BeiDouChef

5.39.217.77:88984 N3 ]) p; `) {' X# C8 g
香草涼麵
) n, [3 l% z6 I; r5.39.217.77:8898【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x$ k4 M" q7 S8 ]1 o
義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e' G) f$ s1 ?' Y* O: u0 B  ?5 K
香草涼麵醬         適量5.39.217.77:8898; W$ r: k0 s. h" f. E7 |
紅甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z7 j4 G; V8 E
黃甜椒         20公克
# K' ^: u) r1 g) k: o; R) ?巴西里         1隻
3 T' n# Z. t2 F9 q, G) E5.39.217.77:8898羅勒         8片5.39.217.77:8898; a4 N- C- Q) F$ r, D$ k
薄荷         5片! x& t9 G6 F* z6 o! I) y

2 \) [9 q1 {3 W- r5.39.217.77:8898【做　 法】公仔箱論壇; E% o( K" l- X
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
4 G" O9 _7 `  x2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。tvb now,tvbnow,bttvb$ I1 J% ^! |* k" h0 h3 e
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。公仔箱論壇4 ?& Q2 W  ?3 E- v% e  m
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。! W* j/ O. Y1 {. N% J
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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; y1 C! X  J0 g" j6 D/ n9 S義式風味涼麵
; j! d! \; I5 J( ], P【材　 料】
; S& R% L- i0 X( S! `0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺旋麵         100公克
: G) T5 q# r; D2 y% ]1 l9 d/ @公仔箱論壇義式風味醬汁         適量
" r* r: r0 X, Utvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖         20公克
. g" w* S! `- ?9 m+ ]$ H; D  C1 g% M公仔箱論壇紅洋蔥碎         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& `& V" q$ Z3 L7 s. v" y
芹菜碎         1大匙
* E+ E$ O) M/ `& ^6 {  [  T" c% ~; s5.39.217.77:8898綜合胡椒碎         1茶匙公仔箱論壇! f! j2 T( n; Z

/ a5 j& v: g# ?1 E1 Ytvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v% I2 w4 \/ d4 W
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r2 i, e  S0 l6 a* D/ P
2.黑橄欖切成片狀備用。公仔箱論壇* Y0 F: a  }4 R5 b  P+ i
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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1 R4 M2 X8 D2 m  }$ a- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米牛肉焗麵5.39.217.77:88984 W( B4 W" A9 c& n$ ~. B
【材　 料】公仔箱論壇. {& j$ r0 W4 J4 }& e8 G0 t% W
通心麵         120公克
2 \/ A% W6 v' f  ?) V5.39.217.77:8898玉米粒         20公克) i2 q& w8 k) B4 h! p5 q8 H) T7 g  i
牛絞肉         30公克公仔箱論壇' Z. D2 R5 W, |( n( j
起司粉或絲         2大匙
- J5 a# q/ P0 v3 U5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: w8 a+ g4 z- p; a) i) d. J
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& H, f' ^; o5 T- F3 n! \; U( Z
美奶滋         2大匙
& O& }8 k- p: v0 w5 }3 [/ y1 `- K9 w5.39.217.77:8898
  W) d! Q( b: T1 z- ^1 ~公仔箱論壇【做　 法】
7 g- a  B0 g! R9 t2 n9 K# D1 D公仔箱論壇1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
- H; r0 I2 `# i; R6 u% t2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲+ _& k2 d/ q. Y4 }$ [% X# O6 e9 z
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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公仔箱論壇) e5 l7 w, l7 @( F
鮪魚通心麵
9 ]& ^: m' x9 a! R( l【材　 料】
7 \6 P6 \/ V& g: a; h: R2 z0 v5.39.217.77:8898通心麵         120公克
) z% A. b  t' G# G罐裝鮪魚         50公克; j& ^* r8 c8 [0 u8 N
洋蔥末         5公克5.39.217.77:88981 g& r1 w: ~  x0 e" z7 G

- O2 T  C( z' G5.39.217.77:8898【調 味 料】' s) Z7 S0 d, ~" C  ]* ~
高湯         100㏄
4 f1 c3 A* O. m9 r9 s. N0 Itvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         1/8茶匙
0 d  k  K% T+ K& Q: Y鹽         1/8茶匙
. \5 u, \. |2 i$ r( k動物性鮮奶油         30㏄
$ Y( _# {% C- G, g! r( ]  ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L7 L' P2 ]+ ], V. {2 m$ R6 n2 g; O& V5 J
【做　 法】
1 ]6 c' q* u( |5 ]5.39.217.77:88981.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
1 W9 }# t' r, w2 @) c8 a5.39.217.77:88982.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。公仔箱論壇- |6 y$ g* S. W7 {0 T. e' M  [3 ]
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb- n& @$ U' S. i6 ]2 i
辣味蒜香義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A. g! h% D" ^. R# ]3 n7 R
【材　 料】
0 c5 H4 [8 G1 F6 \, K* Mtvb now,tvbnow,bttvb快煮義大利麵         120公克公仔箱論壇2 f5 g+ b: C4 w8 U% v
辣椒片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb  P; f' B0 D: z( r' t
蒜片         1/4小匙
0 W/ ?: F% E; z4 l5.39.217.77:8898辣椒末         1/8小匙
) `) _+ b2 W& @& [% g蒜末         1/8小匙
# J7 y9 P$ O* _tvb now,tvbnow,bttvb九層塔絲         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `9 I) O$ U0 @6 r1 _

2 Z5 D$ a9 s5 ?: f5.39.217.77:8898【調 味 料】5.39.217.77:8898, @) L$ g. O8 P
高湯         100㏄
8 R( y5 i: ]6 Q+ s8 [4 w6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8小匙; o8 K4 [9 X7 P; w
鹽         1/8小匙
# U# k) m+ d1 {# X2 Q6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& a( T6 U+ D, J6 W【做　 法】
0 [" J6 M# J1 f# w1 D# Ytvb now,tvbnow,bttvb1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。5.39.217.77:8898- ]4 x1 _# o( V8 d+ ]$ y& {
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。公仔箱論壇% ], @) m- {5 V% _( k
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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, V: J3 w8 X) F9 a7 @; R4 H3 c, N; G1 A
什錦海鮮水管麵3 G/ w$ T3 m" i
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ A2 B! x, P2 }8 G0 t
鮮蝦         6隻5.39.217.77:88986 |* M4 r" J/ y* ~( O6 z& s! r
蛤蜊         4顆
+ K. r3 I7 r/ I/ l4 Q公仔箱論壇中卷         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v( f' ^  `9 X& B
義大利水管麵         120公克
9 g2 }% s$ m* w  U蒜片         2顆3 N& S- o" ^3 H. {; R+ `7 x6 N- }8 y
九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @& Q% Q( C% E- v( m" v
蕃茄丁         20公克
! f" {- V6 z$ z8 e9 N6 ~: T黑橄欖片         2公克
% {- G: @3 ^3 D, p4 O4 I% Y九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb. d6 `. q1 }# s) `! ^1 K$ E
4 d5 t% @- I" Z! }  t: x
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |9 H& |( m. b* P8 G& g
鹽         1/4小匙
7 r* P0 t6 m& i. I# y5.39.217.77:8898白酒         1大匙
; [$ @" e  `5 }* [  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 E) v. R! m3 l1 B1 ^% f8 W, x1 i
- |4 R3 [0 G: n1 l

simc28

多謝晒! 加油!

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公仔箱論壇6 \* O& e1 u5 Y( m3 R  j/ G5 _
樵夫式義大利麵公仔箱論壇' G" U9 J! q/ N6 i0 j: `; o' I
【材　 料】5.39.217.77:8898% P6 Y& }5 O, s' S
義大利麵         200公克
+ }* B6 E: N/ e  htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         1/4個公仔箱論壇0 t" [+ }" p  F' P6 x2 ?) n
絞肉         200公克
- g6 B3 G: d* {" [- p7 ]+ Z公仔箱論壇西式香腸丁         100公克
; C, a; M2 z8 k1 e洋菇片         80公克
+ R7 Z' j( H" _- X. G蕃茄Source         250公克
+ w' Y/ s) C- h" b9 Utvb now,tvbnow,bttvb茴香子         少許5.39.217.77:8898. P0 H/ O/ A8 p
紅椒粉         少許5.39.217.77:8898+ [7 ]5 _( T& g( a: Q4 P* D
辣椒片         2條5.39.217.77:8898% q- B' q7 H( O9 B2 Q9 P2 q+ k  x, C+ d
巴西里末         少許
% o' w! b1 J+ q& a3 d4 H) E沙拉油         1大匙. N4 h0 {' w" k! A) k* B* {
橄欖油         2大匙" Z  m  A, f9 L; \! f3 a! V
5 b9 N5 |2 v! C9 _  I
【調 味 料】公仔箱論壇0 }6 E- h* ?- C, a8 y" A* L, P" ?1 V1 S
鹽         1/2小匙
* |' D7 K$ q# z7 R% s9 n鮮奶油         1大匙
5 Z9 r5 t- O, M+ K, `# W5.39.217.77:8898
8 y7 n6 r- h4 ^5.39.217.77:8898【做　 法】
& m" z  x4 W1 u) ]) p5.39.217.77:88981.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
1 ?, m  U/ S5 h# x. C公仔箱論壇2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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# e; y5 c0 q% X( Z# T: T+ x5.39.217.77:8898鯷魚洋蔥麵
" ^8 D# G& q! M$ }tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?# @$ c5 Z2 V1 r5 s& p& x
番紅花麵     180g+ u5 L  J  c; q) F8 z0 o( Z8 k  }
鯷魚罐頭     30g5.39.217.77:8898, D* a  p4 U' W: E4 L
洋蔥     100g5.39.217.77:88982 D# j/ Y6 a8 P$ E; k
橄欖油     30㏄
7 M! o) c0 ?* l6 \公仔箱論壇巴西里碎     10g
8 S2 o  H2 `7 P' w, d- }$ ~5.39.217.77:8898鹽     少許tvb now,tvbnow,bttvb7 R) O: z" M7 V& |* V8 g
胡椒     少許
6 A% J" Y4 W$ a; R" v" m! ^公仔箱論壇
9 U8 n9 E2 E) f5 B* n【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 X4 |* ?+ e6 B6 s2 m. v3 b$ D5 o
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
- {3 W4 I3 v& j5.39.217.77:88982.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇7 ~7 W. I3 x5 q( n. h( F
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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: V4 Y3 y6 N. ?5.39.217.77:8898鮮奶油羅勒涼麵
3 p; j9 c* \& ^2 P' E0 W5.39.217.77:8898【材　 料】
) ?) v% c) m' C$ C公仔箱論壇紅甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L2 j2 W& M- A  S
黃甜椒         10公克
6 u3 \# V. C' R9 X8 t& C西芹條         15公克tvb now,tvbnow,bttvb, ~% x6 S4 y! @6 j
熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇# ]# y6 K# E# W3 v1 F
甜羅勒         10公克
: L& `& l/ t$ O: H& E/ s9 I4 v鮮奶油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: V3 B3 \2 ]9 {+ \% X, H
美奶滋         1大匙5.39.217.77:88980 }# n# ^4 A3 u9 ?: S8 L
) n9 n. u/ F4 ~9 @: j  ]
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ `( _' Q, E1 }; E5 h. e& P
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g* [4 `& X) A1 J1 W2 C5 a5 l

" O) ^; t& c( n3 Q# b1 L5 p% ?1 G7 H【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 i" C& C+ H! o& R) L+ [' k0 m
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
/ L# s2 ?+ f" F/ o  r  Z5.39.217.77:88982.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。公仔箱論壇$ R) r' K! U( y
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇- l3 H5 Z* W7 D7 L$ j
茄汁羅勒涼麵
& L; h& a% `# `; d% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5 e3 b. B: Q+ L: S
熟義大利長麵         180公克$ r* A3 S. k1 W. F5 Q
罐裝原粒蕃茄         4顆5 {. \4 L" d( K
甜羅勒葉         8葉tvb now,tvbnow,bttvb) _; a, ?8 w! d" b9 U7 i( N/ ]
蒜仁         1顆
& U1 N+ D4 ^3 J9 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' p  [( s- _) }8 [8 w% w
【調 味 料】
: E6 c  ~/ q% I/ |* i6 I蕃茄醬         1茶匙0 I* \- d. @# j- c& h
鹽         1/2茶匙  Q  j( q7 y6 n' S5 w' o% z, b0 Y
糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j! I8 p! Z" N0 x  v) }5 U
帕瑪森芝士粉         1茶匙
* U6 u  g# Z# s0 V% N$ E: J5.39.217.77:8898
0 a* A/ }6 K' o3 e公仔箱論壇【做　 法】
. [, A& M0 j0 O8 @2 r9 u3 H" B* {6 H+ Z公仔箱論壇1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。公仔箱論壇8 H) `3 o5 [9 x- y: ?' h. w  _2 s
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
, b" Q" T) a6 {# R( B3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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/ V1 Z) F% t( S6 O3 t5.39.217.77:8898松子醬涼麵+ H4 s' G0 @0 x' ]; N4 u" ?
【材　 料】公仔箱論壇" U  T# P5 P1 `- C. ^
熟義大利長麵         200公克5.39.217.77:8898: u4 D+ C) `# }' C5 C9 r
熟雞絲         30公克
# Z/ L  m$ z, K0 A; B9 \. Jtvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         4顆- y/ J" n+ e0 J! W7 `5 }  E
松子         2大匙5.39.217.77:8898  B" C4 e7 w0 b
蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e  A& F3 a8 f( k
九層塔         15公克
2 y) \8 O9 ?3 T: |3 b$ p- n& H5.39.217.77:8898
  G& t& ?& A+ c- K* |5.39.217.77:8898【調 味 料】
5 ~3 W% f5 V( H+ s8 {. Qtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙* |& e6 h. R* ^, f
鹽         1/2茶匙
9 Q3 Z3 b& H2 X+ w. D; @  d
  L. e' w7 L, |3 a9 j+ ?【做　 法】
7 k/ R7 l& z- w% A1 \% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。tvb now,tvbnow,bttvb; |( a# _! n$ F' p
2.小蕃茄切半備用。
* ^. S3 J, _! x* h$ w公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

2 o7 G6 x: ?$ E5 _3 f) f+ i3 i( O
豆漿義大利麵
& l9 W$ |2 V1 s6 d& v/ y0 M; k+ K+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
* n. h& [$ t5 T8 `! E5.39.217.77:8898原味豆漿         200㏄
, D- J7 t4 n. R; T% F5.39.217.77:8898義大利麵         300公克
0 q2 ]) S4 n- d# C8 g5 I* Y: v$ d公仔箱論壇培根片         100公克公仔箱論壇4 q3 u& u9 e3 q6 h) s' W$ u
蘑菇片         50公克
5 z' p. V" s- o5.39.217.77:8898蒜末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e/ K0 M  m7 {* a2 O
洋蔥末         50公克
/ F; L6 d# @) m  R/ G+ W! Q, q6 xtvb now,tvbnow,bttvb蛋黃         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U& a8 J( u% s( ]2 B' K
奶油         20公克公仔箱論壇; p- V6 o: Q7 H5 n& s( n; j9 x

( q- j$ k$ q, T0 b6 _1 Y2 f5.39.217.77:8898【調 味 料】
  _! m1 l+ ^; h" i: ~鹽         1/2小匙公仔箱論壇0 C3 q0 @. |' ?$ F2 c& }
胡椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i" m; V1 V1 s

0 V7 r6 S) \" G* A% ^【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 a: m) W+ M& g) `6 H
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。5.39.217.77:8898# m0 J0 D( f, C+ b; W7 y4 _) W2 x+ k
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。" E& S1 K# V; j* h  i1 Y; T
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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紅酒醋涼麵
6 S2 P$ U2 x0 K7 q( c5.39.217.77:8898【材　 料】
, N3 [3 Y1 z# _( y4 k# d5 ttvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb. c- \5 Z2 y2 C7 ?
紅甜椒         10公克
" Z/ B7 C8 _! i1 r4 m8 i小蕃茄         2個
& J; M* |8 y2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f  B8 R0 h7 E$ t
熟義大利長麵         150公克
" @- j  C6 n* B- ^$ R1 a. }! C! F' h  @1 K
【調 味 料】公仔箱論壇8 v+ c- _) k4 b7 h; m- V
紅酒醋         3大匙公仔箱論壇3 V' Z9 j! `8 I$ P' t
橄欖油         1大匙公仔箱論壇6 f8 C+ v1 ?) c8 I
* L( f+ ]$ J/ b* L$ }8 ?
【做　 法】7 c7 H+ t1 Q  c
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P: E9 |. ^" Z4 `% q
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
+ x+ Y/ o9 t7 r  b0 u/ M3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

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咖哩酪梨醬涼麵
% ?4 W+ ?5 Y  l/ D/ A# Q6 B( {tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
; ?& H5 {0 d8 N% F# N' C熟義大利長麵         180克4 S. D" T$ W# k8 ], x
紫萵苣         3葉5.39.217.77:8898. ]/ {6 b' |6 `- V! ^7 q7 K# U
吐司火腿         2片
  g* s! c2 `$ d8 u7 o- q" F公仔箱論壇成熟酪梨         1顆3 ]* r4 C6 s' b  {& }, ]
鮮奶         100cc
) e# T& D& q4 X7 P% w4 E! k: d6 X; o9 X
【調 味 料】! l1 @. q: ?* `5 c$ I  Q5 n
油咖哩         1大匙
2 O' C& F7 f( p5.39.217.77:8898糖         1.5大匙
( }! N# S& f0 b2 P$ a2 H. {5.39.217.77:8898鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d% l& D, Z: g8 @
檸檬汁         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H8 k/ h; Z. w' T8 Z& B
公仔箱論壇/ m1 I. y* [/ s
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb' l/ j9 K* E6 r7 w. L$ P% B+ n9 I
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。+ q( i0 J5 s8 Q2 `0 Z. q) E
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
  q* h6 s& m% u  T3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。