[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
9 m. j0 r: q% l' T3 Z% Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {! U& b$ [5 s% M4 v1 T
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb3 k* U; z2 J3 p# j. m0 f

3 w3 M- O5 M3 l+ p" N0 Q( o6 E5.39.217.77:8898薏仁瘦肉湯5.39.217.77:8898: L: @# _; x% ^% L& Y! {

( _) m/ w- R4 l# j材料：; B- \2 _+ F4 l; Y) }4 b
生薏仁 15克
1 I3 J3 z6 P& L" r  A熟薏仁 15克0 J' }! X; ~4 N$ M, S  ^7 K4 y
白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^( g2 K$ }. l6 R
土茯苓 15克1 U# G9 J4 Y& C" v; C) P0 X0 l
陳皮 1片
1 r/ W& K9 e& h- h! K紅棗 2粒+ j+ j( p9 z: R# W) Z+ }8 y) ~
瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }$ c7 \# ~3 A3 l' r
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做法：
( \% F( |( l0 g: C$ n: Xtvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。9 I  k& k) e% N4 Z& Z; P4 X
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
; c( L1 Z" B- }$ o可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
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枇杷菊花茶
9 Y2 `" q. Z" ]9 }! r: [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 @6 r: f2 I" `. @; A$ I/ u0 q& T
材料：4 r1 Q. ^; J7 L' \' @* T
枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb5 u- M7 x  t* |) [5 l! T; ]
桑葉 5克
6 ?: _; N# P- x; J. I) |5 l  Y- h2 q" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克
; v8 E; T: E0 u5.39.217.77:8898做法：
0 M# N2 i) S  c' i" r$ J! {# o# y4 Y公仔箱論壇洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
. Y  P) C2 t) F% q這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
; Q) \1 {3 X' \' K4 o3 l採訪、攝影：《飲食男女》
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