[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：& G0 F) f5 e* q. s$ X6 c* u0 u
雞扒 100g Chicken Thightvb now,tvbnow,bttvb+ r% i) K' O  }
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine公仔箱論壇% `( I, m- q: w) ?3 n
鹽 ½ tsp Salt- W% f- [  q) I* Z' f; H
砂糖 1tsp Sugar
8 A' t# s/ K% W$ R% H公仔箱論壇麻油 少許 Sesame Oil
. o( r8 N5 E$ |1 V. }1 i9 O! z- d$ q) E粟粉 ½ tsp Corn Starch2 b: l' S1 H; ^# ]1 {3 m* o: ?
椰菜花 ½ Cauliflower
! T# \, Y  j9 \5.39.217.77:8898雞蛋 1 Egg
* Z$ x# O. F8 R9 K洋蔥 1/2 Onion
- z" y+ k9 P5 W蒜頭 2cloves Garlictvb now,tvbnow,bttvb* S6 \+ h( q" L1 {# T% P+ w
甘筍 1/2 CarrotTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g' a2 N3 f3 P' E: N8 j2 Z' C4 Q
蔥 2bunches Green Onions
& U5 J1 v  G2 G胡椒粉 Pepper Powder
7 H2 @# j" Q, }, a1 n6 t公仔箱論壇3 m" V) s" U/ q: t/ ?
步驟：) Y+ |: k; T* I- ?8 E& E* z5 \$ ?
1.椰菜花浸鹽水備用& z  K" [" ^- r% {
2.雞扒去皮切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E9 t- u8 i! r. g/ G- ]' y
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
* o$ _& R8 a5 q: l; p公仔箱論壇4.加入粟粉拌勻
$ y8 I  d0 r- G; T, U+ j5 Stvb now,tvbnow,bttvb5.甘荀及洋蔥去皮切粒
9 S* K! X' ]* c; U6 k1 f1 g& V6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c( h  R* t3 {2 q7 Y& h$ {3 o" Y
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r; ]1 x: E9 [( i& p0 o
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起5.39.217.77:8898* z- `1 Z4 \$ }
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉tvb now,tvbnow,bttvb, q( P  y1 O, E  b
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻# V4 C/ w! j7 }: E; t
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
2 H, C  A! k# g! c公仔箱論壇12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
) d$ a1 O) L7 c1 y* i0 I' H! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.灑上蔥花，完成
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