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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb& |1 _: J$ o4 h# v
南瓜約1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G2 F) k$ a% L+ ]7 i( l1 B/ m: }
蒜頭約16瓣
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6 z5 }0 g+ C' G$ u$ ]3 Itvb now,tvbnow,bttvb示範:梁祖堯
8 H9 l6 [' a( f2 w' Y+ [( f1 n攝影:陳秉謙、魯雋華
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