[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。. \6 u4 Y% ^4 Y, j* u- a: c* e5 O
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R% R* f! M! {3 \

9 Z) Y: o& g8 \公仔箱論壇化濕祛油脂湯水
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( f8 `4 u& P! l* d5.39.217.77:8898薏仁瘦肉湯
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9 R' F' \' T& Y/ d! z材料：
& W/ S" v. K& x% c: C- \公仔箱論壇生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R3 R% g: @* m! V; w& z
熟薏仁 15克
/ |: s2 E' f: Q. q* r1 k白扁豆 30克公仔箱論壇2 W: {- ~: P5 p- m, k
土茯苓 15克5.39.217.77:8898/ m$ I0 y8 j; [  b& D+ I
陳皮 1片公仔箱論壇! f3 b8 _# X# m3 K/ C( r( Y  o( u
紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U" K: j7 v# s  c/ t" e
瘦肉 半斤$ D2 P4 o/ I9 W8 y, y# s! l2 @

# q! }: e4 t4 ?- l8 P1 |5 Q5 ^$ V6 d公仔箱論壇做法：
; f, P) Q8 z. }6 X6 H8 [* Y& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
; R+ D" l( k0 M9 H$ C薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n: L& z2 K) ?0 ]
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r& H1 ~% t; n
清肺熱祛痘泡茶
  C) T8 Q! ^2 ^/ F( P, ^/ `tvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶
6 e5 G% E5 t9 {9 D' v4 y1 ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88987 {* u  }/ B! J# B) Y
材料：tvb now,tvbnow,bttvb, r: b7 u0 V. r' v! h1 k5 {
枇杷葉 5克5.39.217.77:8898: e+ n. N! P! [4 v3 D* [
桑葉 5克
) K( W( d, [, q+ a0 j2 b5.39.217.77:8898野菊花 5克% Z. U1 N' U' ?1 s6 O
做法：
1 ?' W# G' x" K6 w9 {公仔箱論壇洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
! P# Q5 k4 g' i7 b5.39.217.77:8898這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
0 Q" j. X# F5 S" }' N0 C# r公仔箱論壇採訪、攝影：《飲食男女》+ P3 v/ Y0 y8 }6 u: ?
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