cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料
! E; [7 j7 V  I: T: V" j# C: p0 |5.39.217.77:8898: B% t# c' q) k/ o6 ^
雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用5.39.217.77:88980 s* d& R4 L1 U: g2 Q; d0 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P& k+ M5 [. {  B+ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v0 x" c8 [- J) h0 r

  C  O9 N. z! T; a; \( ]5.39.217.77:8898
& c6 C& f. C. W6 t2 F1 x公仔箱論壇醃料
- F2 J: u; {  h. f- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* k5 a& v, d  I2 Q7 A) a5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 1 湯匙
2 l9 {6 k$ a6 g5 |, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* y" Z( k1 U  X" p  Z芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G1 W: v$ @3 @, E- \- `
5.39.217.77:8898  X7 `+ W0 B+ Q8 X" q7 f

/ B( n1 N* ?7 M0 g3 _) ftvb now,tvbnow,bttvb芡汁 5.39.217.77:88983 v; |2 t) p" W6 F4 p  C/ P) U7 i

" Q3 Y$ \" B$ E' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙5.39.217.77:88985 O( [$ {3 A7 H$ k4 V/ N
0 c+ @4 y+ ~4 R/ ?5 r

7 d9 U5 e( i/ D' _1 N- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:8898& k; V% M  g/ ^" J& V5 D
1.  雞肉與醃料拌勻。
8 x& Y9 _3 n" h, V8 e; O* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，
3 [4 ?0 O4 j! C4 r; S    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。
, U0 M. ]9 M" V0 s5 x+ L5 A6 E2 V公仔箱論壇3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士5.39.217.77:8898. M9 G% E# Y2 H$ p* i. R" Z
    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
# H, ~% P6 W: \8 o! Tthanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

3 k' }* I+ f( ]. Z8 a1 ]公仔箱論壇, B. u; M( z. Q

" O- H' v3 i9 L$ q8 Q# ]try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料
( K1 z1 a. `7 H4 R8 a公仔箱論壇豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]tvb now,tvbnow,bttvb* c; c& B5 B$ q! k

( G! u3 v. R3 K6 e: S' f
8 ?0 I# R. E/ a1 v5.39.217.77:8898醃料2 ^  }$ v" a" I; o- o

- h/ y1 O* e* i' f! Y財神蠔油 1 ½ 湯匙
+ e/ r/ K* o* y  u/ g% X+ v: C5.39.217.77:8898
" a% d, B% a$ m: H. @; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
3 u" A0 M9 g$ y* C; L8 C* A1 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A5 b) S, g) S0 y0 c8 L! I

) `5 W/ a- c( R: A  J* \% xtvb now,tvbnow,bttvb芡汁公仔箱論壇; l  f. Z; H# V8 W

$ m& L. u/ p* C% k* B# a2 P5.39.217.77:8898糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
% s4 z6 n- _* |公仔箱論壇公仔箱論壇) i. g! u! o2 P% W7 T
番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙
: K' s& a& D$ c1 H* G" `
, e% ^* e& t/ f1 k( q2 G5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P2 u  A+ v, i% L$ j7 m% B
做法tvb now,tvbnow,bttvb8 t9 y- I0 @# W: J) c

* F/ I8 I, H2 o) @1 b( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
( f) S) }% F; u) _) ^! J7 T& `7 ftvb now,tvbnow,bttvb2.  豬扒與醃料拌勻。
! U; X) x$ ^2 p  E  g& v$ q3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。tvb now,tvbnow,bttvb% H( i: ?( ?" m; t- c
4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱- r- p* J( w4 K9 P6 `
    進食。
6 S7 @! W( W: Y# M+ l
& \* Q$ j; K9 \2 ?$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 b+ Y# M; N, g$ S公仔箱論壇註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏tvb now,tvbnow,bttvb) p6 _, P: q3 D
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料5.39.217.77:8898& e* G/ o+ V- R) r8 j- i! |1 N

, t+ u6 G( |- s2 ?tvb now,tvbnow,bttvb蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]
  ~# G4 O7 S; N( g# u* I2 ~. Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 ^3 s2 t- l2 s, g/ O! S

' @8 e- N4 @1 f0 m
; n2 h4 o7 v4 H5 {% _公仔箱論壇- @8 b; ^, o2 p9 C
調味料 5.39.217.77:8898. ^' F2 z3 h! }" i$ c2 y5 A0 v9 c

( i! d4 G3 l2 o0 c公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量2 m8 K4 F- G7 b3 l
5 v2 Z) L3 v( M1 y- x$ H

) l+ m" C% \+ d: p+ a/ x9 n! r4 _; b公仔箱論壇做法公仔箱論壇9 x8 s3 F1 z% Q) n
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克
: ]( o- e# R4 R% ^9 H    [8安士/6.5兩]待用。, J# t, ?' E. s# C0 u
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。5.39.217.77:8898" f, I5 N  Q" O+ D  @3 j- o
3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
6 q' x, _1 I2 |' c4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作公仔箱論壇8 `6 F; ^$ ]% v6 E& B
    裝飾。
. w2 B- [* F& a$ g- a2 v5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T+ Z' C! f/ i
真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 ) I' J$ K2 {3 V, g2 {
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
$ g2 M3 }1 _, i* j' E7 k公仔箱論壇真係勞煩你啦^:)^

6 n; B6 e/ }7 ?
: {" e: B* C( y7 Y# b% r% [3 Z
0 z/ f( w* |2 E' B# C4 ~+ w5 j2 V5.39.217.77:8898妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料
0 r% T. z+ y" |* l公仔箱論壇
+ y* g; f, y$ Z: a. R" Otvb now,tvbnow,bttvb銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用
# p4 w5 }3 C1 E5 \
  Q* p/ G9 c( x, Q公仔箱論壇& ?$ k; J" s3 Q1 F: Z/ W
公仔箱論壇0 L4 F- ~0 o$ ]: B5 B/ g
1 b, [) T* w8 P
芡汁 5.39.217.77:8898" T9 D9 N" O) B+ P

% {9 X; R, A% {0 d  Y5.39.217.77:8898糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量
+ B* Q4 }4 F0 {( S! m5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M% J% I: z! S7 h* }( @
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L" i' D1 u) v! y# z% E4 ?' I" v

0 U  A& D# J7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 A; L. Q* m# Itvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇( ?/ x3 ~. Z# q& a
1. 將魚扒拍上適量粟粉。
/ d/ n5 Q1 N5 R% N; c1 w0 \; Z5.39.217.77:88982. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。
3 k! E6 ]" T8 `& R$ |0 G3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
0 v; q4 G5 T0 `) q! ~tvb now,tvbnow,bttvb6 ]3 c& A! l& p
雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]
* [4 m# j2 ~: v5.39.217.77:8898公仔箱論壇! ]  o/ `4 i: y0 y7 k5 L

! J3 s* D5 V- }1 d# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 R' U: N5 b* j& _
& B2 x, a) L0 t. f1 G2 z# ~( a. Q
醃料 公仔箱論壇) X2 q) _% W4 o0 {; \8 I
公仔箱論壇% h2 t+ s& u% W( ~* b5 ]% \
辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙; D# r  e* T6 d! b' M7 e

3 B" @" K& x4 Z4 l舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙
# f( l/ Y4 l9 l* L0 O' C! L$ f7 n1 e公仔箱論壇5.39.217.77:8898& q' e& B0 k! r2 {5 Y
芝麻油 (混合) 1 茶匙
2 y. W3 {) o4 X4 p
3 O% k) v/ R+ L- D5 X/ b5 y
$ w, W% P# M% ~: l0 b: A& Y公仔箱論壇
# H- X0 g3 R0 K5 O公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb% S! V( J5 F4 [+ s

  ~$ m! o9 e' i" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q' b: p6 n: j6 e! H3 w1 x' w

/ |& Y7 P' _: c) f5.39.217.77:88981.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。公仔箱論壇6 d  m: [3 J& B
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料
% B6 w+ A* T7 [( s/ s5.39.217.77:8898
% ^. D% Z  ~/ c公仔箱論壇春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]
2 i" N% m0 j/ d' f3 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A, b9 \, V" Y" f# e0 p
公仔箱論壇9 K. t: l/ K! V# {
. c7 W9 l- P2 z8 h9 t: S7 s) V

5 p! c! Z9 N* U7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 公仔箱論壇0 x. d1 F$ j) y' ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x$ K5 b: @3 z1 ]
鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許 5.39.217.77:8898* S% i7 l0 b# `# Q) L  X# V

7 i/ L' k+ r' ?0 R$ ]8 I
3 w6 \8 O6 K' t# x5 L5.39.217.77:8898調味料
) s/ `6 u; Z" |9 v/ m5.39.217.77:88980 H! h4 f$ A+ q8 C2 z
水 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k& k3 T+ ^. t2 n5 G/ ]

" i: U5 x# M& e$ |% V; L* R4 ]- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙
, s6 ?' r2 {8 z' F  T' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( a  h$ M/ h6 v& G+ v
XO醬 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \) A- K; p# k6 D

4 b  \. [, t" {) Q1 H  u' g* F( O4 b4 C1 b6 d# d. d$ e2 m
做法5.39.217.77:8898, b& H2 {+ `+ m) [8 L& d' p% E
1.  雞肉與醃料拌勻。
) }0 k0 l) D0 d3 W5 [! U8 R5.39.217.77:88982.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。
% n6 U) c+ r5 }tvb now,tvbnow,bttvb3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。
( L) l+ y. P/ }! f7 z4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。
# [7 ~% n( i7 j% E公仔箱論壇5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料: v# \6 C+ R& q! q5 a: o) q

( m" t* g: t4 O  u4 g公仔箱論壇豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用tvb now,tvbnow,bttvb# A' k) b& C' \# ~

2 I6 c+ Q5 i7 l) H  I7 ^( k" `# @1 n
- G$ H- g. Y# U: L2 O8 N' s  P* \7 A& x% k
5.39.217.77:8898) P) g- q) h; n
醃料   B/ p% S! o5 @5 H" c
$ I. n4 r1 ~! ^$ a  l$ N
照燒醃醬 4 湯匙公仔箱論壇3 u4 K1 |# X$ X* i' W. L
! J. p1 q2 ~# c0 x0 X2 [

0 }5 k6 c0 X" n9 z# y2 S芡汁
% E6 K+ ?% Q1 U7 V& w! z5.39.217.77:8898
0 q; j' j! Z' N% V1 \: ~5 l公仔箱論壇照燒醃醬 1 湯匙( Y* Z$ l/ T& v# B" h
; j- P' m0 j4 v3 R; e2 ^8 Y

, ~4 H% J* l) c4 s0 M公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb! w) u- G  k( L" g% r5 M
1. 豬扒與醃料拌勻。
! |. \7 o7 V$ p5 I% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，
) m3 h$ G# Z. q   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。. w% a. f( U/ h8 z  C
3. 吃時伴以熱飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y( q: N8 e( ~* c+ Y( P& D

, }# J/ O6 J% `+ S2 I5 s8 }6 P公仔箱論壇
  d% a# x' T6 B, i$ {* atvb now,tvbnow,bttvb*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K9 ]  q8 {% l  L: O; I
. O/ M+ k# ^) @/ p; r! O% P, p. a3 A
材料; R& ^) d. P( E, E; s6 G

" O: f' U8 E/ P: N- s2 `牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
$ f4 `. |* E: J( U$ Qtvb now,tvbnow,bttvb
5 e& H8 N2 O6 m3 M' {" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T0 q/ H! ]8 b1 k  o* {& w0 y3 W) g
' h& x9 k4 q8 }# [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z4 Z( V6 `- k& {) e2 q$ H: D6 K+ `# v9 _
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y; Q! ?. G/ E+ v& n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S1 R" s" U* _( d% W
特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙
0 b$ u$ w- j6 B& ^tvb now,tvbnow,bttvb+ l2 W" ^/ J2 T  Q2 |* d$ j
舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙公仔箱論壇* K% t3 `) _5 \8 L& h

9 Y; @0 J9 h8 v( ~5.39.217.77:8898芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙- T" R% ?: X6 D7 ~3 s' D

  t  [0 N0 Z6 o, E; F$ T5.39.217.77:8898
; F) N: e  c. @, x公仔箱論壇芡汁
1 C5 w  ]' X  @9 X
8 V; a' U9 M$ W& u- b特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙
2 R, ?: y5 N7 y3 i  s  v公仔箱論壇% X: q' u9 W* }1 O# B
水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
9 c# X- W. ]0 q7 ^* @; Z0 r$ o5.39.217.77:8898
; G; T0 }% x, btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 ~/ F3 m: ~3 @8 c/ Y
做法
( I. @) s9 d9 C4 J2 x" z4 W$ K9 B1.  牛仔骨與醃料拌勻。
. p7 p8 b) g5 z1 ]  dtvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。5.39.217.77:88982 ]% m# n' d" h
3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G! Q2 c$ S1 B/ d, a
    熱透。