Turkey noodle soup公仔箱論壇8 |0 t n! C* Z. s6 f( p( l
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way公仔箱論壇# Z2 i3 k+ \/ ]1 A
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.5.39.217.77:88987 A/ d: T8 P! y6 g
Prep 10 mins
) b' }/ J. I4 i) z5 SCook 10 mins公仔箱論壇; s. \# F: k: x# q- A' A2 k
1.2 litres low-sodium chicken stock
A0 C' n9 J9 X. Q. o# ?2 F3 P6 ^5.39.217.77:88984 small carrots, chopped( ]! R3 S; B, k9 P t6 N. J9 f; O
140g medium egg noodles
' ^( H3 D% P$ _- R: e5.39.217.77:8898200g shredded, cooked turkey or chicken
/ X- {6 C. q) j3 [- ~* _. ftvb now,tvbnow,bttvb200g frozen peas
, \. x2 _. M4 t3 F4 {small bunch of spring onions, sliced, white5.39.217.77:88983 d( y4 S+ _* V) Q! Q; Z
and green parts separated公仔箱論壇2 E& i6 }$ g+ @) ^! q$ m
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N9 i) l8 _; _* B
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
9 W& J4 C, s5 o. H; }4 o6 H2 M8 Efor 1 min or until everything is hot through.
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& @; P4 Y9 q: ^2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
1 N C, ]* B3 N- m/ S# K/ _3 W5.39.217.77:8898
' ?! O5 t0 A) _& _ K8 y3 [: d* sPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
4 P+ {2 `& E5 z X* X# Q% Ftvb now,tvbnow,bttvbsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g+ V4 t9 a0 |9 D6 e; M3 s* X
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# F c8 `9 q: z/ }土耳其麵湯公仔箱論壇0 g+ r5 R) U0 z' d8 }0 b
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如果你已經煮熟的火雞藏在
6 b% B% l3 Q, h6 F5.39.217.77:8898聖誕節的冰箱，這湯是個好方法5.39.217.77:8898/ l& ~4 l& {' r! [: D! f7 {
用完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L, T( k" c3 ]% j
它可以用切片調味
^ Z3 S% t. j2 V9 L7 s如果你喜歡吃紅辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~6 T/ u4 E( b$ r8 _& u: ^' o% Z
準備 10 分鐘: M. L; G8 H. \; t# O) H" P0 w
烹飪 10 分鐘
/ V6 X" a+ `7 Y, F3 A. }. ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a% ^. G" N9 e- f$ C
1.2 升低鈉雞湯
' }4 I7 Y) e4 v- [( C4個小胡蘿蔔，切碎5.39.217.77:8898% u% p9 B$ c" f1 q
140克中號雞蛋麵
- x2 c0 u" |" |- I/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a0 \: x$ g t2 A. P公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉
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5 Z9 T; y) H, z4 b5.39.217.77:8898200克冷凍豌豆+ o. y8 |# ^6 i" s
一小束蔥，切片，白色
& @; w W' ^) ^5.39.217.77:8898和綠色部分分開公仔箱論壇( N* L+ n) ~4 l
# h. H3 D8 h% ztvb now,tvbnow,bttvb1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。tvb now,tvbnow,bttvb- u: L ^% k0 G' ~
煮4分鐘，然後加入麵條和公仔箱論壇! i B1 [+ k" E; X( d- W
燉3分鐘。 5.39.217.77:8898) D) S) L& c M! c
拌入火雞，豌豆
; v% ?4 b5 n A6 x公仔箱論壇和蔥的白色部分。 熱
0 q- O( L: r- J4 a3 M5 R& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇- q7 {+ Q; h4 t) C+ A$ H
2 舀入碗中，撒上綠色部分
! D) l& n8 H i; E5 z* E% w% Z" I4 G( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的蔥和服務。
- O) Q) t. k4 y- L/ D2 z9 I+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，: o1 g) B5 U$ o$ S, i% j+ R
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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