Turkey noodle soup0 a' d, ?# r8 G) ]2 X4 g8 T
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great wayTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y" J& f7 X% H% u
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.tvb now,tvbnow,bttvb' j) c6 M# W* T/ \5 {6 K( h
Prep 10 mins TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _* _% S% p8 W) A( P2 D
Cook 10 mins
* Y) }- s$ i! m7 Z9 I公仔箱論壇1.2 litres low-sodium chicken stock
% S% d/ x* G1 q" m$ R$ H( S公仔箱論壇4 small carrots, choppedtvb now,tvbnow,bttvb. }1 c0 u M% s! p9 \
140g medium egg noodles
, k- H% Y( A7 Z200g shredded, cooked turkey or chicken; H5 @2 \* O* K' K; [
200g frozen peas
7 j. I) P/ Y( F' z* K, B$ d* Mtvb now,tvbnow,bttvbsmall bunch of spring onions, sliced, white1 s& o) B; p* M# P
and green parts separated
, A. S1 Z9 {) K% L5.39.217.77:8898
' x) v6 I" @ F% J S; f+ g5.39.217.77:88981 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and公仔箱論壇% Q+ {, M$ O- M1 Z# W
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
, ]. H6 ]) l4 T: e; j2 P% Q( X- Qfor 1 min or until everything is hot through.tvb now,tvbnow,bttvb0 j5 d2 _3 }' j; y
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.tvb now,tvbnow,bttvb) T/ E5 N+ e* t: v/ [
% |8 v9 Y" l% k7 n+ N% I$ U5.39.217.77:8898PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
m& p% Z: a% B; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m6 k3 v! |& z8 c7 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B- u2 k' E' `2 _
( e# A2 R5 H4 [- Q; {公仔箱論壇土耳其麵湯tvb now,tvbnow,bttvb1 |8 v' V6 a0 L
) t* G% Q* R! k7 J5.39.217.77:8898如果你已經煮熟的火雞藏在
* H" ?, w2 G) N: D4 x7 u$ j0 s9 O5.39.217.77:8898聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
. V, q2 V2 G B公仔箱論壇用完。
6 Q% q" f: Y. R! V, u- otvb now,tvbnow,bttvb它可以用切片調味
/ p4 s1 B1 I" |$ ~* v: b) utvb now,tvbnow,bttvb如果你喜歡吃紅辣椒。/ N$ L- A' e, W* X" ~! M7 G
準備 10 分鐘5.39.217.77:8898, ?% l4 k7 q H- |' m- q/ Q
烹飪 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb/ K9 r2 i2 J$ k4 L) E
9 O$ I0 T- ?! g- \; k/ K/ s U5.39.217.77:88981.2 升低鈉雞湯
: W# X- |6 C* B/ Q t0 Q* d& G公仔箱論壇4個小胡蘿蔔，切碎
1 w# o- L4 j8 y S6 S5 mtvb now,tvbnow,bttvb140克中號雞蛋麵
, H0 O/ n* U* j+ C0 e" s7 @$ S: n公仔箱論壇* n o& Z+ c$ {% g5 [) E
200g 切碎的熟火雞或雞肉
2 j0 M, u1 C8 a& y1 N2 t5 J公仔箱論壇 ]8 P2 p+ b* q( M0 G- R
200克冷凍豌豆
0 n* B |0 F# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一小束蔥，切片，白色( y) r. }- T; j$ }9 F, {& z) x% P
和綠色部分分開5.39.217.77:8898* ?/ q/ ?; `. m( J
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。5.39.217.77:8898( K( k7 } y9 D7 @& T1 a7 P
煮4分鐘，然後加入麵條和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z! n! u# B( d9 ~0 t1 D
燉3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D6 \: \0 [* U) \3 N1 a; w
拌入火雞，豌豆
6 N! ?+ G0 Q3 K- o* X" y# Y5.39.217.77:8898和蔥的白色部分。 熱5.39.217.77:8898, w0 @/ I6 G. a
1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇9 y+ C: i5 Z8 t/ L
2 舀入碗中，撒上綠色部分
! U: M4 K* B; o) m5.39.217.77:8898的蔥和服務。
' h6 t; z% R: M n5 ctvb now,tvbnow,bttvb每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，9 \6 _* A& T$ Q7 `0 {8 k
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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