[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

" z- p6 ]; [) `+ t) R- @7 @tvb now,tvbnow,bttvb# R8 `9 ^, H& V/ L9 |1 O7 t
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
$ t2 f) m5 L+ A, k9 _        公仔箱論壇- [/ _8 Y/ `* o
   
3 P% [* L( g4 N$ Q" Y; u                                                                                                                材料：
: q8 U; ?: k/ Y: m$ k% @1 [        
# V" B/ g& N& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            白玉苦瓜 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S6 t/ C/ ]7 \. O2 O  S( u' @( I
        
; s3 c# T  d# s/ u& S. p5.39.217.77:8898                                                            紅洋葱 半個
' \+ u0 q! Z9 Utvb now,tvbnow,bttvb        : y; d9 W7 |' b; |! Q- }. {
                                                            蒜頭 2瓣公仔箱論壇, d, a+ u0 o  l1 R2 H7 V
        
( C; m/ p5 a: ^5.39.217.77:8898                                                            泰式辣椒膏 適量5.39.217.77:8898" m4 g5 B3 V8 ?. h7 `6 y# k7 w
        - d/ v( l4 r3 Z: }, w  u) c2 ?9 g6 X
                                                            刁草 少許
" W! z: \( T0 H' l0 J; R1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
$ W5 G2 v7 N7 X) vtvb now,tvbnow,bttvb                                                            示範：梁祖堯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z8 p: C8 Z3 a% l! G5 J
        tvb now,tvbnow,bttvb) p4 `5 x0 ?& b; Z
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
2 P9 I( H  ~1 r# n, i  v# D
% l3 F/ _. Q7 \8 ?8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: g. j7 z/ R; Z* A' Rtvb now,tvbnow,bttvb        公仔箱論壇* @. [  n/ J5 x
                                                                                  5 K, y3 v2 s9 _; D7 G) V% [  m
                                                          
7 x' V# e0 Y9 e7 C* M( {tvb now,tvbnow,bttvb                                                          公仔箱論壇, V) Y4 @4 B( E/ {# s& O0 x
                                                          
- M) c9 G6 s+ f9 h# |7 m                                                          
$ H8 a+ O; f8 ?5 z. j                                                          
9 |, \7 L" T" i+ f