[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
+ S! E6 i5 p. C5.39.217.77:8898雞扒 100g Chicken Thightvb now,tvbnow,bttvb  c) j3 }0 r, @$ z" W
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine5.39.217.77:8898& }+ X& H1 g: K- ~
鹽 ½ tsp Salt
$ f( T; L4 K* |' r) ~/ a. Q' ^3 t4 _tvb now,tvbnow,bttvb砂糖 1tsp Sugar( o4 I/ s# {5 b
麻油 少許 Sesame Oil
# |6 Y+ o5 U+ i4 t$ P# J: s, K5.39.217.77:8898粟粉 ½ tsp Corn Starch
" q; G! h  M! X公仔箱論壇椰菜花 ½ Cauliflower
) a7 u( x+ h, I! B: ^公仔箱論壇雞蛋 1 Eggtvb now,tvbnow,bttvb/ Y, ?0 j% b4 p' y% X1 a
洋蔥 1/2 Onion
$ B! X6 x7 M! e) `/ s5.39.217.77:8898蒜頭 2cloves Garlic5.39.217.77:8898+ ?. z* b4 K& Y6 o, }% |
甘筍 1/2 Carrot5.39.217.77:8898/ t7 H* N$ ]# p+ q: B
蔥 2bunches Green Onions
2 Z1 ^) K+ `. a3 Z. F7 o8 ^胡椒粉 Pepper Powder5.39.217.77:8898' M% F, X  H, M1 w9 }: N' a# G. e

7 e% ]' t6 d5 y1 A. B步驟：
" N' R; _1 _! Z8 s, {1.椰菜花浸鹽水備用
  F2 [* O: i: i3 O$ k6 m9 o& _5.39.217.77:88982.雞扒去皮切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^  }" Y# W3 i! B# F
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻: F  ^6 H% F3 {4 n& u
4.加入粟粉拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n3 y9 z3 K" y1 [$ l
5.甘荀及洋蔥去皮切粒
& G. w$ V. H% }8 C7 C公仔箱論壇6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
7 R& u; S* f: Z- \* U/ [; W# [( v公仔箱論壇7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
; k5 e; t  A9 p3 W% z公仔箱論壇8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
( q1 M( G0 v+ o9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉& F0 A# |/ J7 M/ a7 G7 \
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
2 D5 ~2 V5 U. t  Utvb now,tvbnow,bttvb11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
# q' N5 l/ N1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起+ j& X, h0 E+ W; B, I
13.灑上蔥花，完成公仔箱論壇; I8 L6 }1 C8 Y2 l  _4 k
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