: T0 c1 @, E, h" T$ v& Ktvb now,tvbnow,bttvb流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。
( ?( G! G k8 u( d! ~# m4 k麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。
6 h$ |. y1 `0 q' x4 a7 j公仔箱論壇此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。
, I) Y" E1 D8 [0 ?( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。tvb now,tvbnow,bttvb( D# b2 I" w, ^9 R$ c' U' Y
阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。
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# @& l2 G6 |% k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O" e4 f; o+ O0 @5 P
+ U* J9 V- N8 L' Y$ g3 G* P5.39.217.77:88984種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。
& W Q% ^. t/ Xtvb now,tvbnow,bttvb1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。tvb now,tvbnow,bttvb0 s+ P3 N) X9 P2 U
適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。
0 E4 Y3 z! T G* g, f1 u& S推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。5.39.217.77:8898* v1 u0 U$ g5 \ Y# o! ]
推薦搭配：, `0 i* A s9 u' m
（1）枸杞：增強滋補效果。. Z4 h# }" x) n$ _3 a; o# [/ {
（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。tvb now,tvbnow,bttvb# e3 b ^) B7 T+ K- z1 e
選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。公仔箱論壇: N: y c+ ?( X2 J* Y, [
沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。公仔箱論壇5 |5 @: i$ F+ |* r. c- h
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2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z9 I2 n/ h( X4 ?' ~9 P8 L, e
適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。5.39.217.77:8898* Z' S" R1 b% o( e
推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。
5 K9 X7 W9 _/ e6 m/ b! c- [# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦搭配：
$ i. z; E0 J. s: c$ r（1）紅棗：補中益氣。5.39.217.77:8898" S; I% B% B* c. R- Q
（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。
! @: y: A6 _- g! |+ _& L選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) | g$ s7 n7 g' F
沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。5.39.217.77:8898) ]; I- u* N# j
3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。- S/ j6 |+ n$ Z: O R3 i0 U
適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。5.39.217.77:8898) \2 W$ p8 `; v: u) |
推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。
$ @+ p- R! w; i( S1 G0 f: F% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦搭配：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T) X, \. ^+ w, p
（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。$ J' u6 _9 W- X/ i9 H! {6 C+ I% f p
（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。
+ V7 Y. g! E0 V( d4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v2 G# [, j- a; Z6 ?
沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。1 k, H2 K- e- I6 `
4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。
+ ]+ Q" K" _! G) `適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。
6 S6 J N* o2 r$ e: n8 U3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。5.39.217.77:88989 F1 x) m+ d$ V$ q; T4 N
推薦搭配：
$ \9 P2 T; o. F4 t5 e, T& c5 l3 etvb now,tvbnow,bttvb（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。
% B5 z- B7 P: d6 xtvb now,tvbnow,bttvb（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。公仔箱論壇: y/ l/ N+ V8 i0 \, d9 K
選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。
+ W8 w: e# |( I" s% r5 m2 [: Wtvb now,tvbnow,bttvb沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。
7 D7 C7 c/ b3 @2 Z8 l5 S! ^# [中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。tvb now,tvbnow,bttvb1 |4 m" C8 ]+ ]. w+ d; t
案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。1 {' Y5 _/ F, ]0 v
案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。
) s$ u" x r }( d2 T8 [9 c4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。tvb now,tvbnow,bttvb: m, v% _- m- u- u2 t
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發表於 2025-1-20 02:07 AM
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