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! W* _1 ?3 j: C, Y1 F5.39.217.77:8898泰式咖哩雞絲炒河粉, m/ ?2 A4 G& o& a8 O. _- a* I" ]
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb* C$ o5 ?" N3 J, _) e7 k
A.泰式乾河粉         1/2包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]' ~6 O2 C+ B$ o2 n
雞絲         80公克
# ]& f4 j! V6 F5 w公仔箱論壇綠豆芽         30公克" B$ z! n9 z! s4 w# W& K* ?
洋蔥絲         1/5個
8 k$ n0 }# \7 `6 I0 @& _+ w  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥段         2根
6 t0 ^- ]; `; ?. q4 s, R蛋         1個
2 i, @# {% C( w2 l  z- Y5 n) |tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         適量
( i. M, Q1 \' N/ C5.39.217.77:8898B.蒜酥         1茶匙' Q' k: o8 |( g1 k0 T5 o2 |
紅蔥酥         1/2茶匙) |4 O9 X3 Z- Y) M4 [( N+ d5 e
檸檬汁         1又1/2茶匙5.39.217.77:88988 c+ u2 e  ]8 Z1 M3 \- P' w. ]

; K6 I2 `+ D. E9 f+ D1 Jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
* C+ H/ s# V; B& e- N" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅咖哩         1又1/2茶匙- c1 G7 T, k  p8 ?+ @) {% ?6 @7 \3 }
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n# q' |8 \% \& B
糖         1又1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U. I+ ~' [, U' q; [1 J
魚露         1茶匙
  M" q4 G( n+ b7 e公仔箱論壇+ h3 U' p" p" f
【做  法】
2 s, w  ?1 Q0 U7 ?! |1.泰式乾河粉泡冷水至軟,撈起瀝乾;蛋打成蛋液,備用。
2 f* J* x% z! M4 [& ^5.39.217.77:88982.雞絲入滾水汆燙至熟,撈起洗淨備用。
3 i2 G5 N# _- ^, p3.熱鍋,倒入沙拉油,放入作法1的蛋液炒成細絲後盛出。
2 D$ M/ _! m) a, p4.在作法3原鍋中加入1大匙的沙拉油,放入洋蔥絲、青蔥段炒香,再放入作法1的河粉、所有調味料和材料B,以大火快炒,最後加入綠豆芽快炒1分鐘即可。

" Z2 [0 {* g* ]甜辣涼麵
! a& b+ B1 \7 Q* }( a; |5.39.217.77:8898【材  料】5.39.217.77:8898. i. `# S0 \! i
熟涼麵         150公克
2 x9 r- p  E7 J8 ^, [( ~; |7 ttvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉         20公克
/ e8 `( o8 A, D  n* l! \; W& X1 b小豆苗         適量tvb now,tvbnow,bttvb2 `9 v/ D7 q: d7 V3 H2 Y3 d! ^) w2 c
紅甜椒末         1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b; Q: N( ]2 [! \
甜辣涼麵醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb$ ?1 G& k4 r( v$ f) O

* v1 R! ~/ a7 {( s0 U1 _" t% B【做  法】* u' m0 [% E& O! d: b
1.將雞胸肉放入剛滾沸的水中,即熄火,以滾水的餘溫肉慢慢燙熟後,撈起瀝乾,在雞肉表面抹上少許鹽後放涼,最後用手撕成絲狀備用。
- V6 s1 w4 b/ ]/ w6 K0 r/ \' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小豆苗洗淨瀝乾水分備用。
, ]! Z# x4 g. U' e7 z. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熟涼麵放入盤中,加入作法1的雞肉絲、作法2的小豆苗和紅甜椒末,再均勻淋上適量甜辣涼麵醬即可。

+ ]: I1 W7 O+ }( _- K: l; J" rtvb now,tvbnow,bttvb咖哩炒米粉
% ?, `! h9 E. v% i8 W( M【材  料】公仔箱論壇; ^. z+ x: C& T1 I& J- ~3 X* b
乾米粉         250公克5 J8 T5 W6 D# E  |1 n* \
吐司火腿         2片
* L1 j" c, j- q" W3 T蝦仁         30公克tvb now,tvbnow,bttvb9 h( ~- m6 k+ A" |/ w
洋蔥絲         20公克
9 e, A2 t1 d; B5 a" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒絲         15公克
% s. Q, q; W' y  L! j. V青椒絲         15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W& T- c. J% s! X9 }
綠豆芽         50公克
1 l7 S" r9 w1 l: t4 v6 O公仔箱論壇水         80㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 A/ ]% Z: U" g. {4 Q, Z8 [

9 c  Q2 L' n6 A8 v- D公仔箱論壇【調 味 料】
5 `% v" I2 [/ v) r5 b) N5.39.217.77:8898咖哩粉         1又1/2茶匙5.39.217.77:88985 \# L& d; U, \, J( ~3 {. L
鹽         1茶匙
; _9 G/ U) n7 Q& i; ?0 K5.39.217.77:8898細砂糖         1/4茶匙
! Y) p$ N3 {( O0 W$ m, k4 x' d公仔箱論壇
# X9 T$ ]6 f7 H; H: w* f. I5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
9 E* U8 b- u+ V# x* f$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾米粉入滾水中汆燙,待水再度滾沸後立即撈出放入盤內,另以一盤覆蓋,燜透後剪短備用。公仔箱論壇" o' a( E- K% j* X3 }
2.將蝦仁汆燙熟;吐司火腿切絲,備用。' f6 g# ~& z6 e+ y
3.熱鍋,倒入沙拉油,放入洋蔥絲、咖哩粉炒香,加入青椒絲、紅甜椒絲、綠豆芽,以小火炒2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* Y  \, ?% ?5 K& e3 H- y4 x  L4 K! a
4.在作法3中加入水、鹽和細砂糖調味,最後放入作法1的米粉炒至水分收乾即可。

( s; E+ m& _' M- p) R1 W" }: wtvb now,tvbnow,bttvb乾炒火腿雞絲米粉
  }9 P( {% Z* X, p" M& i0 g1 Q5.39.217.77:8898【材  料】
# U( @; Q' L% ~% {8 `! h' J細米粉         1/2包tvb now,tvbnow,bttvb& K/ f8 Q: @" b( Y$ y$ }' m
燒雞肉         80公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h) F0 B# }, u' r
火腿         2片
9 A! `5 ~' v$ N3 z% |/ C- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜         30公克
" Z. G; U) {" `  ?& W1 J0 Z5.39.217.77:8898銀芽         80公克
) h* ?: Z. P0 M: |/ N4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/2茶匙
8 s% @- u6 s* z$ {% D+ D0 ^" J公仔箱論壇熟白芝麻         少許
( j- J1 t& ^& Ytvb now,tvbnow,bttvb水         100㏄' r* o% H/ `0 G" H" B3 @4 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q9 L5 O) a7 T8 t0 q/ t
【調 味 料】
1 C2 \! y; I5 r. h, \6 t蠔油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G  r* j: g, }* d- G
醬油         1茶匙5.39.217.77:8898) H+ ^7 z- @2 U' c6 R& j
糖         1/2茶匙
' h0 g4 M. E) K, }) m/ S胡椒粉         1/2匙
# v% e- C& Y4 s; Y+ e# E6 g9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q! F+ e: _! g
【做  法】
8 c" i# @2 j/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.細米粉放入滾水中,一滾起就撈出,用盤子蓋上燜約5分鐘;燒雞肉、火腿切絲;韭菜洗淨切段,銀芽洗淨去尾;備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ], a3 u6 }% g2 d
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油,放入蒜末與作法1的銀芽與韭菜段略炒,加入水和作法1的燒雞絲、火腿絲與所有調味料,最後加入作法1的細米粉炒至湯汁收乾均勻即可。

7 X! n& ]5 ?! i: }泰式炒米粉1 |0 T6 W  b1 Y6 j
【材  料】5.39.217.77:8898$ G2 v$ i/ O9 s# E( c& V' V9 S! `
細米粉         1/2包4 r4 M- Z3 Z( H& t+ Y( G$ d! K
肉片         80公克
& N, S6 i! L1 e+ L* U% w, _- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥酥         15公克
" K! }; b9 _  Y8 k' t蒜酥         10公克
) C  v( Y9 ^' ?. @6 C, C5.39.217.77:8898韭菜         3根
5 E  |2 S+ O% v5 i# f% [透抽         1條公仔箱論壇  W6 s- B& l$ c$ o* C2 }
紅椒絲         1/2條
  t& Y$ E/ Y0 F/ e0 A5 r; \& S水         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb3 o* I; G  ^" |5 \8 H

& y0 c" I' O# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】& i! v& [+ G% m; T' Q+ `
蠔油         1大匙
; z( B# U* B" @4 s2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙5.39.217.77:8898" Q" R  D, V  g3 R" u7 C
糖         1茶匙( e4 K9 x" J  |  B1 ]. u
羅望子醬         1/2茶公仔箱論壇- y: c2 j) `2 @( [6 q; L, d* s3 S

( d' L6 E' ~- u. R9 s0 {% \/ D8 Ftvb now,tvbnow,bttvb【做  法】5 I0 D. Q8 t# |/ J4 {8 _2 x# z( L
1.細米粉放入滾水中,一滾起就撈出,用盤子蓋上燜10分鐘;肉片拌入醃料;透抽清理乾淨切花;韭菜切段;備用。公仔箱論壇) F; z% W) \! X, G) U& T
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油,倒入作法1的米粉,煎至兩面焦黃盛出剪短。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e2 s- F8 w( F" ~
3.取作法2的原鍋倒入適量油,放入作法1的肉片、透抽略炒,再加入水紅蔥酥蒜酥及所有調味料,最後加入韭菜與作法2剪短的米粉,以中火拌炒均勻即可。

2 Y3 |6 g$ [" M. B. `" `5 E# k6 c/ ntvb now,tvbnow,bttvb廈門炒米粉tvb now,tvbnow,bttvb. S4 o9 q" o- y7 F6 w
【材  料】
& E6 m0 x+ L9 y- Y! Q) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細米粉         1/2包
  l4 y& x9 b1 \$ g8 a火腿片         2片
  }) d& y( u. D- K$ J韭黃         20公克
* j+ U& O- `. {2 _, ]* Ktvb now,tvbnow,bttvb蝦仁         50公克
0 U1 F5 A5 |! c& C% dtvb now,tvbnow,bttvb銀芽         30公克公仔箱論壇  {  P1 r4 w" `: O$ y
青椒絲         20公克
0 {; w& u" N7 K  ltvb now,tvbnow,bttvb紅椒絲         10公克
- {3 {! O4 G& N! ?8 l洋蔥絲         40公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l8 i/ s& E9 {* B4 B, ?7 Z
蒜末         1/2茶匙
6 b4 b, W; {  g, U( [水         200㏄
- F$ u7 U) e/ z% U7 u+ C公仔箱論壇
0 \6 f4 _, l7 l* Q+ {/ t2 ?0 t【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 b6 |* u- Z8 d. t- t+ f
蠔油         1大匙. @: E. A! L( Q+ \) u/ s5 e2 [
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇8 p" t2 s6 `, b: l/ |0 C
蕃茄醬         1大匙
! ~3 f" I5 i( F) x9 {TOBASCO         1茶匙
1 i6 `$ z0 r; E4 Btvb now,tvbnow,bttvb糖         1茶匙
4 Q( v) H  E( m# j9 c5 Ctvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/2匙
% y. H; ?7 \7 Q7 z* Z# J( \1 c! [
2 G6 g, c7 ^2 f- d  OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
0 U" r$ H/ L$ l' `6 c1 I公仔箱論壇1.細米粉放入滾水中,一滾起就撈出,用盤子蓋上燜約5分鐘;火腿切絲;韭黃洗淨切段;蝦仁、銀芽洗淨,備用。" E% F) ?3 F& p% x
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油,放入蒜末、洋蔥絲與作法1的蝦仁略炒,再放入水、作法1的火腿絲與所有調味料。公仔箱論壇0 @1 D/ k, a) X5 ^4 I+ x
3.於作法2的原鍋放入作法1的細米粉,炒至湯汁收乾,再加入作法1的韭黃段、銀芽、青椒絲與紅甜椒絲,炒2分鐘即可。

2 X& X/ S$ E- [0 o+ T' Z南洋蝦膏炒米粉公仔箱論壇, R- p& ?6 {' r7 Z0 q  W; Y0 Z
【材  料】
' l! m. W" u7 k細米粉         1/2包) I, B# ]. @) }! Z# m+ Q
叉燒         30公克
" l8 W4 r; J' l( q5.39.217.77:8898透抽         50公克
3 D  f8 s9 E" f- E7 P  k5 R青菜         40公克5.39.217.77:8898& {  d! b: ~! N, K
蒜末         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. O1 f" `- `( f% ~3 |) ]& A
蝦仁         30公克5 {' I- l6 ~' w& F; u# `9 Z; `+ e
紅蔥酥         20公克5.39.217.77:88985 k6 Y! M- T- e6 \( q3 m
水         100㏄- e  c% k4 V  E- S
公仔箱論壇) p3 m; g1 b. Y4 M
【調 味 料】5.39.217.77:8898& h) `0 t# R# [9 b! e/ l2 r
蝦膏         1/2茶匙
4 b( I; h! P( u5.39.217.77:8898蠔油         1又1/2茶匙5.39.217.77:88980 V$ _9 h! E' F) B3 L) {* b
糖         1/2茶匙公仔箱論壇1 f% p. o6 P# W) @4 o
甜醬油         1大匙
! W- {2 f: }3 w- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ~3 Q4 X# ~" ~8 e, {【做  法】
# \8 g8 A. {1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.細米粉放入滾水中,一滾起就撈出,蓋上燜10分鐘;叉燒切絲;透抽清理乾淨切條;青菜切段;備用。
/ O5 c" z3 S7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油,倒入作法1的細米粉,煎至兩面焦黃盛出剪短。
3 r% I4 C7 n; _5 A公仔箱論壇3.取作法2的原鍋倒入適量油,放入蒜末、蝦仁與作法1的透抽略炒,再加入紅蔥酥、水及所有調味料,放入作法2剪短的米粉,以中火拌炒均勻,最後加入作法1的青菜段炒至軟熟即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]& l3 L0 U. j' ]  v' X
櫻花蝦炒米粉
" E5 p( V2 N3 ^( v" L: e【材  料】公仔箱論壇* b, O' ~1 u: V
細米粉         1/2包
, |3 O" j; e& j9 m& P$ x8 }. A) ~公仔箱論壇蔥         3根公仔箱論壇+ c! }6 D) E8 J0 B6 q0 q
櫻花蝦         20公克公仔箱論壇8 R/ E: x! Z& V4 F5 q. e
蒜酥         1茶匙
) z  A' v+ E$ z$ `$ p# p9 V2 ]3 ctvb now,tvbnow,bttvb水         50㏄
' n. ?- j- B' r2 Y6 Htvb now,tvbnow,bttvb# C; L0 E! X$ O) x
【調 味 料】: o& W! a5 h6 |5 C
鹽         1/2茶匙
0 C6 \7 L  F+ E5 S8 i5.39.217.77:8898糖         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 E) f  T  _. V5 W4 i4 `) s( ^
胡椒粉         1/2茶匙
9 t& r; U9 g7 {+ u. M7 ]% u
' }6 a- N7 H* a5.39.217.77:8898【做  法】5.39.217.77:8898* P1 {$ G- f- |: I3 J+ i# f( t
1.細米粉放入滾水中,一滾起就撈出,用盤子蓋上燜5分鐘;蔥洗淨切段,備用。
. \8 t/ N6 r$ ~0 z$ x2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油,放入作法1的細米粉,以小火煎兩面略焦盛出。
0 D$ C. V+ k6 q2 q5.39.217.77:88983.於作法2的原鍋放入1大匙沙拉油,再放入作法1的蔥段及櫻花蝦炒1分鐘,加入作法2的細米粉、水與所有調味料,以中火拌炒均勻即可。

3 Q% h3 q- A  l) g* V芋頭肉絲炒米粉5.39.217.77:8898% S. L, l6 U- P" }# G# b
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb* i- ]% s  V4 ~0 |
細米粉         1/2包
/ U  i3 A/ I5 V5 P豬肉絲         50公克
9 {5 d2 |3 ^, |6 S( ~/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥         1根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b5 x- t2 u/ t" f: H: \4 f- F
芋頭絲         80公克
8 ?; F4 D/ E! F. Z) e* F; Wtvb now,tvbnow,bttvb蝦米         15公克
) B& s8 I* u. ~7 b- u/ g6 v$ ~油蔥酥         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 p9 O. k  Y/ Y* f* [$ S
水         80㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P5 }* O, v  N4 M0 P

  w# K0 \5 d* d% B6 q7 Q【調 味 料】
3 i; t4 ~) O2 Y( X5 m) E! ?公仔箱論壇鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a# ?  u! Q0 D% q
糖         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \  _9 W& G# k) k0 V
胡椒粉         1/2茶匙# p  U; D) |* [& v

) q  v8 o" m5 ]3 O- `6 m【醃  料】
: o) e6 L* j# {. \公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
3 V# @9 `! S: |, Q* h  k8 P* _7 t( l0 Q! ~5.39.217.77:8898酒         1/2茶匙公仔箱論壇) n6 q  s) I6 N: ]
胡椒粉         1/4茶匙公仔箱論壇# T  m# `7 c7 Y$ K4 }* m' p
太白粉         1/2茶匙
: p) M4 h- G1 w公仔箱論壇
$ G- u/ E# A- v4 \% D! F5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】5.39.217.77:8898! e, v& ]& Z" p' D: ?  o% v! I
1.細米粉放入滾水中,一滾起就撈出,用盤子蓋上燜5分鐘;豬肉絲加入醃料拌勻;蔥洗淨切段,備用。5.39.217.77:8898- U3 s. p6 I/ [( b
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油,將芋頭絲炸過撈出油倒出。
6 V: n3 `) W$ O$ s8 P- a0 P- E3.於作法3的原鍋倒入適量油,加入豬肉絲炒至變白,放入蔥段、蝦米炒香後,加入作法1的細米粉、作法2的芋頭絲、水、油蔥酥及所有調味料,以中火拌炒均勻即可。
5.39.217.77:8898* G: J3 [; G% D' r/ U7 j$ r
叉燒韭菜炒米粉tvb now,tvbnow,bttvb& g+ D# r, p6 E& K
【材  料】0 x6 {" B2 _2 D) `8 Q+ A4 b0 Y
細米粉         1/2包
& b3 G5 {* F- @* k! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。叉燒         60公克' M3 Q7 t( K  V( Z" ^5 C
韭菜         30公克+ g% S( D7 J" H; Q( U9 o  Q
洋蔥絲         20公克
& Q& j" a' h, Xtvb now,tvbnow,bttvb水         100㏄
& P* y* I! |7 W; @( N4 R& u公仔箱論壇【調 味 料】
2 ?& m- m# ~+ k8 M' X公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
3 l- v  A( x/ O( Z. V醬油         1/2茶匙
. m" Q& F4 d' T' S  Ztvb now,tvbnow,bttvb糖         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! f! ~4 J, Q+ v4 _" T
胡椒粉         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 s2 @: v% e+ C: @8 h

6 w6 ]! }6 K6 P+ u; M. t2 S! r【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |+ X7 W% s& F  P# S
1.細米粉放入滾水中,一滾起就撈出,用盤子蓋上燜5分鐘;洋蔥、叉燒切絲;韭菜洗淨切段,備用。8 T* L7 i  O7 d: F3 o' }. {" A& t7 k
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油,放入洋蔥絲略炒,再放入水作法1的叉燒與所有調味料,最後加入作法1滾熟的細米粉,炒至湯汁收乾均勻,最後放入韭菜即可。

! t$ j" ]3 m$ p$ E8 H0 \5.39.217.77:8898韭黃肉絲炒冷麵tvb now,tvbnow,bttvb! j1 y& y! E( D( k# ]7 w
【材  料】
+ E4 i( X, k' w- `5 ~# p* B細陽春麵         250公克
8 \& B8 [# O9 n) \2 C) ztvb now,tvbnow,bttvb豬肉絲         100公克5.39.217.77:8898% Y9 x( P' U3 s! Q7 }+ W* h
紅蘿蔔         20公克
7 [2 }6 B. u$ v& G洋蔥         40公克
* n/ @2 Q6 \. d) Y5.39.217.77:8898韭黃         30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z9 D) z' E; y  C

* r8 i$ m/ e3 ^: F6 I# v" M【調 味 料】
" @, \/ v8 b' K- X' J  ]) F; X鹽         1/2茶匙
+ `; W: O& _' \/ g. Q/ _糖         1/2茶匙
6 g0 f, W6 {9 u& L* ]5.39.217.77:8898胡椒粉         1/4茶匙' p  v5 M8 Y: \5 D

3 w( _6 w" W8 Y& q, V; stvb now,tvbnow,bttvb【醃  料】
/ D) q0 D- M# j8 i! U鹽         1/4茶匙
6 t0 N) P' k! e8 K1 \5.39.217.77:8898醬油         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A9 D1 I* ~8 ]7 g# x8 f/ h% i9 {
米酒         1/2茶匙
& _& g4 I6 v) p" E公仔箱論壇胡椒粉         1/4茶匙公仔箱論壇9 i' ~1 k# w: ]$ Y- X# ]
太白粉         1/2茶匙
5 |; S9 m7 w& y  S  X& X! `5.39.217.77:8898, ]$ C6 q. C7 R, |. X: T6 J
【做  法】
) w8 \* m- l+ l8 q1.豬肉絲加入醃料拌勻;紅蘿蔔去皮切絲;洋蔥切絲;韭黃切段;細陽春麵加入滾水燙2分鐘撈出攤涼剪短,備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 q6 p. q- `& s% X
2.取鍋燒熱後倒入1又1/2大匙沙拉油,放入作法1的醃豬肉絲炒至變白盛出。
+ E& Z! Y8 c1 ]! j' \- Z7 x6 V4 g) E3.於作法2的原鍋放入作法1的紅蘿蔔絲、洋蔥絲及細陽春麵,以中火快炒2分鐘後,加入所有調味料炒2分鐘,放入韭黃段拌炒數下即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D& ?* v% s0 D8 p+ y4 e  W  o
馬來炒米粉tvb now,tvbnow,bttvb' I6 Q3 {& b; M0 w+ a' V. @
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @0 C$ h" L& b6 |  Z/ Z8 X5 Q
濕粗米粉         200公克
/ X6 W: a$ k. ?7 e1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。叉燒         80公克
6 D, d  l1 X4 d- E& d% N洋蔥         30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P! @. ?  e9 Z( c! K
韭黃         3根
4 N2 \$ Z) e3 t% w- i2 B公仔箱論壇蝦米         10公克5.39.217.77:88982 F8 N$ ^- {0 f& W0 Z+ u4 _
綠豆芽         30公克
: G' z& q' }# ^) z/ R水         100㏄
0 p8 U$ I- }) R% V9 b0 S% ~% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c* R1 {4 o1 _) ]
【調 味 料】4 z$ U: R, o4 b! ^
蠔油         1大匙5.39.217.77:88981 p: R! [. ^# b7 l! v
醬油         1又1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 @8 a! {8 Z  i7 y* }
糖         1茶匙4 q" ^7 H0 [* w$ B  {! z& V
黑醬油         1大匙
4 _! F* i5 y: n8 ?7 ~! F2 a$ j6 K: R; p0 ~+ \
【做  法】
6 ]: t' P, [4 e" e; @  H: `5.39.217.77:88981.濕粗米粉放入滾水中,一滾起就熄火,泡約10分鐘撈出;叉燒、洋蔥切絲;韭黃切段;蝦米泡水5分鐘變軟後瀝乾;綠豆芽洗淨去尾,備用。5.39.217.77:8898* h/ e" \2 O/ p6 d) t  u
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油,倒入作法1的濕粗米粉,以中火炒至焦黃盛出。/ w! J/ E9 @1 ^: Y+ S3 F
3.取作法2的原鍋倒入適量油,放入作法1的洋蔥絲、蝦米與綠豆芽略炒,再加入作法1的叉燒絲、水及所有調味料,與作法2炒好的米粉,以中火拌炒均勻收乾湯汁,最後加入作法1的韭黃段即可。

. t& ~: {4 {# i公仔箱論壇回鍋肉炒粗麵
! a) x) V$ U9 v$ [tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
! b7 c2 I4 {* r3 a' h. A- A0 Itvb now,tvbnow,bttvb粗拉麵         250公克
! X# z& ]* I7 t梅花肉         120公克
+ r) c4 S4 ^8 q1 Q( Q高麗菜         30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B9 S! q; Y& U* I- X7 L9 m
紅蘿蔔         20公克
  y  k+ A7 n0 g9 o( `. G5.39.217.77:8898青椒         20公克7 W7 L9 @0 j1 t
蒜苗         20公克
; f+ Z4 }, \3 A$ u. T+ I! m5.39.217.77:8898; x, H( N( R) k" W
【調 味 料】
% W- y/ u* H+ _; L( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s6 w$ A( X; G" g% j% k8 F
蠔油         1茶匙
5 \3 p. Y- x! T" S+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1/2茶匙
) j& [- g& p) ~2 b) K- D3 D$ _5.39.217.77:8898糖         1/2茶匙$ o* d3 }% k6 i. j
香油         1茶匙9 [$ D; m) Y1 c* P$ T

, K  v8 f4 Y: o5 o8 T: F! _4 N【做  法】
2 |. q% `& k* R公仔箱論壇1.梅花肉放入電鍋蒸10分鐘待涼切片;高麗菜洗淨切片;紅蘿蔔去皮切片;蒜苗切斜切薄片;粗拉麵放入滾水燙三分半鐘撈出攤涼剪短,備用
7 t- v* _+ E, g! d" O2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙,放入作法1蒸好的梅肉片,炒至表面略焦,再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片,與作法3的粗拉麵,以大火炒2分鐘。
* ^+ m  ^& A. E1 a3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。

& L1 K( ^4 `7 c6 ktvb now,tvbnow,bttvb蟹肉炒麵
5 i* Y8 \. S: c【材  料】
. y9 d  r! H5 V雞蛋麵         200公克
7 E9 y# v" m: S& k! ntvb now,tvbnow,bttvb蟹腿肉         1盒
3 y" D4 _* l: J公仔箱論壇洋蔥         30公克
% W2 ]" t8 g2 M: \- E5 m1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇         2朵/ Z! b" q  W8 v% [- _
韭黃         30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y' }! g# W8 a3 W) P* K) s! u5 n8 I' ~
小黃瓜絲         30公克
* ?: X: Y% I4 b% H6 ?2 J. _  M銀芽         30公克
' E$ a* @; p" b6 j4 o( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H% Z! j; J3 k4 T2 I5 W2 ~【調 味 料】# o1 x' b" Z+ C  U, L, U
鹽         1茶匙( ~% E, ]  W5 t& x
糖         1/2茶匙0 l/ K/ s4 o' I& H
胡椒粉         1/4茶匙
% {5 D3 f% {+ X公仔箱論壇8 G2 o% X4 r$ O' F, n* l1 ~
【做  法】公仔箱論壇" b5 `9 j: R5 ]3 ~/ V0 m+ ~! c
1.蟹肉放入滾水燙3分鐘至熟;洋蔥、鮮香菇切絲;韭黃切段;雞蛋麵加入滾水中燙2分鐘撈出攤涼剪短,備用
2 m+ T$ m& W* n1 t公仔箱論壇2.取鍋燒熱後倒入沙拉油,放入作法1的雞蛋面煎至兩面略焦盛出。
0 p! Z  I, [+ O, X: b, Y" T/ g  }3.於作法2的原鍋放入作法1的洋蔥絲炒至略黃,加入銀芽、小黃瓜絲,再放入作法1剪短的雞蛋麵與所有調味料大火快炒,最後加入作法1的熟蟹肉與韭黃段拌炒數下即可。

* y% }1 w6 z% x0 J9 z6 D豉椒肉片麵
4 f" P  v5 ]4 ?( n【材  料】5.39.217.77:8898+ f& ^/ g7 K, B  L% n5 D
廣東炒麵         150公克  Z0 n0 b6 r* W' K, c9 H
豬肉片         100公克
+ w  C, U7 {: @0 m8 U0 y* N0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉         1茶匙
4 _+ |- d3 H6 |5 u6 k. w' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片         10公克
* \$ ~! c4 K0 \/ _5 @1 s; s洋蔥         40公克
* Z, o: G1 e+ O" a, p9 A* ?8 l3 g) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒         20公克
. U! q1 T; F8 L+ ^2 R3 \# J5 P; b/ b4 G5.39.217.77:8898紅辣椒         1/2條
. y; q* I5 r; }& L) u: I# u0 p蒜末         1/2茶匙
& z& {3 J* h4 S: E* ]太白粉         1大匙0 R: }% J5 r* B# b
水         200㏄
/ r$ S$ F1 r  z9 B4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! S6 p  x; E* H2 e, \【調 味 料】5.39.217.77:88980 C4 ?3 Z8 `8 S6 C
蠔油         1大匙
4 V9 F) p, N- ]# a" j: h2 v% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1/4茶匙公仔箱論壇- ?9 X6 D" `* k( \- \
鹽         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n7 |$ \7 I: [8 u  ^
糖         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I# s2 {3 Z$ h+ ^0 h* S/ B6 h* w

% g/ ^4 s  r0 L0 f8 p9 \【醃  料】
- M, c& r; Q4 w7 _  ~1 ?% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1茶匙: O8 ^( l: M! U+ ?' S& T
糖         1/2茶匙
+ p$ ^1 x" V$ s9 i: H' p公仔箱論壇太白粉         1/2茶匙
  r6 \. X. X5 J+ o& m7 `tvb now,tvbnow,bttvb米酒         1/2茶匙6 ]9 a# Q& i8 a- d2 S, q
胡椒粉         1/4茶匙
% z2 c3 S8 u( B( s' H' ?3 p5 P) E5 J- O3 n4 z
【做  法】
& `5 G9 c0 l' \1.豬肉片放入醃料拌勻;豆豉泡水10分鐘瀝乾切碎;薑切菱形片;洋蔥、青椒切片;紅辣椒去籽切菱形片;廣東炒麵以滾水過軟撈出放涼,備用。公仔箱論壇, t  w8 d5 ~* T. C4 B2 ?0 O$ G
2.取鍋燒熱後倒入100㏄沙拉油,放入作法1的廣東炒麵,以小火慢煎,至兩面酥脆盛出瀝油,置於盤中備用。
# ~5 f; [7 `" ^5 s" itvb now,tvbnow,bttvb3.取作法2的原鍋放入油,將作法1的醃豬肉片炒至變白,加入作法1的薑片、豆豉末與蒜末爆香,再加水與所有調味料,續加入洋蔥片以中火煮滾,放入青椒、紅辣椒片,待滾後加入太白粉水勾芡。公仔箱論壇7 @2 X  }9 j' T, Y" i( H3 c5 E: |6 {6 x
4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。
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