[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

1 I1 ^: k- ^3 [* h; _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S3 U' ^% ~! a- s3 f, g
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
9 B; }2 ?$ q) g; g        tvb now,tvbnow,bttvb  n: i2 o) J% ~; C$ Z/ g" j
    tvb now,tvbnow,bttvb/ a" w" n4 {; J3 N2 l' z- E" e
                                                                                                                材料：
5 W3 n: ]4 O9 E) c* X# ^3 L  _公仔箱論壇        
8 Q( O$ b0 U" }$ V5 y5.39.217.77:8898                                                            白玉苦瓜 1個
7 t/ T: u6 n, a2 u/ S3 T+ C        
; s: v: r* L& V& w5.39.217.77:8898                                                            紅洋葱 半個
3 N' Y8 v3 Z7 }2 Y' Itvb now,tvbnow,bttvb        
2 v3 I# R8 c% v" J  m2 I/ y公仔箱論壇                                                            蒜頭 2瓣
( E/ H- O+ r, P! k& xtvb now,tvbnow,bttvb        
2 |2 {2 s, \$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            泰式辣椒膏 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O- W( v. ]& M2 j+ V- S
        
/ @7 D) J& w/ `. y. X8 p$ J5 P                                                            刁草 少許
3 U: s- ?+ \+ d* f% E4 M) J# R7 X5.39.217.77:8898        公仔箱論壇, o( t: f4 K" a! h
                                                            示範：梁祖堯5.39.217.77:8898  v3 q4 E5 V; w( Q7 e% [3 j' p
        
4 x- i% a7 j  |: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
$ j. c( p. K$ N4 R; k
. O% A2 u! s- [2 R- [1 q5 x6 O. H1 o5.39.217.77:8898
0 H% f; O" K$ S6 n  I公仔箱論壇        3 T' p5 s! G. m4 c, R7 s3 {3 L8 O
                                                                                  
1 L6 l! N6 t3 W  w( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m1 G7 ]' C0 b$ e0 z
                                                          公仔箱論壇- ?( D  o4 Z) g4 L3 ^: }" Y
                                                          公仔箱論壇1 b$ S  Y( n* p4 d, p# _
                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?5 H# `; h$ n% Q. k3 k! i; {* W, k
                                                          
9 U1 }& F# z& Q  k! `8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。