cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb9 `6 r" T# E5 t7 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H5 b1 c, i. V( ^
雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用
- G7 q: N7 `  E) D7 G: ~公仔箱論壇1 u; V. H% N/ u* Z
tvb now,tvbnow,bttvb2 D  o5 G. N4 p" Y3 ?/ ?- k

; K, Z( V, ]3 K8 [$ X7 b, Qtvb now,tvbnow,bttvb
8 l4 p( Q- [+ N* [醃料
0 a- l1 d( Y4 {- w5 S: `
6 ^  O8 y2 w  v3 d1 Y; K5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 1 湯匙
: K# p8 y3 t& [8 F3 k+ Otvb now,tvbnow,bttvb
( K% P4 z+ i9 ?3 b# Xtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇' A8 Z! Y0 r; f% w0 q# y

: ]" |2 Z" Y, K4 A5.39.217.77:8898
8 s0 a% C/ ^$ O1 Z$ q芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb. V& Q3 s; Z% d  ?! }3 C

+ X# {+ v% `* G% q舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙! X! u6 r: e8 A7 k6 h% c

( ^8 }4 U6 f7 G; }! itvb now,tvbnow,bttvb
' O- d3 }) Z  n$ [* o6 a$ H, h0 d做法3 V" Q" K& |- h
1.  雞肉與醃料拌勻。$ w* e( \; a; _6 Y
2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，
! ], G5 j4 f* P, V$ [% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。
% n' u- ~) E5 ]+ P5 h# r1 A+ l! Ytvb now,tvbnow,bttvb3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士tvb now,tvbnow,bttvb3 q9 f$ h) }# F" L$ q6 c1 F
    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 5.39.217.77:8898  \' g8 h4 |+ l/ N" s$ ]
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- U4 {# l4 U/ K/ D* L8 t( p9 P6 y5.39.217.77:88982 E" ~! }  A3 g# x. y

+ y' X- e/ M2 r3 s/ I; _* t8 u. ^, \tvb now,tvbnow,bttvbtry my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb$ t8 D& O5 l9 i! P& h: `& V$ S
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]5.39.217.77:88982 d( o; E' ]. e( o
5 s' ]) ~' w9 X* i7 P
! Z0 t+ P  Z8 X* |1 t
醃料tvb now,tvbnow,bttvb* U' N" a" Y0 S

9 B$ R- L# x, m% J) Ptvb now,tvbnow,bttvb財神蠔油 1 ½ 湯匙
5 z( w9 ~9 |- S; ?4 [' r: X5.39.217.77:8898
/ Q4 O2 c5 C$ e( g; ~/ N芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
6 A4 d9 _* v+ b9 K' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J% h# {3 t* Z) z* ?
5 O; i3 I* s& x4 P  U7 N, F
芡汁
8 {9 V7 z. `7 }0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e& b2 Y6 S; L+ W8 ?% c# h& X
糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
3 a$ a' ]* t" X, k4 ~! P6 E公仔箱論壇
8 z2 R! [% R8 A8 M/ E番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙5.39.217.77:88981 k! r  [, s# H% k( m! [2 K
) X( t4 `/ _8 I" M; n7 f! M- H

9 @$ |: s0 L$ [' M# R! J# n" s公仔箱論壇做法1 I/ ^8 d& G2 v9 ^8 c* w

. m1 Q7 g  Y. R( R; Q! t" L' itvb now,tvbnow,bttvb1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
2 D4 Q! @7 Q3 itvb now,tvbnow,bttvb2.  豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇3 W6 p8 {9 D, R- [2 X# f. b
3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。
( O4 R9 f) E% E: jtvb now,tvbnow,bttvb4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱
, k& ~$ V" l) m$ Q1 }6 M4 J8 }    進食。4 w; m8 r7 \# j+ @- V
5.39.217.77:8898- Y" t+ F" M3 b1 N* h

4 e5 A$ O) Y, q0 n公仔箱論壇註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏tvb now,tvbnow,bttvb+ L/ \$ J/ b4 s/ H! _
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb4 w3 @* A, n  {1 N' L4 ?

; T  c0 ~7 H- L蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]公仔箱論壇2 j! r$ n. i$ `# G- q8 p

7 T! Z1 }$ z+ ?9 P" p; k, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J2 O* }, m0 M6 w6 a
5.39.217.77:8898# O+ Q+ B  Z+ E

- N) r! W8 S: |) Mtvb now,tvbnow,bttvb調味料 6 E% D5 c: T* @8 C9 p$ C
tvb now,tvbnow,bttvb( p7 T' _) I) l
舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量
( q, h) |- J5 r* [! O1 i0 s5 u& P
* p, @1 d! `' Q5.39.217.77:8898
9 u3 r( r- C5 K2 q0 I做法公仔箱論壇. k2 Z% t: A, v; d1 `, T7 E
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克
# P( o" X1 X& v+ S  dtvb now,tvbnow,bttvb    [8安士/6.5兩]待用。公仔箱論壇' ]9 U  \7 w) P4 F/ J2 [. N4 a
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。- l. ^$ B+ F, l4 w& V3 |* v
3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
% N9 C7 j$ P2 T' v公仔箱論壇4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作$ A; P3 M7 F& G- q4 [+ b  N
    裝飾。公仔箱論壇. @7 ~" q' n! z* i/ x  Z- m
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎tvb now,tvbnow,bttvb3 ?$ Q$ f4 L1 F! u. o3 F
真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 公仔箱論壇/ ?) @4 a6 V5 m. p, U
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _& P8 x7 b1 F& `* J% b5 x
真係勞煩你啦^:)^

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S# f5 g: n3 ?: a8 @3 G

5 Z1 x8 O; y; F( ]( ]  Ttvb now,tvbnow,bttvb
$ [5 |2 {8 W7 \5 e  e# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料9 M  X/ c) j, x* N5 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t6 v8 s; P8 d1 b6 j7 G% d$ E3 S
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用tvb now,tvbnow,bttvb" t- g, p9 C7 A
tvb now,tvbnow,bttvb2 p% Y. W- |% W; c; z, \
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  X  i7 S4 K7 Q" Y1 k; v& v; B8 p5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 }. ]! T2 o* g' K
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb( w3 ^3 z. b: G& h7 q9 X6 ]' M

, u6 y3 K. e5 S3 @1 |% E公仔箱論壇糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量
/ K( L! i7 d8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# C) g0 D; R! G2 b# r
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙5.39.217.77:8898  F( J% B, n$ C. M5 ~) z& D
tvb now,tvbnow,bttvb' g7 d4 t# K$ }/ l# ?

* M; a. F+ z+ K. N$ Q6 I4 M2 r5.39.217.77:8898做法  {& L! _! S0 K$ T( H6 e$ d
1. 將魚扒拍上適量粟粉。
0 O# L) o; o2 g) M! }2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。
( |! L+ |9 D& i, {- b6 @  E, ^) D9 f3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
1 \0 u. C0 A: D! Y8 l' ctvb now,tvbnow,bttvb
- M* q" A" |5 s雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]
# v. E. b; H3 T5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 q$ D8 g. I" O1 `
/ T# R4 s) Q) z8 o

, o& V* E, x  p( P/ D8 |2 Q' E( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S% V$ i) N. z0 j+ s
醃料
5 s9 D. n( z5 k5 `* H# E5 D0 y7 y% W' Y- l- M) e
辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙5 T7 s5 _2 P' X# W: H$ A

) g% |4 B9 T. B1 Ltvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙
" ]$ r' [6 A7 ]! O5.39.217.77:8898$ B& f8 u3 r  R- [& K8 U
芝麻油 (混合) 1 茶匙
1 W9 x! |$ y! W8 M0 Q, Gtvb now,tvbnow,bttvb
" {7 c  t- R6 o# V$ _! ?. {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 {7 d0 H% j( q; O* U  H' y3 n* f

* B8 D8 b" s# P做法$ g4 S6 I# H/ ?
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9 N( Z% b9 ^, \2 k" b5 f公仔箱論壇
# r$ O) t/ C0 g$ k$ p% z# p9 atvb now,tvbnow,bttvb1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。
3 q1 [1 x. K. s4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

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材料公仔箱論壇; H/ U+ X1 q. o$ {7 U4 q- |7 \& Y  {

1 Z7 H6 f2 w- e* I9 Xtvb now,tvbnow,bttvb春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]公仔箱論壇& X9 u% m& Z1 Y
tvb now,tvbnow,bttvb* i/ o: e  a1 Z: r' b
公仔箱論壇+ d/ v( p3 t* L  [
公仔箱論壇* q9 q0 V! F) v4 w& }, q) K* S

  q3 y2 S& F5 l; Z0 L$ Y2 e公仔箱論壇醃料
! v. w* v; Z6 q6 ~8 K5.39.217.77:8898公仔箱論壇# Z- @/ M" L/ D$ e, t
鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許 9 ^$ M: K  `1 R- M! `: f, j
公仔箱論壇: u8 n; E# F2 [; v( X
7 p; d6 |6 ?. ^1 c7 g) S1 @6 k( t
調味料 - y. f7 z- f/ @+ Y

( o  X9 W8 ~8 ?* ~水 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y6 o( |7 K- b* ?5 a4 m- M. I

6 q0 U3 U0 G( K+ L9 j公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( H# ?' m+ n; ]$ v( O) t6 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n# d- R4 o  Z$ i- D3 r4 z4 M
XO醬 2 湯匙
2 q9 \! Z* F5 @5.39.217.77:8898
. E4 ?; H, ~" B公仔箱論壇
2 C: j6 v/ v( d5 u0 z! R  M1 G做法公仔箱論壇; p6 s0 \. N4 X+ i
1.  雞肉與醃料拌勻。
7 ~. V; D( `- \+ [, `1 J7 S7 o; ~5.39.217.77:88982.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。5.39.217.77:88981 J: J4 O; t/ S: q
3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。公仔箱論壇* U7 k. c' V+ Y. i7 F8 W1 T
4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。公仔箱論壇) e* ?' u) q4 t) ]# V
5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料
) \' \7 @* ]  K% V6 u: O! ]公仔箱論壇
0 ]& Q' u: N8 G公仔箱論壇豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用
9 _1 a. A  G" ~; a" [5 v
9 B$ v3 F+ c" ]( J7 R8 S1 L- Q. j5.39.217.77:88983 D; }1 b' f6 l1 n* z* B+ ?0 A+ g$ N

9 q) a3 e# u- d$ Htvb now,tvbnow,bttvb
: q# h6 O. G0 s5.39.217.77:8898醃料 ) _$ n" [5 m! k- l7 V7 }

9 T2 t6 v7 e/ W* B- y- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醃醬 4 湯匙" k3 Q4 L$ Y! b4 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W. W; |2 G' _

. G: T, q$ R* f! q4 g# Y$ d公仔箱論壇芡汁
  `4 B" G# l- A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  P" j1 x( x# q5 L
照燒醃醬 1 湯匙
" d) Q2 A, }$ d# l) U: ?3 {tvb now,tvbnow,bttvb
- b/ P2 w, W/ z, }3 Y2 W# {公仔箱論壇) d2 w& x& e9 y9 |4 E' U; l! m
做法
% \+ B* t3 ?# O! f( d1 I) x公仔箱論壇1. 豬扒與醃料拌勻。
9 K1 {* ~5 {7 b) z6 \; s' j公仔箱論壇2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，
+ R6 d, U, C* u( j3 w' U) y. utvb now,tvbnow,bttvb   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。) w6 ]- U, l% S
3. 吃時伴以熱飯。
* g# ?* R/ Z( R" v4 a% D5 c; Z" C: ytvb now,tvbnow,bttvb
3 U% ]3 a- w9 a# f  s: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f+ ], Y3 c# \) @3 A
*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

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蜜味牛仔骨
3 o7 b3 j* d7 @, e8 u+ q% i6 qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# `: m/ O7 a( G. A6 j
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [7 _2 }! S. I+ E/ s
公仔箱論壇3 M# T9 Y9 ]! `9 S3 @2 O) W
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]; g& q, S, p% F9 j0 H
tvb now,tvbnow,bttvb4 q6 e, ^# f' g1 |
tvb now,tvbnow,bttvb$ f; T- {% a8 Q+ y
' U0 q9 y* S; r

* K$ z- r7 K- Z: d公仔箱論壇醃料 6 D4 y; t7 X# ~/ |8 e$ {
# }6 s+ B: k( M9 p7 F' E7 h
特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙0 t; \7 H* W' \2 r
公仔箱論壇2 |2 i) w* E" C
舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
4 {- k1 B. v' h2 w: x& O5 i. O3 f# }公仔箱論壇
& R" J% o4 V1 I: N0 P5 H8 _9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
& l2 G/ v& I9 V! q! f. e# |' I公仔箱論壇+ G; K( }! h4 _0 Y" L! H+ s! @8 X

1 k0 q( w5 h, w, Q+ _: G' G4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb4 M: o! q# p: v; @$ ]

0 ]+ m9 d% a2 o  N+ U5.39.217.77:8898特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙 公仔箱論壇) g4 m% W7 m% k) |
0 n. Y/ [; ^# Y& D0 {  k, I+ L
水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
% @& e7 z' V: M$ u7 z' a/ u. S) ?( K1 H9 \; X2 c

+ M4 B* _# j- a; }2 c) ?$ ttvb now,tvbnow,bttvb做法9 }# L1 T) p2 s4 ]# K
1.  牛仔骨與醃料拌勻。
: b. r0 U7 M' B  A9 A# @2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。% i! L6 o& m  {! [7 U: G' ~" P
3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
) o! q' }) h. ]5 c8 i    熱透。