MagicAndy

【材　料】
7 e9 }  K3 O$ E; d9 c公仔箱論壇生香菇  2朵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x$ l( |' I2 h; J/ {4 p# N
珍菇  1兩 公仔箱論壇( t! N2 v( ~4 ?/ h
金針菇  1兩 5.39.217.77:8898  O! B- r# Y4 b! Z! j6 J$ L
小黃瓜  半條
4 z( n! d( G! ~9 E; J) Ptvb now,tvbnow,bttvb枸杞  少許 公仔箱論壇6 T$ |$ U+ }1 {/ S
白粥  半碗 5.39.217.77:8898/ m1 p. v/ k% I  o+ y- Q  Y& b# T' Z, B
素高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb. P& y* f. U9 N/ I8 D! [
【調味料】
. }! b  I! |! F; }3 B$ |/ ]; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙 0 z& t: Q9 W9 }( v
【做　法】
$ G* z( {) t9 {9 a9 ~; N9 F1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 公仔箱論壇$ N" ^8 M% T- k/ ]2 C
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 - I* S% s6 j/ h+ Y# F! U
薏仁  1兩
. _/ r* i, {7 E: N; d1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子  1兩
7 Q( g, R4 x" \8 h3 s  F公仔箱論壇荸薺  4粒 5.39.217.77:88986 l6 s% o7 A7 e' ]; B1 Q
紅豆支  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u; ]$ {) u6 ?: G" I4 ?0 q
蔥  半條
6 g4 x' }+ n4 r( u6 ~$ D白粥  半碗
* Z1 I: y7 [4 k7 p5.39.217.77:8898魚高湯  1碗
  Z8 C% f- y" d( I  `# b0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 5.39.217.77:8898) @3 m8 J: ^0 g5 x6 ~: Y
鹽  1茶匙 5.39.217.77:88980 F8 v7 I2 V" e/ Y  M' x
米酒  1茶匙 公仔箱論壇0 B9 K% d8 H/ ]$ H, Z( @8 k3 O% `
【做　法】 公仔箱論壇2 {( n1 Z7 B4 f* G4 }" W! J, S
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 , ]5 u/ [7 P5 i. C
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 5.39.217.77:88980 s* [: x, k' S$ i5 z5 }
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
. h+ o$ F# r+ U0 n公仔箱論壇山藥  3兩 5.39.217.77:88981 y% e1 z$ y, l# `
韭菜花  3支
/ s* ?3 R7 z# p( Q% q/ ?) u# e海苔  1張
2 q! S: |4 o1 a! {蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb0 C8 f+ U: x  v3 v8 }/ y& C
白粥  半碗 ( o+ N/ [+ J; _; _& z
高湯  1碗
! r, I* E" P$ Ttvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb8 \2 I; o, C$ D* i1 A
鹽  1茶匙 + l  L* h; o0 i" \7 ^
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb* P: K' E# x7 s5 J( X
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 % U; P5 E" y+ y4 C) G
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V( F' z8 g& D0 I, z( }6 U
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you