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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|豉椒雞球|祖堯素食

說到茶餐廳的麻甩食物,除了男人浪漫的豆腐火腩飯,還有豉椒炒雞球飯,若是茹素麻甩佬點算好?梁祖堯就為大家介紹一個素食版的豉椒雞球。所謂雞球,當然是素雞,加上紅洋葱、青紅椒,以蒜茸豆豉醬炒香,充滿鑊氣又惹味,飯都吃多兩碗。
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& }9 j8 S6 u$ }$ M; ?1 D8 l  htvb now,tvbnow,bttvb材料:
8 R- k7 B' m4 _* P$ G/ s素雞 1條) f/ |5 N+ T8 q
大葱 1棵
' S2 {; S* Z$ c, k$ y* B青椒 半個tvb now,tvbnow,bttvb" z5 E& }1 |' B/ y
紅椒 半個
$ o! T# w! a5 l. qtvb now,tvbnow,bttvb紅洋葱 1/4個5.39.217.77:88983 o0 N7 G; s' c( U2 F
蒜茸豆豉醬 適量- H) h! m# d* R! _2 |
示範:梁祖堯$ ?% P0 A/ X" f2 m/ }+ C
攝影:陳秉謙、魯雋華% j% |3 x; l' O$ {4 T' ~

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& j' |8 O' z! B8 B3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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