[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z0 d- {5 Z1 N, [2 }' l
雞扒 100g Chicken Thigh9 I( r" _+ @2 `9 j
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine公仔箱論壇5 g# s% E6 R- w1 q: a) |+ S# ^( t! I- {
鹽 ½ tsp Salt7 C. \) X. i& s2 ~2 c, }7 k
砂糖 1tsp Sugar
6 V7 y4 h  Y, B3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許 Sesame Oiltvb now,tvbnow,bttvb$ f; ?& L$ G" C3 B$ ~" f' R
粟粉 ½ tsp Corn Starch
" ^% `. F4 ]& b椰菜花 ½ Cauliflower
1 e. O7 x, G2 m" B公仔箱論壇雞蛋 1 Egg
6 B# ^8 P  G) v" B) D. o洋蔥 1/2 Oniontvb now,tvbnow,bttvb2 K- _  [7 z! M
蒜頭 2cloves Garlic公仔箱論壇3 n+ H; ^8 S8 S. Y
甘筍 1/2 Carrot: W) P1 L6 `* g! p
蔥 2bunches Green Onions
; y1 x7 y" [' S. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 Pepper Powder
& H8 x+ `. V0 d5.39.217.77:8898公仔箱論壇( `$ `- K5 n% f  Z2 F
步驟：5 A0 B7 {8 k* h) Y5 J6 n% z
1.椰菜花浸鹽水備用
1 ^/ |$ o# B/ e/ [& ]' ttvb now,tvbnow,bttvb2.雞扒去皮切粒
) z2 N. T5 r; b3 G. ]# }9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻公仔箱論壇& ]+ N6 y9 L& \% Y( V6 R
4.加入粟粉拌勻! `, {: t' ?+ A9 W! L# Y& g! ~
5.甘荀及洋蔥去皮切粒tvb now,tvbnow,bttvb" Z& Z+ i+ E3 B& \4 S
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉5.39.217.77:8898; Z* G) \( G& s& ~
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用公仔箱論壇/ ~8 ~1 ?! n) t
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
+ H# h4 J+ ?% F8 E- X( C6 m9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m. V  E- K. m4 z, [6 m
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻5.39.217.77:88985 R8 q$ e3 g. n$ \" k) G' t  m
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
: D5 ~# I& M2 b3 Q4 Y! O9 {( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起$ X$ ?) l4 F2 F+ ~- r/ ^
13.灑上蔥花，完成公仔箱論壇" T: e% k( M0 S6 v$ ?( u* R% t
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