[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^. O& c9 s" y7 ^
雞扒 100g Chicken Thigh
* ]1 d" Y0 ?! d; m8 R" Z  @紹興酒 1tsp Shaoxing Wine$ g7 _8 y- \7 y! s6 P; I; {
鹽 ½ tsp SaltTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^4 G/ M1 b9 j* i
砂糖 1tsp Sugar
: ?9 S! b2 K; m9 x- Q麻油 少許 Sesame Oil  s6 j  D/ M6 e7 L
粟粉 ½ tsp Corn Starch
* A3 P1 M2 K+ l/ r椰菜花 ½ Cauliflower
* i/ l  b: U$ r4 R# q) |5 Z* ^- T5.39.217.77:8898雞蛋 1 Egg
: l7 }# J8 |3 H* e6 n7 y# C5.39.217.77:8898洋蔥 1/2 Onion
7 _' f) S/ Z( c9 `( x5.39.217.77:8898蒜頭 2cloves Garlic6 S0 S8 h. h/ e9 {4 g  l0 A
甘筍 1/2 CarrotTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~& O1 ]+ _. ]( X1 ^$ I) h: W
蔥 2bunches Green Onions公仔箱論壇1 [8 t0 z+ u5 Y% I( h0 m& p- R9 C# \
胡椒粉 Pepper Powder5.39.217.77:8898/ z+ u( x, z7 Z1 P3 B$ K6 ^8 z4 U
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步驟：
; y4 w4 \2 z( L5 E3 Y1.椰菜花浸鹽水備用
9 N. i/ f0 s# Y+ Y6 @tvb now,tvbnow,bttvb2.雞扒去皮切粒公仔箱論壇' w  x: I6 k( [' `3 y, v% o$ p. l' P% Y
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻5.39.217.77:8898  ^0 @6 _5 o+ g0 N
4.加入粟粉拌勻
% G' C- Q6 n1 e; p" I7 v& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.甘荀及洋蔥去皮切粒! ^! a4 I7 g( T
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
4 c% z- E$ i0 ]: E8 t  x5.39.217.77:88987.切走椰菜花葉，刨成粒備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z# J+ e" B3 o) S1 W
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
! A# X/ k7 a5 A5 v: J: a5.39.217.77:88989.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
# a2 q" s+ M: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
# _$ u3 `0 N, u( U+ j. z& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
. k" R- S0 M% `" P4 M1 otvb now,tvbnow,bttvb12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起0 g- _9 e+ s3 C. G" U; t$ u( E8 v) O/ Z
13.灑上蔥花，完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u6 S5 n( [8 K. {1 t
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