材料：4人分量5.39.217.77:8898* Y7 M& j7 X- Z" [" _
1）大口魚乾3隻tvb now,tvbnow,bttvb+ r2 S% w4 s2 z7 F! q% z
強肺，治咳，滋陰: r! G% g' J( K1 x
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両
/ p* s7 D& }3 p: O& z G! M( btvb now,tvbnow,bttvb健脾祛濕
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3）節瓜3個% X9 K8 P6 n& X% H, H! m: N. F* A
生津、止渴、健脾' ]3 s& J* A4 F `' @3 G8 U; k
% ] N* g a% s1 U8 ~. G2 s4）雞腳8隻+ J5 ^* {! ?' s" F2 \) s! U
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X! ~) X3 b4 k' D7 S
. u5 A4 b! x# p {* _; Y5）豬一斤
, x& a7 u4 p+ `# d: U" n, x& ?5 u1 Gtvb now,tvbnow,bttvb
: i2 R. q( I1 x% U& I, e2 H' l9 w/ x6）薑4片
! r7 @: j& S- q7 Ctvb now,tvbnow,bttvb驅寒、辟腥
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, j9 F; h4 E/ y1 hSteps公仔箱論壇$ U4 S. E6 K( J( ]' g( r6 F. U1 b0 a
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z2 M% y; ^3 ~# p9 x
( y! X" q# Y6 s% i3 d5.39.217.77:88982.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成公仔箱論壇# h l0 p0 I. O0 \& i. ^
2 U8 s0 z0 t2 r0 ~8 E2 e# t+ E# Wtvb now,tvbnow,bttvb注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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