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! ^# `. @+ ?1 f; J% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。tvb now,tvbnow,bttvb; @' A# W5 Y6 G) n
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( e8 K3 q" B9 R: b5.39.217.77:8898烹制材料(三人份)
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z) p J; p3 r2 W
; l* ^# n2 P, D% x* ?( A5.39.217.77:8898调料:辣椒酱、盐
" W4 E9 ~! z: _: L' |7 f; J5.39.217.77:8898做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
/ h$ Z- n, [! h+ w0 V3 l" v, G) Y- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。![](http://i.imagehost.org/0417/1_139.jpg)
" ]( D8 Y. s, |% v. b3 I2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。公仔箱論壇3 U* k( P. d/ Y6 f* S! L$ \
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8 P' @4 Y& }, w0 x4 m9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
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5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱公仔箱論壇 {/ P. V. Y5 ` r3 x0 M& l V5 S, S
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0 [, B1 L$ n" A6 U! \5.39.217.77:88986、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _3 e) g) f) o9 S
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) k S' _( W/ D7 `) H1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I2 `* Q; c4 B& u
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。tvb now,tvbnow,bttvb* H% s' Q# N. b9 M& l
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
! k& U: n, {* i) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
" x- d- Q! b2 C, R# k5 ?3 t. N5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中tvb now,tvbnow,bttvb1 F" w8 @% {2 Q( a, a: E- `4 `+ \- K
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |