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食材公仔箱論壇9 e E6 O! a$ a/ P6 t9 u8 U1 E
陳皮.....1角
+ j: Y4 n2 j& ]/ Z) B5.39.217.77:8898扁豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb" N+ D' `( @( j+ E( Q4 |0 u
老黃瓜.....1條公仔箱論壇7 s. \2 O t# e
紅蘿蔔.....1條
1 l, }9 K( _7 g- {4 M/ B, {公仔箱論壇蜜棗.....3~4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y' {! b: b0 a: j2 Y
赤小豆.....適量
, ^6 ]4 u2 v: W: ?0 Y/ E6 T% r0 |蝴蝶腩 (豬).....1份+ m3 a$ O# V' t
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# j, ^7 W* k! u9 Ktvb now,tvbnow,bttvb做法
- x Y, S* @, o6 J' I7 E1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i$ L6 b3 J, p0 C2 J$ U6 e) H3 L' }
9 p" _0 K# A4 r# O' g2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊: r! g3 Q- T5 O
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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2 N, B1 p; E% B- `$ _8 M! D公仔箱論壇4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成1 d+ ]+ l2 q5 h' X) @ U
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! }' D& i F) `* ^2 j% c% @: y公仔箱論壇Tips
5 d' ?) E! P) O9 C& P$ @1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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/ G9 ^# m( P# D+ ?8 u公仔箱論壇2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
, B" b8 B& R5 n5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P& X+ F; k, {/ f/ u: e
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功效
. D& B/ q( t) r: @' ?4 T; i8 N公仔箱論壇此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益9 C: q, M* \+ V$ k. _4 ]: @
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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