[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
4 T' P2 {+ ?  s& wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h$ K. |) h7 U. V0 I
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h4 \- }' H* L! @7 H9 |

! X; \& H# |. w) Etvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水5.39.217.77:8898- `+ D' N: q2 M9 J" @5 }/ h
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薏仁瘦肉湯5.39.217.77:88981 ^9 Y& \/ V# m1 T( y1 \2 m

3 U0 S4 Q) S. W5.39.217.77:8898材料：* L- j. U, l% w5 T
生薏仁 15克
# k3 e0 j- y. U- d4 ^3 b' O# [" D6 Vtvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克
7 W8 Y9 W0 q. C7 a白扁豆 30克
' V$ V. J* D7 q& W' B) `) P5.39.217.77:8898土茯苓 15克
4 Y( |* V9 u* m# Z: w1 T4 Y陳皮 1片5.39.217.77:8898- J) G1 A4 t3 ]& Q$ t8 u: ]
紅棗 2粒
& w. h+ }0 z( D) h. m2 p& |瘦肉 半斤
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做法：
; t% O: G; T: [2 s* g5 y( ttvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
# A7 o, ~/ V6 A$ b薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
5 I8 Q6 ]/ W. }7 Q  c# d* h+ Z: B) vtvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
( P5 c* }5 W! Q# E, E- b4 b" I公仔箱論壇清肺熱祛痘泡茶
+ J+ T0 X) j! @' O) r9 H2 ^' Z7 y枇杷菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb; D2 G3 W# I* p, B  M

0 ~( z& k+ [; g$ H- S9 O. l  }6 X; V公仔箱論壇材料：. p9 _, \, m0 Y+ p0 D" X3 P2 n
枇杷葉 5克5.39.217.77:88982 o& q& ^: d7 Z, D0 ~9 h. P/ e; \4 z
桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N; I0 f  U# I) C  U6 z4 h' N
野菊花 5克- R) ]6 E2 F+ L0 C
做法：
; _! O5 ]; E& W) s7 l2 q' [  I洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。" n4 m* k$ Z+ ^
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
' g5 g! v. o4 f公仔箱論壇採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb# F6 `! f+ B8 x5 w
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