[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
+ a9 s4 p2 K2 R, h( i6 Y( q5.39.217.77:8898雞扒 100g Chicken Thigh3 q9 A( k2 n" h* t! v7 r/ }! j$ q" i' Q
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
! g; z; z  g# L2 Z: l9 `! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ½ tsp Salt
4 _) J& a: Q8 Y, I& ?. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖 1tsp Sugar
1 Z2 e3 m1 |2 D: Z! B麻油 少許 Sesame Oil
* o5 _+ c0 H, _% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 ½ tsp Corn Starch
$ D1 V- X# I1 F! V( H9 Z5.39.217.77:8898椰菜花 ½ Cauliflower5.39.217.77:8898! k9 w: i/ P3 {, L3 A) z! ~
雞蛋 1 Egg
" Y& T6 Y; v8 J& p/ d公仔箱論壇洋蔥 1/2 Onion5.39.217.77:88988 c, K% Y7 G1 C8 g) ^. K  C! ~2 \
蒜頭 2cloves Garlic
* l6 f0 \7 I$ V+ F9 ]甘筍 1/2 Carrot
- q! z, Y# [7 V- m( a) }蔥 2bunches Green Onions
# a; |/ u! j8 @/ A胡椒粉 Pepper Powder/ Z) i9 n6 G+ U1 k+ o, f) S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G* ]* C: o5 O( a
步驟：8 q. N3 N+ m: P" X! B
1.椰菜花浸鹽水備用0 e8 a) G( w$ U9 H9 f2 L2 {
2.雞扒去皮切粒, m* R( Q8 Y' W: z
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻5.39.217.77:88982 j! |- ^0 _& Y# G2 Z+ R
4.加入粟粉拌勻公仔箱論壇3 P6 b. d8 E6 V. J
5.甘荀及洋蔥去皮切粒5.39.217.77:8898* r& p( G: E; o0 y1 k' ^' }1 j
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
: D3 g+ r% g8 j$ c4 Ttvb now,tvbnow,bttvb7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
5 ~! N* v2 U6 d% t0 n+ ]! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
- N3 J: b5 i& r4 a, X9 \公仔箱論壇9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉5.39.217.77:8898+ {& Z' U# M1 ?& [9 u8 ]. x! J
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
* l  V8 t4 R; L' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻2 |% z, W# m2 ~  k1 ^" M6 r. R- f
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
7 B' y  c4 ^' W* D3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.灑上蔥花，完成
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