[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
2 D; t7 {5 G4 U" H, y' J* s* C公仔箱論壇雞扒 100g Chicken Thigh
& q+ d4 ?1 p- G( g; A5.39.217.77:8898紹興酒 1tsp Shaoxing WineTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^; C4 V  J, c' @: t$ u$ F
鹽 ½ tsp Salt9 G0 }/ e& G% M7 ~! v# z
砂糖 1tsp Sugar
4 G3 u  N1 t8 \5.39.217.77:8898麻油 少許 Sesame OilTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E* @. Z) \4 t8 U. O) j- J
粟粉 ½ tsp Corn StarchTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B* k  {, S6 d7 \! b
椰菜花 ½ Cauliflower
9 ^  ]. a+ J+ Y雞蛋 1 Egg5.39.217.77:8898, p5 O- J) q3 m8 f, a; W9 z
洋蔥 1/2 Onion
6 S0 p+ G# C- `公仔箱論壇蒜頭 2cloves Garlic
% {5 Y2 J. d9 s5.39.217.77:8898甘筍 1/2 Carrot
' _* k" Y1 p; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2bunches Green Onions
$ w% ?2 m+ W3 j& T% Utvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 Pepper Powder
0 \! J; o8 i+ @9 atvb now,tvbnow,bttvb% A) Y8 D/ B- S) L6 w/ `
步驟：" e- q" \/ X5 U. ]
1.椰菜花浸鹽水備用
8 ?, J! U4 V4 j1 T& i7 z公仔箱論壇2.雞扒去皮切粒
7 o& ^; E: E2 R3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
5 u8 @3 r5 l) _. r3 M; j6 w3 \5.39.217.77:88984.加入粟粉拌勻公仔箱論壇6 p6 H7 N( s. K( {
5.甘荀及洋蔥去皮切粒公仔箱論壇- ^0 x+ [3 S, x
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
& p8 m  ]- X& D# B7 \$ i& g3 n+ A公仔箱論壇7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
6 \4 g  u8 R% s. K1 _2 Q6 T7 I5.39.217.77:88988.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V) [: @+ t3 B% C8 U
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
( |+ q' j7 d' i: D4 \6 u/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
6 I7 S8 k; ~2 {9 H" e0 t# l4 c: O8 a公仔箱論壇11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻5.39.217.77:8898& N' s! Z) N0 k3 ~/ l+ `* c* ?: |; t
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
2 E: |) Z8 w! K+ b) m: r8 S6 t13.灑上蔥花，完成公仔箱論壇5 m3 d# Z% z$ p- [' \9 x
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