[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

6 ^5 b4 `+ O* k: u% s4 ~
公仔箱論壇  h0 o$ u  B/ y% x
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \# O" z+ z) |  X: U% ~( F3 e* D
        5.39.217.77:88984 h( r. y  {% r
   
* V% F+ u+ N. k! v# d- V9 s' |                                                                                                                材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e: I0 h7 R  q; _' {! p% ]8 f6 p
        
) `/ E( W# S6 g8 K: ?6 z# |公仔箱論壇                                                            白玉苦瓜 1個
- H2 i5 R2 L. f公仔箱論壇        ( n5 y, P6 j% N6 F2 r8 [
                                                            紅洋葱 半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u( z' b& t/ N
        
: h9 p2 M$ P  U, X3 o) [. l( e公仔箱論壇                                                            蒜頭 2瓣
$ {+ p+ D/ A. H$ Ytvb now,tvbnow,bttvb        
0 [. g$ X" c0 J8 m" j  P4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            泰式辣椒膏 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n) ]: s; }1 G( w9 M
        
( I$ M$ w. B9 E& h# T3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            刁草 少許
+ K( y2 z8 s- W$ ltvb now,tvbnow,bttvb        ' d7 w6 k+ ^5 q4 N# M
                                                            示範：梁祖堯
7 x  Z4 L  ~4 w' `0 \公仔箱論壇        5.39.217.77:8898: s5 J+ v5 D- G$ K/ l
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華公仔箱論壇, n3 {2 ~) F6 d; h# B: |- D0 q

4 U, s! o8 u7 w- T% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 R2 @" I( T- h9 |, h7 {/ M5.39.217.77:8898        
* A  i- |0 _; n! ]/ t2 o                                                                                    Y; b; U2 j( t' i4 d* s( J! ?/ [: G
                                                          
. r  e. T, W8 w, Y# N- X% Y1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          9 a$ _; }6 x; b- [
                                                          
. x2 b0 R3 s, f$ r5 h9 k                                                          5.39.217.77:8898$ w$ C' U- L- e0 T
                                                          
. d5 c& k( V4 c公仔箱論壇