[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：' y9 B& p1 N6 N; N7 ^0 ]' D: d  W
雞扒 100g Chicken Thigh6 Q# O& H- e4 Q2 t
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
0 B; R0 @& S* ]  S# r% t& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ½ tsp Salt
7 ?0 J' ]) w, X2 p& atvb now,tvbnow,bttvb砂糖 1tsp Sugar
' Z* H$ d9 s% C) p: W+ E  M, P麻油 少許 Sesame Oiltvb now,tvbnow,bttvb* ?+ O3 t. T; P
粟粉 ½ tsp Corn Starch
+ ]3 P! _) [$ A% F公仔箱論壇椰菜花 ½ Cauliflower
+ V9 y4 g; }# P! r5.39.217.77:8898雞蛋 1 EggTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]! g1 E8 ?7 B8 w# B+ r
洋蔥 1/2 Onion8 M$ g+ e* q% g1 W
蒜頭 2cloves Garlic
& a+ g; b) P# R公仔箱論壇甘筍 1/2 Carrot公仔箱論壇8 p* `1 o2 f0 L& Q
蔥 2bunches Green Onions7 `, ^) h4 K( v7 G6 {
胡椒粉 Pepper Powder7 x% U6 A) h# t* @# {
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步驟：
4 e3 N3 t( n/ h% ?9 e% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.椰菜花浸鹽水備用
! O" _& s! W: n5.39.217.77:88982.雞扒去皮切粒
7 S" j4 n4 j- S, ]9 f" E$ K' f" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
1 }" R% Y! [: s2 S' O公仔箱論壇4.加入粟粉拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z0 w' R. y. _
5.甘荀及洋蔥去皮切粒
8 W5 x* x: [  `6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉3 V( r3 s" }7 ?1 U2 J& ~
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用公仔箱論壇  A, Y! a/ C9 ?8 I3 c# D# f( {
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
+ x3 K! `) n8 G; q5 _tvb now,tvbnow,bttvb9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
2 k" L. Y3 E) Q& }10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
- v& h/ G3 L6 X2 z: C- ]/ Gtvb now,tvbnow,bttvb11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻5 ~3 J$ n* k4 }1 W8 K
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起7 {- I" ^3 _9 l& H
13.灑上蔥花，完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y; |3 |+ Y% |' \9 S7 R8 E5 h
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