[藥膳] 抗敏蔥薑雞粥

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米.....100公克
# L0 Q% C# d2 E紅棗.....10顆公仔箱論壇) W9 X  Q  A9 h  k
生薑片.....10公克公仔箱論壇  j, ^) j* l8 y" t. l8 u
帶骨雞肉.....12公克公仔箱論壇8 k: t& t! C8 d
蔥白(切末).....15公克
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3 j0 p% C; s# b+ m) S3 T" B4 ?, v1 c做法
% A4 h; T) z9 h; h/ n, p3 p5 t: p, N8 F公仔箱論壇1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。
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) T; p9 r$ \  R公仔箱論壇2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。
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公仔箱論壇. {* G8 }) d+ |, i
功效
6 A3 z8 l- l8 O/ G' j公仔箱論壇蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。
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