Turkey noodle soup
: F6 K7 ]6 d9 f4 Y. o7 [5.39.217.77:8898
: Q4 }" W, b( k( `. S+ AIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
- @. o- g$ F% ^0 J9 M: Ato use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.4 k7 ^2 W' p! f/ }7 O" S H$ A
Prep 10 mins
2 R% h8 s" M6 u+ F( L% `9 a6 LCook 10 mins8 ?0 A4 C1 {$ V& v
1.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb, H! _4 J0 S- N5 ?
4 small carrots, chopped
* o! }* _: {/ c0 t; Y$ ]" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140g medium egg noodlestvb now,tvbnow,bttvb8 t' L0 R/ [! M$ z3 y
200g shredded, cooked turkey or chicken
0 @4 Y2 x/ g9 H$ S: y# Z200g frozen peas
0 \0 M0 ^: ^( y+ a# {7 L8 tsmall bunch of spring onions, sliced, white
' W, i" @+ @" c1 Uand green parts separated5.39.217.77:88982 V9 L6 U/ P: f' M
公仔箱論壇4 B8 q$ S/ s( V! t' p; F8 F& E- K) Y! E
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
; }: U8 h q' P1 gtvb now,tvbnow,bttvbsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K2 ~# h7 z% c) p* p5 d6 z+ I+ p5 U
for 1 min or until everything is hot through.
! F6 P( F! s% I1 c* _9 [3 \. A) u5 T+ t" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 H6 Z0 k3 |5 J) Z4 }( B+ `
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q$ `& [" N f Z1 _& D+ K: g) {& g
5.39.217.77:8898- D6 M0 {' k6 F
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
; ^1 M8 y. q) R5 P) O7 f `sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C' Q# h) c! K' t8 R; K
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土耳其麵湯
' q5 d7 ] D) e* otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n B. H5 J) |8 q+ F3 e
如果你已經煮熟的火雞藏在5.39.217.77:8898. Q2 g5 O1 ~5 w
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法5.39.217.77:8898" j# v: Z. F: B2 ~. n1 k
用完。 tvb now,tvbnow,bttvb. ]' G1 @, o( Q4 R; }* R9 T! U
它可以用切片調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U$ }! h$ E) I5 }1 Y
如果你喜歡吃紅辣椒。$ b' \% o$ y+ d8 b* Z% N
準備 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb( B# d7 O: k- i3 }
烹飪 10 分鐘
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1.2 升低鈉雞湯
% O' O0 b; [) |4 t/ ^, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔,切碎
& f2 `) h4 m/ f% Q5 e140克中號雞蛋麵
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6 z0 l9 M* R( }' B公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉tvb now,tvbnow,bttvb5 d; `3 N; p# Y: [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j0 L3 D9 ]9 `" ~- Y
200克冷凍豌豆
' d& E" X1 A( c一小束蔥,切片,白色
3 H% A' A% x ?+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和綠色部分分開
+ Z, r' V5 S! l, K) L' m1 X$ T5.39.217.77:8898
% v" i2 L; J8 z7 M& L& `tvb now,tvbnow,bttvb1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。
/ ~* Q3 ^7 Y3 G b$ ~5 Y/ N. F煮4分鐘,然後加入麵條和tvb now,tvbnow,bttvb! n! I% a8 r, `% n% M- `
燉3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E4 D: A# w: v, R
拌入火雞,豌豆
- v% B u D6 n2 M- ltvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱
: U9 n- ?9 O/ a, z, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 分鐘或直到一切都變熱。
* N1 o' ], u6 D7 l2 舀入碗中,撒上綠色部分* K M% c( t8 ?+ r8 S/ S1 i0 \1 Y
的蔥和服務。% B. y6 t, u( o; b
每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,
* b* [# f. w" { Dtvb now,tvbnow,bttvb糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g |