Turkey noodle soup5.39.217.77:88982 q8 v/ `: H) _) i+ [+ K9 f& D0 ]) l
" b* l/ D" K f7 j" e/ rIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
. W5 _* J- Q$ l1 S8 K' D" Xtvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
$ E6 q/ @+ p! g- ]9 o: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prep 10 mins ) @* k0 A( \7 _! m; X8 B' u' Q
Cook 10 minsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h, Q0 a9 |+ u. M
1.2 litres low-sodium chicken stock
/ `% o$ Q: K8 W3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 small carrots, chopped
* S" w% W [+ y( D4 Y140g medium egg noodlesTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k, k% @9 a/ V9 N( t3 V$ o% y
200g shredded, cooked turkey or chicken
4 [. \0 t7 s0 f6 s6 i" \5.39.217.77:8898200g frozen peas
3 W7 r9 W. S$ q. p6 E, b2 R2 i$ M, a公仔箱論壇small bunch of spring onions, sliced, white) w; ~% g& L a5 L% s" h# Y K1 i
and green parts separated
$ r- x) w4 v/ R) ]# J [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G: @( Z5 X# f5 T7 D, _8 ?
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and3 y. }; N/ N, D: L s0 M
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat公仔箱論壇4 o& G: F3 M% a+ k
for 1 min or until everything is hot through.公仔箱論壇) a8 V Q, G& @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [, M3 I( v7 P# W' U
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
/ f0 h$ \' W; ~) W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 V U; _* H1 ^
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,公仔箱論壇' X9 D8 H( W; l' X, Y0 f" i
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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, ^) U8 d; G6 e$ F7 s k- E* E* e2 y, H3 I' j, {
土耳其麵湯
3 c$ m( q$ I4 k6 A- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ G# g# O6 }. z( ~8 j4 N如果你已經煮熟的火雞藏在
8 `2 T: h$ }0 x7 ytvb now,tvbnow,bttvb聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
3 |5 w( w- Q3 t/ Q2 M! Jtvb now,tvbnow,bttvb用完。
% Z" u3 s6 n: l" b5 S* `7 X+ Itvb now,tvbnow,bttvb它可以用切片調味
4 i4 w( w. [& d {3 ^3 e5.39.217.77:8898如果你喜歡吃紅辣椒。
1 u/ G- |* T+ ~& n3 B9 `; J! v公仔箱論壇準備 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u7 e3 N2 @" Q1 W
烹飪 10 分鐘
O R6 Y" p2 d* K/ C8 e公仔箱論壇公仔箱論壇7 F% U4 {& u; A" ~
1.2 升低鈉雞湯
G& Q) ]* C% M- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔，切碎4 K% q( }5 G: Z+ R4 T0 i+ F
140克中號雞蛋麵
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$ Z- m. f" O# A. s2 B5.39.217.77:8898200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆tvb now,tvbnow,bttvb" {7 `' z& k6 b: C5 F' O# ?
一小束蔥，切片，白色
. G% B! T& S( F3 `2 q7 R# C( d和綠色部分分開tvb now,tvbnow,bttvb. ~7 l6 N: `: @1 Y& F8 o
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。: V$ G) ~# A6 I& l4 J
煮4分鐘，然後加入麵條和
2 t( ^9 R# n; x- L6 H! M燉3分鐘。
2 k, G$ p* [ Rtvb now,tvbnow,bttvb拌入火雞，豌豆
r \: b, G0 O, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和蔥的白色部分。 熱5.39.217.77:8898& Q" B/ V2 j* ]1 k0 r) r: L ]9 `$ W
1 分鐘或直到一切都變熱。tvb now,tvbnow,bttvb3 I$ P! D! Q2 q! M1 Q5 l' p
2 舀入碗中，撒上綠色部分
+ B( \# l/ a: F; H4 @( b Z' O" a Ttvb now,tvbnow,bttvb的蔥和服務。- `& j! l+ _+ G5 v7 {! G5 P
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j5 G* h4 O- W) _; a( ?
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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