產生脫髮的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要預防脫髮的秘訣在手，啥也不必怕。從日常生活中總結出來的10條大經驗，替你解憂。
8 P& {6 L5 E8 E! B2 xtvb now,tvbnow,bttvb
5 A, \3 }) O) S/ P9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。tvb now,tvbnow,bttvb& @7 ]1 |7 r; Y8 A
7 B/ P# |; {6 `& ~! g# Z% J5.39.217.77:8898 2、勤洗髮。洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
" W: k' D# _+ O0 U7 w# Q" ?; e公仔箱論壇- z: Z8 O$ [4 ]; s7 [0 M
3、不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑。這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮干燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。最好不要一直使用某種洗髮劑。/ Q* I. [9 C6 E" s% B4 ]; G0 y
tvb now,tvbnow,bttvb- e$ P+ w+ I2 M
4、戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常發育生長。
/ m6 x; C9 O3 `5 I4 M; U: B. U公仔箱論壇
0 L% L/ Z9 {' T% K! r 5、節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。
7 Y4 p. o I0 x9 ?! j! p0 z公仔箱論壇5.39.217.77:8898( [9 s4 m2 h% H" M1 D/ k
6、消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。5 m1 i4 s6 @' O# n
tvb now,tvbnow,bttvb: x. g* F3 K. m& H. H3 q
7、燙髮吹風要慎重。吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免經常性吹風。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭髮髮根大傷元氣。+ I) v8 ]! ]' i. V0 P
) k- i/ W: O$ b" E
8、多食蔬菜防止便秘。要堅持多吃谷物，水果。例如蔬菜攝入量減少的話，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭髮質量。
7 X$ t, H; e+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v9 m" K0 R+ x$ p N
9、空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭髮都不利。' }* t- B: q1 N$ A5 }
tvb now,tvbnow,bttvb; Q, t( J8 _9 z8 Z! t. `( B
10、注意帽子，頭盔的通風。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫髮。所以應做好帽子，頭盔的通風條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等。公仔箱論壇% Q4 J5 r, ~) z5 ?0 Z2 C. P3 C
+ j# Z3 a( c% {- ?( [ 如果你在生活細節上多注意一下上述的10條內容，那麼脫髮帶來的煩惱將遠離你的視線，再也無法打擾你的秀髮。 |
發表於 2010-9-9 01:07 AM
| 