MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb) y* g! a5 X  z# X- o
生香菇  2朵
: H% Y) o2 W2 ntvb now,tvbnow,bttvb珍菇  1兩
' F; M  O& p7 E: E* V$ I5.39.217.77:8898金針菇  1兩
( @0 A  r# g3 ~! @5 \4 ntvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜  半條
% m; d! F2 E7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞  少許
* f) W" ]3 d1 r. ^" `* A白粥  半碗
' F2 r. _1 z& |4 V5.39.217.77:8898素高湯  1碗 8 n7 ^% j/ [4 e* S% Q
【調味料】
. v( S. d, @7 J9 B8 @鹽  1茶匙 公仔箱論壇' `- O/ r% A* E! e, }* g. u
【做　法】
5 N9 K) a, p" ztvb now,tvbnow,bttvb1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 5.39.217.77:88981 @' Y( O& E  [- p4 t6 F- C
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb' K+ Q8 j7 ^* f  P; H
薏仁  1兩 2 E5 c  W) ?) ?+ U
蓮子  1兩
( ?- S4 d% g  V' g+ Ftvb now,tvbnow,bttvb荸薺  4粒
0 r5 z  v; S5 R9 O: z( }tvb now,tvbnow,bttvb紅豆支  少許
  Z* \4 j9 k* e) r5 |5.39.217.77:8898蔥  半條
( f# l3 @) x' W% \% v4 X白粥  半碗
; r" E! F9 c6 Q8 A) ?; \! ^9 j公仔箱論壇魚高湯  1碗 ( v" J- W" _# i7 R6 V
【調味料】 & X* e+ w" ]' I( L
鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 }- `* O/ l+ v( x7 d
米酒  1茶匙
# A  f- c' Q/ Y- o# C2 a5.39.217.77:8898【做　法】
+ f9 R+ W  Q. E  s/ l, H1 Ltvb now,tvbnow,bttvb1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
% C1 @, d7 K) F4 N) ?2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 公仔箱論壇  k# E" v  ]  Q3 z* c
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
) S0 W" J+ D: m8 t山藥  3兩
! Q- c5 |+ p4 q6 \) _% ?公仔箱論壇韭菜花  3支
) P+ Y% v) G; t( s! e* U7 p* ~: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔  1張 公仔箱論壇; x9 [7 N; m6 z/ A2 }0 B6 r
蔥  半條 5.39.217.77:8898* ?' E- p! a+ Z. J
白粥  半碗 : s% m+ e* [* Y! }% A6 y
高湯  1碗
8 n. Y7 r  b& w' dtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
0 z1 r! L6 x1 Y# W: C3 P9 L, g1 ?鹽  1茶匙 $ w/ N, i, W! m
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb+ U! @; R7 c9 [( J+ w
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 公仔箱論壇/ L1 G+ j- c% C# N
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
0 d4 n6 n8 y4 q: y) o8 r" E公仔箱論壇3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you