Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
' l0 y3 C p5 ^+ B! W公仔箱論壇to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.1 k: d. L0 s- ]0 A# S3 b8 c6 B" X( J
Prep 10 mins
: j/ T( Q5 O+ E1 _5.39.217.77:8898Cook 10 mins5.39.217.77:8898* Q3 D$ e I5 @# L
1.2 litres low-sodium chicken stock5.39.217.77:8898; K& I5 L0 @. F# s
4 small carrots, chopped5.39.217.77:88987 V- Q8 N' w% m8 P6 S" d# m( L. E
140g medium egg noodles
# l. C) Y! l6 P! Ytvb now,tvbnow,bttvb200g shredded, cooked turkey or chicken; M( X6 a, x. K+ x
200g frozen peas
3 t3 q; H3 ^0 \. X* b, A7 {small bunch of spring onions, sliced, white
( \# N; S; z3 j: v Qand green parts separatedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i v# i5 t* t; E6 e H
6 p1 k. X/ [8 e% E# P( z6 j2 u4 T1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andtvb now,tvbnow,bttvb8 P8 o& z6 p/ a7 R. h# y0 _/ F k+ x
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
8 H% O! G: K! ~) J9 w& f% \0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。for 1 min or until everything is hot through.
8 z$ v+ Z( \' m6 t$ _5 W: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. z% m5 G1 [+ [/ Q
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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7 H& c; x! ?" H: r( A1 K3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
/ L4 r9 H1 @7 Vsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \. P: |/ S" u# @
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土耳其麵湯
! ^- E" ^& p* x+ h4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' s0 ]4 Y9 b" s4 H+ v& ]
如果你已經煮熟的火雞藏在 Z+ |, I$ Y, c
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法5.39.217.77:8898" a1 {; Y9 h0 Q/ Q& @
用完。 tvb now,tvbnow,bttvb! [0 M+ K; ^# l: \* \% {5 ^4 M; g1 L
它可以用切片調味公仔箱論壇. q8 ~2 {/ M0 M C( k* C
如果你喜歡吃紅辣椒。
- y) t& `; H4 K! s0 }; [ Y準備 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i# ~4 N( O# C: \* {
烹飪 10 分鐘/ j! M$ Y: \% a
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1.2 升低鈉雞湯5.39.217.77:8898# T4 l/ c* Y4 h4 u8 h2 s
4個小胡蘿蔔，切碎公仔箱論壇3 i9 C5 \7 i9 w' ?" N9 R
140克中號雞蛋麵公仔箱論壇# s8 ^7 \! [2 X# E
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200g 切碎的熟火雞或雞肉
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8 a0 ^8 V. `4 f2 P; e/ |, F0 Z# C200克冷凍豌豆
, D* m5 f) c) h2 a1 g' j9 S一小束蔥，切片，白色
8 l) n# L7 M. `, Dtvb now,tvbnow,bttvb和綠色部分分開
- J/ _7 b. m5 t# G) @( g" ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e2 q: l5 l w1 J1 X" i
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
O7 K0 E, H" z d8 N5.39.217.77:8898煮4分鐘，然後加入麵條和. d6 y2 I7 a3 Z' G5 O( l
燉3分鐘。 5.39.217.77:88984 U$ {$ b H3 }* G+ R
拌入火雞，豌豆
7 P; w/ `+ ^. Q+ k) m- P7 V和蔥的白色部分。 熱
5 ~" r- U. B/ [9 ]/ l5.39.217.77:88981 分鐘或直到一切都變熱。
, Y0 K5 D8 L) m% y; t) M" J' |公仔箱論壇2 舀入碗中，撒上綠色部分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X% Z2 l/ N2 e, q0 U* l) V
的蔥和服務。+ H$ }. N7 x# y, f
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
/ Z0 `3 t5 ^+ t0 X+ N7 p9 a5.39.217.77:8898糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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