嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷+ i7 ]3 K, q1 s( x4 s: e
" Q3 J# f/ W( ]! u4 C5 |/ B9 N5.39.217.77:8898在電腦旁放一杯熱水
- y7 _$ I3 d- [+ A; t/ Z! P各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
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* t/ P; ~. a* Q( |. [其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。
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; X( [9 v3 v, ?8 Q( c3 D, A因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。 ! U/ O2 }) k: W1 Z
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醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。
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1 R* N, g; e$ ~+ Ztvb now,tvbnow,bttvb或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。公仔箱論壇( a9 } u; W( B9 \" s3 h
: e. @& D2 Y$ g: w- A* N; x- itvb now,tvbnow,bttvb多一份保養才多一份健康喔！
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發表於 2007-3-23 11:32 PM
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