Turkey noodle soup
- @, X! K, I a' X5 Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898% ^# E; \+ z% ]% e
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
5 n. J ^7 y3 v3 s3 Ptvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [0 x9 H f1 ^. J7 h' X6 L
Prep 10 mins
1 B+ t9 ?( N# J% Z( E2 b( N5.39.217.77:8898Cook 10 mins
- W; X2 J: i" }9 @ J. ? ]公仔箱論壇1.2 litres low-sodium chicken stock2 U, ^' q3 Z' t4 T0 l, g+ A
4 small carrots, choppedtvb now,tvbnow,bttvb1 f( n& `" u3 t& O
140g medium egg noodles
, S/ {. I+ d% l) N3 otvb now,tvbnow,bttvb200g shredded, cooked turkey or chickenTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z2 s. @* A# `1 D" N- M! `
200g frozen peas
4 h! }, A6 }# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。small bunch of spring onions, sliced, white5.39.217.77:88980 d: f( v Z1 _6 T' V* q
and green parts separated5.39.217.77:88989 M7 e! o& O- {! m6 H' [
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
1 ?* b6 i4 A1 b" `2 [) B& \- j/ T5.39.217.77:8898simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heattvb now,tvbnow,bttvb' k. s6 g! Q0 d0 I& f' v
for 1 min or until everything is hot through.
& O" [% y, j4 z. |( a/ Q/ a5.39.217.77:8898! ?& F _5 }# x
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.5.39.217.77:8898' J3 W( B% H: c" J; |; g1 H B; P
8 o/ p0 c9 I* b _( ]8 X8 fPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,, A9 ]8 S1 x `2 T7 |% T; ?
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g公仔箱論壇1 Z. |3 s$ T: w# w' j. j2 s
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土耳其麵湯
1 n, n3 h* L4 X$ e) l: P% C& u+ C* U3 W, \5.39.217.77:8898
# d# s! Q8 u/ a8 e6 |公仔箱論壇如果你已經煮熟的火雞藏在
8 E$ D1 V9 U' g% ^# R5.39.217.77:8898聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
& ?. i0 B, b7 s$ Y4 Wtvb now,tvbnow,bttvb用完。 * K- \+ i8 E0 ]; R: G
它可以用切片調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n+ k# n) A x! n
如果你喜歡吃紅辣椒。
8 E- K6 k* ` j公仔箱論壇準備 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb; }3 c# o1 q Z3 L" m% G# n
烹飪 10 分鐘
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1.2 升低鈉雞湯5.39.217.77:88989 V8 C b( N4 U' i
4個小胡蘿蔔，切碎, F* U; U! a3 y" ?
140克中號雞蛋麵
0 Y. S, p4 U6 l" R- g9 M( N# l3 Atvb now,tvbnow,bttvb
8 @0 E6 Z+ q( b* j' P+ q+ s" U200g 切碎的熟火雞或雞肉5.39.217.77:8898 s- n) C6 H$ [ N1 O2 @
5.39.217.77:88980 b" u# w, h8 \
200克冷凍豌豆tvb now,tvbnow,bttvb+ L/ k# v9 `; A' f9 T+ H2 T4 t" W
一小束蔥，切片，白色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g- r" ]2 }+ u! D+ b# P
和綠色部分分開
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
; r! O3 ^% Z# b5 m7 ^2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮4分鐘，然後加入麵條和
6 }8 B8 `6 n! V! U8 c公仔箱論壇燉3分鐘。
/ w- D+ s! y$ w+ q2 T拌入火雞，豌豆
8 `8 ?" G1 H. B3 x0 D1 a公仔箱論壇和蔥的白色部分。 熱
; |8 U0 L6 C* J$ c$ Y# D* a* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 分鐘或直到一切都變熱。
3 }3 {8 `/ C0 x+ e# {. i1 L% e" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 舀入碗中，撒上綠色部分. s+ E5 g6 m# i- n, a r) J
的蔥和服務。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z. n7 i3 S' A
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，* _: b% z4 W' E0 v# S
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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