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材料：公仔箱論壇 Q. Q$ c& V; u, p$ ]& I6 k
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雞脾肉２００克
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; b1 |. r& h5 T$ n5 Ztvb now,tvbnow,bttvb豆腐卜１０克公仔箱論壇" o7 M* h+ I& H1 M& _( M5 W j
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蔥１棵
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5 W0 N+ C! Q7 U% B; @2 R/ b公仔箱論壇$ _" m( H* c/ x: M6 B( p8 }
蒜頭２粒
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調味料：
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+ @: R& t1 @0 A# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 P7 B9 t Y. {5 {6 ntvb now,tvbnow,bttvb鹽．．．半茶匙
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糖．．半茶匙* [6 p( _2 \& u
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; C+ M, \+ D; {/ s; i0 |5.39.217.77:8898生粉２茶匙
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2 k! t. c7 u' e8 \' b' x$ G7 x7 w& `, G麻油．．．少許
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胡椒粉．．．少許
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烹飪方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D4 i+ c B' A, B/ |
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8 r; _" Q% [+ C. w- ]7 }! F1 |: \7 H/ G3 N公仔箱論壇１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E8 p3 F7 [2 P1 u
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8 [% h7 c5 v. |- g" i* `tvb now,tvbnow,bttvb２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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３．蒜頭拍扁去皮備用。
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8 {- {- ~7 A" m) a: Y5.39.217.77:8898４．蔥洗淨切段備用。
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+ U5 E7 j" y" n' Q５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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0 g/ R0 D6 B0 x/ _5.39.217.77:8898６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。公仔箱論壇) g' N2 D( v- X
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( [* C8 `) i6 f0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．拌勻回即可上碟。' q$ u8 ^ V" D( R8 G* e) Y# m
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! I8 S$ f: }3 i6 Q4 l$ }, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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