x3 ~$ l/ e0 q
花生  50克
. |6 |. I: ^1 [沙拉油  200㏄
. o! L  n7 R' V- I【調味料】 5.39.217.77:8898$ y- H1 d6 `6 p# {
豆瓣醬  1大匙 5.39.217.77:88986 C2 x" }4 j) [
味精  1/4茶匙
$ X& o, H# F5 W% m* b  g糖  1/2茶匙 ) p$ H& L, w3 e: ~2 P% L+ i9 Y% _) U
太白粉  1/4茶匙
5 H' G' E+ r3 C( B- p  V5.39.217.77:8898白醋  1/4茶匙 公仔箱論壇$ C1 V  Z* m; u! m% g- p* @
【做 法】
& U: j3 Z$ I/ _8 W3 C( a( p公仔箱論壇1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。! ?! D. s) j( @# {
tvb now,tvbnow,bttvb0 @, S0 ^; b9 p# {6 k! v4 E+ m) b
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
8 g+ {/ G; C3 g, D) Qtvb now,tvbnow,bttvb 7 T( h. w& J! Z& n& K
3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d  W" ^- g+ G8 H, z+ S
5.39.217.77:88983 L0 Y/ o% U3 K! B
4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
0 q, u2 N8 U$ M% ?公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M; D! e; J+ R9 M$ Y
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯3 M; S6 |8 L) \) }

, ]" |, ^/ k0 ]* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4
) i# M" P% b) t: @公仔箱論壇# I5 Q+ i& ~  @# \: q6 J
做法 : 炒 公仔箱論壇$ D: T# z0 q" O% `: Y1 p$ j
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, _$ Z6 [% {1 j  j1 F. f; z' I& utvb now,tvbnow,bttvb材料 $ D. @& }: x3 a! A# \  E
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb6 |' ]( y+ n- J) ]; w4 Y+ f

0 y* B8 F9 F* Y" {2 n! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A! Z8 F5 D9 k0 P" L& `+ l; b/ E

8 k& Z1 V3 Y$ m. M2 F; h5.39.217.77:8898/ T' ?  A2 ]8 b" ~8 T  d
芡汁
0 x+ _2 v' m" K: c2 H3 ?9 z. f9 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e2 g; f" W* e7 I7 ^3 Q
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
2 g( i) u6 t0 h; G5.39.217.77:88986 a9 R4 U% b! g1 p
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙5.39.217.77:88983 J* r- S7 h/ D5 H( U  a
4 P/ q) z- S: D3 W9 r; g
tvb now,tvbnow,bttvb: P* \( n+ I) A* q5 K
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做法
& s. V# z- _- z# u1 j! K& J2 G! R  a( a' |

3 D) D8 j: u4 G$ P; ~9 q9 C* |+ p8 Z1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。公仔箱論壇3 T  r: n8 y; ?7 B' r6 k& b
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 公仔箱論壇, Y9 D1 i! ~9 J  f% C
5.39.217.77:8898& y- [0 _5 n- l9 [
可供 : 4
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" p: O, r' |, o) D6 G% d5.39.217.77:8898做法 : 燜
3 C) x& V* Z  ^0 w: Y# ^: `$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k( {6 H7 K! ?2 s

! G: {' ^$ L% a1 r3 ptvb now,tvbnow,bttvb7 V# Q; X! u5 K
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0 e) P) Y- i# Q) }6 ?6 a" Q0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
4 h) e* p5 ]! W# X$ |9 ?( n' htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% u1 a9 l( m9 A3 |: N: T
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
& k; R3 w) l( ?: Z* L4 [
8 J0 Q/ t' T3 ~- j! l% F1 ?: wtvb now,tvbnow,bttvb9 K, M% {2 v6 k
( |( }/ u/ l0 z! P* o
財神蠔油 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l+ W4 ?, d# }; g" W. m7 k1 A

- {$ g: i8 q" r- J8 H
. h) W$ n. ?* v' [6 u  n5 D' R8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
6 \( Y2 q1 I' Z+ ]( c9 a5.39.217.77:88982 w& W: j$ A, g/ R+ \' {
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
0 ^/ t* |+ u0 B8 `5.39.217.77:8898
, {: E  f! h; s4 c1 G& p公仔箱論壇
- z" p: V0 W4 s+ E+ ~: f( itvb now,tvbnow,bttvb埋芡用料 5 R  _3 m! w+ C5 C

; ~1 A% H7 Y- r. S" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! `! o8 i6 M' W9 Q

# ^% W# i0 U! j- N0 V( L7 ^- [tvb now,tvbnow,bttvb5 h% }+ q6 X& F1 `, |& e- l
公仔箱論壇* ^0 ^6 O4 V3 `) M% m; ^4 u% {6 n
做法公仔箱論壇$ e! g3 _& Q7 N5 l; Q

- W; I3 \$ ]4 l, o0 k; `% F
0 p1 t5 j7 w- M9 V) ]0 d7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q+ E  o8 H4 `! d* V& Y5 S
                                                5.39.217.77:8898# F7 T/ y" X5 a+ b  K5 b
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時% A/ q( B. }: E5 h
    或至冬菇軟身。公仔箱論壇' X% ]' }4 b, H0 N8 E6 @
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
- u, q' |* g3 p" y- k4 K公仔箱論壇3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
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5 R* ?7 ]' C" `1 c  e; g: {* P  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
$ z: q7 C# g2 a5 c' p+ ttvb now,tvbnow,bttvb4 K; ]4 T/ S' P) X* D+ t
可供 : 2 - 4  Z' g1 S, G5 w) x

) ~! |, h: e# u( V% o# l3 m做法 : 煮
- ?! x3 P5 o' b2 }* r公仔箱論壇: }( T4 D+ R2 a7 Z. Y- \4 x
公仔箱論壇, B' r$ M! S( A* l

2 d6 d& I; U: @* `- V公仔箱論壇 公仔箱論壇3 q8 h+ K3 D9 s3 y5 @/ w
tvb now,tvbnow,bttvb4 |" o6 @1 U6 [; h7 ]8 p

8 o* a/ x" C/ J$ c材料
; z5 |. w" z7 l  M5 T$ z8 ]
& d) L# e$ g7 e即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
% g: V" i3 B6 o& {, V) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 x% U# y7 ]( b5 |& |公仔箱論壇公仔箱論壇# Y8 O1 C9 r3 L" s3 u' ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w. o, i7 T. i' S- j
調味料
7 Z$ Q/ [$ m7 ]/ w" z. Q
% V7 d; S% ?1 P. C' U, S9 l5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
  G, c3 w  Z7 x& `8 o; I0 W
# N: X- O' ?7 n/ p7 }7 p& f
, R; ^9 u7 _0 f2 C0 e4 p5.39.217.77:8898做法公仔箱論壇) y0 ?; m  }' Z& l' |! S2 W
公仔箱論壇5 X, T( C, G/ z. X" y; j

. X9 o* V  h& F
0 k- j* \5 N7 s$ w, u2 }/ s公仔箱論壇1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
+ J8 d# T7 ~# h% ?' T5.39.217.77:8898   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 tvb now,tvbnow,bttvb5 h# O0 c. z; Q

2 G$ Q2 Z$ B, U# j2 f. u% B8 h) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 4
/ e1 z# N+ ?) E7 z. ]  F. K2 `7 U做法
% s2 C. p4 B* l* {* T) k" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ }# k+ t$ C5 f9 B4 ytvb now,tvbnow,bttvb  
8 [. c4 J+ E& h3 Q, Q, b7 H
, ~" t0 e5 L) t7 \0 Wtvb now,tvbnow,bttvb  . P% j, O5 R" [, M

* a0 b9 ]: O3 r; T* _1 b$ Y# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇% ~1 v0 P8 f0 P2 A. Z  K* P3 N

; j/ |4 w5 W* l* f% f8 Wtvb now,tvbnow,bttvb龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
( P5 K+ k' ]* |. B$ K" n; m6 M( \4 k
8 Z7 E9 l$ ]2 j; z) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ?9 e1 n3 ?. a) \7 T9 F' k5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~& ]! ^/ F+ x

: \6 ?7 S+ ]( \7 L; c6 {# k5 _) `  @5.39.217.77:8898芡汁 8 W/ l% V0 \/ l, d

% f) O3 ]; X8 g$ M香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
% \, M. d4 o' B6 E9 t% a& W; I3 x8 x) f# x( q5 y
公仔箱論壇3 V1 O& L7 u, e" j
做法5.39.217.77:8898/ ~0 ^" ~1 \4 a1 Q* i! \, N
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
) p- O2 ]! f! j' [' T! S公仔箱論壇2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。5.39.217.77:88982 P. x: X5 E% t( f$ \4 n
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
: G9 t: c+ F+ T公仔箱論壇) k8 L" Q+ {& H& I! b% [
可供 2 公仔箱論壇! W& B/ y3 Y& m! t+ A! X$ L
做法
" l. Y0 Q1 Z7 K( v: Q公仔箱論壇
0 C* e, R' U! R+ K0 K  tvb now,tvbnow,bttvb: A7 p3 @+ M: E1 G+ o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M" d% j. I( X9 k8 _- V# p/ C$ q
  
6 ~- T4 m* C$ y( S+ ]2 Y  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. _& L: g& X1 F0 e材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H6 U9 H* L/ o% J; w8 @' a

9 q& {0 c/ W+ x3 r3 s1 c; v2 d' ^, B! g豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
7 e7 }9 C% U, Q5 @& c2 w5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 }3 \* y4 R8 Q1 n4 m3 }) q
6 \' d9 \/ i( a1 O0 d  R
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3 ^2 x4 M; W8 ~  ]( C水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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9 a/ p0 P1 ~, i9 V6 U5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F# _5 A/ V5 Q4 [" X3 M1 U! a' \" B

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1.  豬扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \8 q' R% v& \8 H8 A0 _: A! G
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
. m7 p& g' i3 [3 m5 k3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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