[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇: l. n( h  S1 O- S, R6 c

" {- D. ]8 q! u. c: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
! w2 L7 B6 u& c* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& T  j, \) t8 w6 J6 E3 w3 F  c
化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb! Z8 a/ A: [/ A
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^! N  U0 ?: P7 ]4 @0 v
生薏仁 15克: x' ^0 o3 K) C( Q" i, T, O
熟薏仁 15克
: z9 m+ y; U: l7 X  @: |; Q8 Etvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克
% `4 f/ H) a6 s% R: N. z土茯苓 15克公仔箱論壇0 x2 e, y  ]; `) y
陳皮 1片5.39.217.77:8898# k6 J. I- ~4 K
紅棗 2粒  e3 U5 p+ W" @) R  W* n
瘦肉 半斤
1 u3 I, h# m0 z" W! ?5 Z: t2 N5.39.217.77:8898* |+ H& X( y1 S  I# P# W
做法：
; V( n" A/ z: o" ~0 s公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
5 I/ z5 l( P2 @) F/ [; L公仔箱論壇薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，5.39.217.77:8898; t, T, Q- }2 N4 L/ V, V
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~3 _; P& o7 G3 i5 B) A& ]1 t
清肺熱祛痘泡茶
, c9 A" n" p4 ?6 p, U: o枇杷菊花茶7 ]( O. \( b$ h" |# i
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材料：
. }3 o9 a+ _' g5 W& \# o$ K$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克
: Z$ Q  W7 G  R  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克公仔箱論壇+ ]+ U, C( r: X8 d4 p- e% B: i
野菊花 5克
1 [2 e! \3 B$ D: }做法：
: e4 a9 O0 U4 y: {5.39.217.77:8898洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb+ h8 x0 i$ Q8 a' o
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M, v- o. b. m) S) W
採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇' [1 `% G7 F! I, ^$ `$ T$ S" P% t

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