MagicAndy

【材　料】 ! u: a- q$ q1 k, a' U7 a
生香菇  2朵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d/ A/ n1 f; Y
珍菇  1兩 5 X, M/ ~4 m- ^+ g* C
金針菇  1兩 / M, T3 G2 N& L6 r* i. w9 b
小黃瓜  半條
- K1 `8 }0 M4 e0 r公仔箱論壇枸杞  少許 公仔箱論壇# [! j: s( A: D! j8 l  Y$ O( ~
白粥  半碗 9 e9 j6 I! `$ B; v) ]+ K2 \
素高湯  1碗 7 V7 I4 A4 C' }
【調味料】
2 Y( ^! ?5 `( h$ z" s( j' l# W4 S* @鹽  1茶匙 公仔箱論壇. ]6 N) F1 ~; `* M8 V% T( T
【做　法】
/ ?; _  L' q1 r' k5 L1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
, w9 v. S5 d- v1 L; t# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

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【材　料】
3 h( n/ O8 R. z' `0 c2 j公仔箱論壇薏仁  1兩 3 L9 L6 S- |) b! f: N3 d2 W
蓮子  1兩
" k7 S+ _" N2 W' P: y5.39.217.77:8898荸薺  4粒
3 g# [' F5 g$ B8 r1 M: k: b5.39.217.77:8898紅豆支  少許
2 J: J3 `/ O7 [, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥  半條
" F$ h9 v4 j! x! x白粥  半碗 5.39.217.77:8898- G5 ?9 j, l) `- |! ?* a, p" G$ z- _
魚高湯  1碗
' W1 z8 J( J% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
& ?0 c- ?% [) D  @4 Y- O1 g5.39.217.77:8898鹽  1茶匙
! h- C. E1 n  G. H* w) Q' @5.39.217.77:8898米酒  1茶匙
  e1 r0 b" @3 B【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb8 X# U5 I% u: z) I
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 v2 C+ ~. {5 I6 Y
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 公仔箱論壇) _6 ^7 T3 G- }: u1 A( Q
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 5.39.217.77:8898$ [# I! ]0 H0 S' c; e, `, G& V
山藥  3兩
* u( z4 `' @( J, a6 o5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花  3支 6 \: z- R" R& H. R( ?
海苔  1張 + W8 o+ F- Q: D% R; u
蔥  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X: H2 k4 h5 C, ~
白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb" v( G+ N* p( R' l
高湯  1碗 - B+ [2 X+ Y  O
【調味料】
; Y/ _0 G$ j, s) N5.39.217.77:8898鹽  1茶匙 5.39.217.77:8898' n9 p+ H- B: ]8 X1 ]
【做　法】
: B; {; Y& z3 j' ^3 f4 `) M7 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
8 J- Q6 }) m% N9 h5.39.217.77:88982.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 ' z+ R4 \, M, J0 ~$ N2 j
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you