返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
  _$ o/ g+ ?6 L% \7 w- Y* ~5 }9 @
0 V) I) S9 E7 [& c9 O5.39.217.77:8898材料:
8 y2 K4 h  z6 f. W2 Y: Y公仔箱論壇南瓜約1/4個9 p. H' @; E) v: l- I, `0 o) d# z7 @
蒜頭約16瓣tvb now,tvbnow,bttvb- r# w7 h. z' o
孜然粉適量
7 W2 C1 Z& U. n* ~4 c/ E; ~- k; y6 Y示範:梁祖堯
' c6 X! M, H: T  j6 q2 a/ o3 N! \: r公仔箱論壇攝影:陳秉謙、魯雋華
! R4 R+ }3 N) K6 h& w. r& m! p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X% p3 \, @0 M1 G5 @$ ^! n- c& X

' g- Z5 d  D/ n, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( b- U! u4 t$ m/ b公仔箱論壇
- a/ C! `4 O. L5 A5.39.217.77:8898
; t4 U/ K3 n/ H3 k9 c5.39.217.77:8898
4 b" I) E) G. A6 `/ \& |. e$ v# Ftvb now,tvbnow,bttvb) {0 b, L5 ~8 |: x
8 [4 x! b  D% U9 W

( B' B; v, ^  U8 _2 D4 h7 N9 R
- }3 ]0 l! u! C! x, T" ~* \
" v" \1 ]# F( Q8 M' U4 ^3 y; Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 B+ S7 C7 _4 A: Y

, I. {9 q! a: _- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m" g5 g" K: Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p7 b% M+ y. A( q1 E

' I' L1 V  H  O( X; g5 S- i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; e6 s: V) Q& b/ P3 I
公仔箱論壇! g3 ]7 @9 v% e: l

5 f. N( u' i; r9 F. ]
  z; {" O- R) r% K. H7 }公仔箱論壇& s: Y0 }6 J' e' m

/ c: ^; n* q. v) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) B, g/ g. F) }  b
返回列表