[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
4 D; B( d1 J7 [9 q! @tvb now,tvbnow,bttvb雞扒 100g Chicken Thigh5.39.217.77:8898* u4 ?' [; p; j! D" [2 @/ R
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine公仔箱論壇$ A: L! c  c; a! D) o! g' }  Z8 g
鹽 ½ tsp Salt1 R' a" ]& o. |; ^+ d4 @
砂糖 1tsp SugarTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z2 f; _* M, `8 W
麻油 少許 Sesame OilTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W8 d2 ~- `! X: Y
粟粉 ½ tsp Corn Starch
$ L. _' k9 F8 j' Q% }( {7 a3 a6 `公仔箱論壇椰菜花 ½ Cauliflower公仔箱論壇3 i3 k6 I  |$ q" X
雞蛋 1 Egg
) w3 I& d0 o  |: k# ]! ^' B5 ktvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2 Onion
- R, k. C; O6 M% x蒜頭 2cloves Garlic6 G* s$ V  v8 i& Z6 q/ L
甘筍 1/2 Carrot; P2 \" b/ g9 u6 V: k
蔥 2bunches Green Onions公仔箱論壇% X9 m" j% a) E1 A6 X3 K
胡椒粉 Pepper Powder公仔箱論壇( a9 w3 c! ~" f$ U# f: u4 D
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步驟：tvb now,tvbnow,bttvb  i0 ]! t4 Z* @6 i7 h% z) B
1.椰菜花浸鹽水備用
+ O- t& N, ]. r& ~0 R, u2 y& [! Ntvb now,tvbnow,bttvb2.雞扒去皮切粒tvb now,tvbnow,bttvb; C5 ~: \( M* y
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻2 y  ]. Q1 U# C& Z  ^/ y
4.加入粟粉拌勻
3 C6 s2 t' H/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.甘荀及洋蔥去皮切粒
1 N  [7 g! V9 W: t6 y9 U; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉% u# B+ [) @* K7 S% ]
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
+ |) p6 u- `4 N8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
9 C! ?! U: x. e8 A4 h, l$ ~9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉tvb now,tvbnow,bttvb' }  z9 D' ?# Y$ w
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
0 G" a7 M  d  T1 V. J& j. ~5.39.217.77:889811.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
7 h/ J% b' d2 q* N; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起公仔箱論壇% V# }" S  d# m4 @) F3 c3 l, l
13.灑上蔥花，完成/ h+ {* B- H' ?* C; O& \  X5 q
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