[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
; X5 y, S+ Y; I1 X( {6 J% ^5 R5 f公仔箱論壇
; g/ v1 w; Z* l! x8 D, m而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b. f5 T4 [4 d6 x8 o5 C& t, o

8 L7 I% c# h+ r! B/ V化濕祛油脂湯水5 x5 A+ P3 l* P

) r; e- w- M! F5 v1 Q/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H0 i0 k- v% u6 C1 p4 M$ g; P
5.39.217.77:8898) ]7 a" e9 ]+ G/ {3 ?! c0 H$ C
材料：tvb now,tvbnow,bttvb+ `# Z# T* }3 m7 B8 p+ X
生薏仁 15克
( o5 z: g5 ]* L5 W1 L熟薏仁 15克' \" ~* t. r* [- D  D* K5 F; I
白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb# o' u4 v, O& }; N  i1 |# j( }1 f
土茯苓 15克
2 y& }7 p- K6 y" I- b9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片
% L; B$ b" r/ ]# c5.39.217.77:8898紅棗 2粒5.39.217.77:8898" Y, ~) A, y! b; s
瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb2 t) [" l: _) u

3 z! u- A1 h2 |  E0 N做法：: e0 a. m- Z1 `7 z
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
8 Q: I% |# L1 j6 I; h9 s* m; X公仔箱論壇薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb1 P' x7 S6 J$ `- Q1 o( `) V% t! C8 W
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
4 q& e' p% \2 J! U, Y, r+ r7 x9 Ptvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb1 @' ~# Q' d. R' d! _7 Z& E. `
枇杷菊花茶
, ~% C& M9 k; _8 u
0 P3 t, Y0 Q( r' ]材料：tvb now,tvbnow,bttvb& _  w* F% A4 j& ]
枇杷葉 5克
' H' ~; X, O1 k  f% O- p" j0 P& stvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克
) V. D/ f% `& C3 {. A- o0 w$ y) I公仔箱論壇野菊花 5克
* S, w+ |5 C+ d( R. H1 l% g1 {3 a公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N: P  p& N  J: @: `3 H: T5 q
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
# {8 o: [5 ~; H. L' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。. Z- V& b1 S1 S" y
採訪、攝影：《飲食男女》5 b, |: I3 Q7 T, \
tvb now,tvbnow,bttvb& P8 d; t5 j2 U# C- c" ]- F" n
5.39.217.77:8898! J* Y6 \/ J% l9 f2 X. G2 \

, j: q& Y* g, C5 N8 x' w& Vtvb now,tvbnow,bttvb
3 }0 c) q  S# Y  Y9 f
5 t  q* U% S/ O( x' u5.39.217.77:88989 T! Z* b# i$ k9 |

. S$ c' K+ A6 z1 P) u
% N5 @$ h0 @3 ^tvb now,tvbnow,bttvb
# a  w+ v% E' _  _3 H9 p! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 H& F. y8 ^6 e) b% v, @8 l公仔箱論壇5.39.217.77:8898& D  U! w9 C; q! G5 D" i6 Q* z

3 W& l  {% |2 y8 c. p$ `6 X2 X- Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# X: l" W, \4 x1 U& p' z
: j  O" i. v6 R

7 ^0 v$ a( C8 Q& }3 }- V5.39.217.77:8898公仔箱論壇' @$ p6 {( v# l" y- M
tvb now,tvbnow,bttvb& G( n) U# V% [0 \5 l

3 c5 ~5 {% W8 h: ?" A5.39.217.77:8898
4 b4 L# U7 M9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I. ]/ p( M2 h, _

  x/ r1 _% }& n* H8 A" Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g+ u; g  t+ d, ^+ S3 K' f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O% h3 V0 o# c
2 t: ]' l: D6 B3 {

+ }+ P3 z: y% A1 ~1 ^; G
5 X: }. S% h8 W3 L1 [. n& o4 \0 s: f4 H4 @) U  `

% g9 w, P# M- n1 h
$ F7 Y$ k& T) W. S9 f& l; z, b; J  d8 h% p, x+ Z