BeiDouChef

公仔箱論壇8 x7 b8 h0 y7 [% h7 g! t7 F: p# H' ~
半筋半肉牛肉麵          
# R$ w' U" r: x- \; x  u8 }* E5 e【材　 料】5.39.217.77:88980 f5 L! Y! a( b5 l
牛腱子         300公克
# S: b- w: O( a# z9 F- `# |tvb now,tvbnow,bttvb紅燒湯頭         適量
5 I6 M  a7 p) D: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 E# L* Q9 ]! [, d" G+ T/ ^
白麵         250公克
5 k2 W( c( Z7 M6 u9 k7 J青江菜         2顆公仔箱論壇) k1 |; Y4 O9 c: M  Y
酸菜         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r0 Y3 d: `" Z' u/ Z
蔥花         1大匙
8 B9 [1 w7 O* }" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d- c# Z5 R5 D* H$ q7 j  b, [9 D( M
【做　 法】
+ @8 J8 _" C6 k; L公仔箱論壇1.將牛腱子切厚片、汆燙，與紅燒湯頭、沙茶拌勻後，放入快鍋中，燉煮約40分鐘即可。
9 B: A  j6 y5 L% N5 C+ ]2.另將麵條燙熟後裝碗，加入作法1燉好的湯與料，再加上汆燙過的青江菜、酸菜、蔥花等即完成。5.39.217.77:88983 Y& m5 W; M$ J% k3 M& G3 N
公仔箱論壇" M* R; n/ \" q0 Z

+ k% t. `2 S" v5 r: r5 p- f8 Z( M紅燒湯頭
. Y) N) r, I' s+ u$ b【材　 料】  |4 x3 Z1 ~8 j
牛腱         1200公克
$ M0 c; x9 R$ y2 \牛筋         600公克公仔箱論壇! ?4 v7 h/ D$ _5 o, {+ d. ^  t
牛脂         50公克
9 r1 W! t  Q8 x/ O4 i' I中式牛骨高湯         5000cc5.39.217.77:8898& D9 f, Q: _; p
A.青蔥末         50公克% n$ n0 [" ~4 Z' _
老薑片         10公克公仔箱論壇" \. f+ ~9 Y; G3 T( }
蒜仁         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d6 Q% Y% M- ?5 t; ]+ P
B.辣豆瓣醬         120公克
3 V0 d1 B0 d- @1 v; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         60cc
! X+ `) x. @* J' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         150cc
" }2 t% \3 b$ F0 V) s6 `4 Ftvb now,tvbnow,bttvb米酒         150cctvb now,tvbnow,bttvb$ D. Q; v* H2 q
5.39.217.77:8898. T0 T9 W+ r6 f  [/ u( r
【調 味 料】2 u) v- H4 n( f' @& A
冰糖         50公克
! g; W8 h& [! Q- {1 x% r* ]. ?& Htvb now,tvbnow,bttvb鹽         20公克
7 h+ H: B6 Y9 T5 H2 R. X5.39.217.77:8898麻油         20cc5.39.217.77:8898! V% p, B: {- @1 y0 h# m& n

& T0 N& e- E; ]' e6 Rtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.77:8898) y. x+ a5 Q7 Y) s. R# x  m
1.熱一中華鍋，倒入沙拉油量燒熱，放入牛脂略炸過後，加入辛香料A拌炒均勻。  K: g2 x  w3 w  ~: `  H+ R
2.將牛筋放入作法1的鍋中炒香後，再加入牛腱略微拌炒。/ \" N3 ~, F9 m$ [: T; ?
3.加入辛香料B於作法2的鍋中再度拌炒均勻入味。# d$ P' s/ m. Q* J6 \7 [% i/ A6 ?
4.將作法3鍋中的所有材料倒入10公升快鍋裡，加入中式牛骨頭高湯及調味料以小火熬至滾沸後，轉中小火至氣笛聲響時繼續煮約25～30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W( U% w/ L0 _+ h/ _
5.待安全閥下降，打開鍋蓋，過濾所有材料，留下的湯頭即為紅燒湯頭。

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: `7 k) A9 W. \  C6 ]6 c
蔥燒牛腩麵5.39.217.77:88988 F# ?& D- _" I+ z
【材　 料】
+ M. [! K- Z/ htvb now,tvbnow,bttvb大蔥         5支
% ^1 R6 A2 K+ ]公仔箱論壇牛腩         300公克
- f- v( e$ ]$ n/ a# [9 D+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白麵         250公克5.39.217.77:8898, i+ E5 ^2 }# [; h
嫩豆苗         20公克
- K# _$ ~  @4 _, N! W公仔箱論壇9 C% H% v7 K4 j& Z1 q
【調 味 料】
- M* \' R( a3 I9 A, C( W醬油         2大匙
! |3 F2 a7 ~4 d5 ]% J% G3 M. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1大匙公仔箱論壇9 p: ^3 o+ W# ]5 U) h% t, p  B

  u& D. P/ D0 N2 c公仔箱論壇【做　 法】
# t4 ^9 l! @( [- }# S5.39.217.77:88981. 大蔥切段，用油炒至金黃、香味溢出即可起鍋備用。3 Y' D/ `0 x$ Q; \% |
2. 牛腩切塊汆燙，洗淨備用。
2 Q& }9 j7 r4 Z3. 將大蔥段、牛腩塊與清燉湯頭一同丟入快鍋中，用醬油、糖調味調色，燉煮約40分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 T7 A0 L, x# Y1 Q9 a. W2 l
4.將白麵燙熟裝碗，加入作法3燉好的湯與料、汆燙過的嫩豆苗即可食用。

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/ E6 i5 d/ M3 H桂侯蹄筋麵          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l3 A! B5 n& Z, {
【材　 料】6 C1 L- G! s0 j& T0 c1 d( _2 x
牛蹄筋　         300公克tvb now,tvbnow,bttvb9 Z$ G( }) {+ r! t- B" c
紅燒湯頭         5 D: l$ a. ?( i- w, \) T) R
桂侯醬         1大匙
' G% t4 e$ r( @5 ~2 x拉麵         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N3 I' }' T* z7 ?. l% N% D6 l! d
蒜苗絲         1大匙
0 H% I2 ^7 P( G" W4 i( a% j8 v" U0 E茼萵菜         2支
- Z4 C; n: |8 U9 K' j/ O/ f1 v6 Z5.39.217.77:8898
. R  o+ J% m' Y5 Z, ]$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
0 A! O% b6 H! i  M* N' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將牛蹄筋放入快鍋中，加入紅燒湯頭及桂侯醬調勻，用小火慢燉約2小時。
% H6 T! a2 W- o* T% H: k5.39.217.77:88982.拉麵煮熟放入碗中，加入作法1燉好的湯與料，再加入蒜苗絲、汆燙過的茼萵菜即可食用。
2 K$ o8 O0 |% v. g7 _1 j/ t# L& J! jtvb now,tvbnow,bttvb【備　註】& m7 }3 o0 N2 j" f. f6 b3 f
蹄筋燉久會軟，喜歡吃有口感者不宜久燉。

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公仔箱論壇* ~+ R1 L' i, G; P" ^* u, W) f
紅燒牛腩麵        
7 A+ {! y4 W4 d  z& Atvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
: ?0 [/ ?4 o) a0 ~5.39.217.77:8898牛腩         300公克
' X! A3 l) h2 a* G" Y! h公仔箱論壇紅燒湯頭        
  D' l" a6 N3 @* ]& v白麵條         250公克& ]4 S& I3 y# Q& n" r
小白菜         2支公仔箱論壇" v/ @  [/ R9 Q6 n5 v( G
蔥花         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% ~9 D9 p' b$ t7 N; S3 S% M8 m; g
酸菜         1小匙! h* k+ F  ]6 ^" M3 y) s- P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u4 y4 ?6 ~8 V( r5 ?2 U! [
【做　 法】0 z) r" V8 r/ o# n% V# b
1.將牛腩切塊狀，先用滾水汆燙後洗淨備用。4 }  o" M3 w. d# J9 x4 m1 F

9 a+ s) X) O  M4 o, ^2.將紅燒湯頭和牛腩塊一起放入快鍋中，燉煮約40分鐘即可。
9 I& A3 V% r9 c$ {$ Q3.另將麵條燙熟裝碗，加入作法2的燉好的湯與料，再加入汆燙過的小白菜、蔥花與酸菜即可。

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& m3 e( I6 S/ y4 {% K; |5 [
滑蛋牛肉粉絲煲         公仔箱論壇* o' N6 \3 e% ^. l: m
【材　 料】公仔箱論壇5 s! r5 R3 I5 h5 {6 F8 u# ^( R- ^
1.冬粉         250公克tvb now,tvbnow,bttvb8 v/ G& P5 g' X/ A! x" Y
牛里肌肉絲         225公克
' S0 g1 H7 n  a' I) G  T+ C2.豆芽菜         1/2杯公仔箱論壇: S# _% ], K( O( w) \
香菇片         3朵( P; N* B* b5 b0 k  B
筍絲         1/2杯
6 J& i+ e. H) p7 T8 U0 i5 P1 Atvb now,tvbnow,bttvb蔥段         1支
" \5 `* J& F8 j1 k5.39.217.77:88983.高湯         5杯9 j4 r+ k) B9 I( q
4.蛋黃         1個5.39.217.77:8898+ a0 n: G4 V5 M
蔥花         2大匙公仔箱論壇$ B+ v3 M) g4 F6 K% G/ N! I, ?
香菜         2大匙
) K0 p. S1 l& w+ ~9 f8 N# V- V5 g7 Z- Y; g1 B( i$ E. E+ L
【調 味 料】
/ K1 T- T% w2 n# W4 N% I$ Rtvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1小匙
: a9 \' E( R5 p, f* q0 E! m0 T5.39.217.77:8898太白粉水         1/2杯
* S$ w# Q, t/ V* [% ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V" U1 n1 T3 b! }
【做　 法】) D! i- P4 D3 q  Q3 W
1. 粉絲用約80℃的熱水泡軟後，撈起裝入砂鍋中備用。5.39.217.77:88984 C) }/ s8 g9 V3 z6 T/ W+ E
2. 將牛里肌肉絲醃至入味後，過油(約120℃)備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `0 V3 [9 \3 Z0 l0 a- \
3.炒香材料2，加入高湯、作法2的牛肉絲與雞粉炒勻，煮滾後用太白粉水勾芡，淋在粉絲上。
- N' p3 K$ @1 _* Y公仔箱論壇4.作法3完成後，於上打入一個蛋黃，放在爐火上煲約2分鐘，撒上蔥花、香菜即可食用。

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% S% h  [; \7 t2 x$ s5 [公仔箱論壇蕃茄牛肉絲泡麵         tvb now,tvbnow,bttvb) m, w- H1 K3 Q* A) x
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ], d9 }5 k9 H' I4 a/ a+ S
牛肉絲         50公克
+ j5 n& |4 @6 B公仔箱論壇蕃茄         1/3個' w: p9 }. t8 B, d6 H
空心菜         少許
8 c. `  t5 i; {! _太白粉         1小匙
) k/ k3 C" S! f+ n% S* Ptvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1小匙公仔箱論壇8 K$ s9 o7 m/ Y
鹽         1/2小匙
7 i* x" d0 A, H) h4 {( @水         3杯tvb now,tvbnow,bttvb  w& R% _# f% _8 \: e' t
泡麵麵條         1包
; K5 r# I9 U# d0 a+ {+ `tvb now,tvbnow,bttvb泡麵調味料包         全部
5 \) v4 x: Z: o8 ~( J8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 @! G$ y5 X' T
【做　 法】
: e; l2 A5 u; J: r9 A- W6 ?公仔箱論壇(1)將牛肉絲用太白粉、沙拉油、鹽拌勻醃5分鐘，蕃茄切片備用。公仔箱論壇8 P0 U' d5 `3 V1 A; p
(2)將水3杯加熱煮沸後，加入泡麵麵條、調味料包及醃好的牛肉絲、蕃茄片同煮5分鐘即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 e" {. y+ v3 G* y/ I, A
【備　註】
! g- m# u% A3 ~* w/ t# ~5 ?- X使用泡麵種類：維力中華麵

momo308

thanks for sharing

desmond9128

THANK YOU FOR SHARING

wk_leung

太感謝了. 樓主所化的時間心血真是難以想像的.

stevenau

多謝樓主的分享......

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Pasta 更新TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }7 i; W  a* c" T. r, p+ S; i
! ^$ p" f" t6 ?9 g

( D! n4 H2 z! @5 b tvb now,tvbnow,bttvb) |! ~4 o0 x) h+ O. y% ]! w1 c
匈牙利牛肉焗麵
. p5 w% d% k8 n2 r4 G公仔箱論壇【材　 料】
$ n4 `5 K8 H" T6 `/ j. I: L6 |5.39.217.77:8898牛絞肉         80公克' J9 j4 g( i( E* r; N
洋蔥末         30公克公仔箱論壇  s  S" L+ G- ^* S1 N" i
斜管麵         100公克
" v. `4 d( w- T2 g4 F" n4 t9 R起司絲         30公克
) @5 F7 u( L' U- f: }: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。匈牙利紅椒粉         1/2小匙5 D' u# }3 j( K# B2 Q( Q# ]

$ X  [9 B+ X1 c. f5.39.217.77:8898【調 味 料】公仔箱論壇: q- k; R* q+ r* d. f  ^& [" K* ~
蒜香黑胡椒醬         2大匙公仔箱論壇9 C! A. f" E4 U, j# y+ n9 s
      
" A5 T  t; b$ Q$ U$ `2 J& _. J# {* Z【做　 法】
4 {- v9 _# U1 s9 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.取平底鍋，放入牛絞肉、洋蔥末炒香後，加入斜管麵、蒜香黑胡椒醬拌勻後，盛入容器中，撒上起司絲和匈牙利紅椒粉。
8 E. q$ U3 G* U* ~: n) |5.39.217.77:88982.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約3分鐘，至表面呈金黃色澤即可。

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$ [7 U, D5 T& s1 b' \! A6 ^
黃金玉米鮪魚焗麵
2 ?: s( ~& g1 x' X$ z公仔箱論壇【材　 料】
$ ^# c, f5 l+ J. |5.39.217.77:8898玉米粒         20公克
; J8 R( O9 E" t. U公仔箱論壇青豆仁         5公克公仔箱論壇* y% C. X+ O( v) _; \0 }
紅蘿蔔丁         5公克& P1 L% R; V6 s! k
鮪魚罐頭         50公克
2 u' q' }8 a' ?3 {, K% Vtvb now,tvbnow,bttvb熟螺旋麵         100公克1 D, T' M5 F3 y4 O+ ]
起司絲         20公克
* l# s8 {* y( Rtvb now,tvbnow,bttvb
4 p) U( ?+ _0 F/ x# e5 r5 y公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇  w. X6 p; p. M9 X1 o! E# S) w: ~
奶油白醬         2大匙
" d; O* I! w! n- Z% Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 T8 [3 u& {1 g3 X+ [; S6 M5 W! e
【做　 法】
# t% [+ j- e$ b* d1.玉米粒、青豆仁、紅蘿蔔丁、鮪魚罐頭和調味料混合拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @! \$ P6 |+ [3 f  M0 ?
2.容器中放入燙熟的螺旋麵，琳入作法1的醬料，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb( d8 R7 C* h5 L
3.放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

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! r4 M/ n; _( Z' F  z" R. \+ \
青醬雞肉焗筆尖麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p1 b5 _1 A+ F  C! H
【材　 料】5.39.217.77:8898" A" t5 X- D* ?3 p2 W6 C
雞肉片         80公克
' i1 b2 }! }2 c/ ?4 F: {  @公仔箱論壇洋蔥末         20公克5.39.217.77:8898) T3 B: g, z4 @1 P4 K- ^7 q
熟筆尖麵         100公克+ C' u( c  u6 t  u0 c/ j* H
起司絲         30公克
9 E+ ^4 ]6 T- O& m# U% Z5.39.217.77:8898
8 l- [5 ]- z' s& L: M0 rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
1 }6 w3 O; ]. K$ \青醬         2大匙$ u4 f, i# E3 R6 n0 {" Z9 v
高湯         100㏄
% y9 d- A* m4 D6 u, r6 z       
8 ~8 f. I! Y+ Z8 d0 btvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A: u2 v3 r. i7 Y* M. l$ E
1.取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉片和洋蔥末炒香後，加入燙熟的筆尖麵和調味料拌勻盛入容器中，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o' j1 W( D$ `9 [1 [
2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

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& ^; ~# ]& H. d, c( X6 Y# B公仔箱論壇茄汁鯖魚焗貝殼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C% V8 X  ^; U3 q1 I% K8 A$ H7 l
【材　 料】
) @# _  {! d% ~* B2 b% n4 Jtvb now,tvbnow,bttvb鯖魚罐頭         50公克
6 g: ^% g& n7 p( `2 [公仔箱論壇洋蔥         20公克5.39.217.77:8898# b7 z2 t/ S) }  S5 \( W
熟貝殼麵         100公克
+ g  b" V5 |7 E5 o0 r起司絲         30公克
4 b' H; y) L! m2 W) d, ]公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇$ G1 q' x) z1 a7 n( o/ c
蕃茄紅醬         3大匙
7 K* f: M7 u% Q% O$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f! V( D* Z8 ~; Y0 H' D
【做　 法】
/ ^1 A! A# U; }& W0 |5.39.217.77:88981.取平底鍋，加入少許奶油，放入洋蔥炒香，加入蕃茄紅醬和燙熟的貝殼麵拌勻，撒上起司絲。
( g% N2 Q0 l* l+ r& R- d5.39.217.77:88982.放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

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, M% N* s8 l, u/ T8 T9 b6 ^1 }" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤海鮮千層麵5.39.217.77:88983 v. f) n/ p" n7 I3 W  h
【材　 料】
0 _$ h# L! o  ?0 V: J! V' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁         20公克5.39.217.77:88980 G# C# Z1 o) g0 M! o6 T. K7 e
冷凍三色豆         30公克
$ T+ X& Q* |6 j; [- {1 |tvb now,tvbnow,bttvb綜合海鮮         100公克
) k3 D% u  b7 M$ l: s0 h/ `千層麵         4片
# G( f2 I( s( z7 ^& ]+ D5.39.217.77:8898起司絲         50公克tvb now,tvbnow,bttvb% \& i1 y8 K) O- j' g3 g% I
起司粉         2大匙
$ g0 r3 z8 T* P3 H) l& J【調 味 料】公仔箱論壇* h8 \, [6 f# b# {
奶油白醬         4大匙* L4 F1 Q1 [+ r0 s  j/ U, U
蕃茄紅醬         4大匙
" B: H  C: U, J5 R% |tvb now,tvbnow,bttvb       
7 A- Z2 s7 z- L3 D) ~' v& H【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H  R) N6 v2 j6 q' l) N
1.千層麵放入滾水中燙熟，撈起後泡入冰水中，這樣千層麵就不會黏在一起。tvb now,tvbnow,bttvb- M0 e  f+ Q! P, w
2.取平底鍋，加入少許奶油，放入洋蔥丁、三色豆、綜合海鮮炒熟後，分成二等份盛起。公仔箱論壇+ Y0 m6 k* m% X3 s! [2 \
3.將一份作法2餡料和奶油白醬混合拌勻；將一份作法2餡料和蕃茄紅醬混合拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c' q/ H6 v) G& G4 w
4.取適量的奶油，均勻塗抹在焗烤容器內，平鋪入一片千層麵，填入適量的作法3奶油白醬餡料，撒上適量的起司絲，平鋪入一片千層麵，再填入適量的作法3蕃茄紅醬餡料，撒上適量的起司絲，平鋪入一片千層麵，將麵皮沿容器略做修剪，最後撒上剩餘的起司絲。公仔箱論壇6 y: u2 _" q5 q
5.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約8分鐘至表面呈金黃色澤。