食材
) F: S3 K/ w U- d) f9 |# E/ a9 Ltvb now,tvbnow,bttvb水.....300ml
% x% Y* i( z, v. ?; ~公仔箱論壇柳橙.....2/3個
0 W" `4 N* j9 N& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....1/3片公仔箱論壇& ]1 m9 r! G8 ?' |; M/ c1 L; q
檸檬薄片.....1片tvb now,tvbnow,bttvb6 }8 H( \+ Z Q. F
香蕉（小）.....1根
0 j+ L. l. b1 m6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
! f( e H, I( i公仔箱論壇1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f5 c: u1 D# g
6 d& @5 M; m% e2 j公仔箱論壇3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。5.39.217.77:88981 |- a; W- N# A* y0 S( e/ I
5 R& q% a D& p9 o% k& W, Q5.39.217.77:88986. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb- W, ^8 t/ P( X
# [% }3 d/ a7 F. l& O$ f6 Wtvb now,tvbnow,bttvb7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。' e4 D3 \9 d- t9 q" I
公仔箱論壇5 d" \% a& U" I0 ~+ _
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功效% a. ~/ z7 B" g! h% m+ \
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛6 W% {1 L6 f% H0 I/ \
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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