大家平時煮飯洗米, 洗完米的水會點樣處置呢? 倒左去? 很浪費呢~其實洗完米的水內含有大量營養, 白米中可溶於水的’水溶性維生素’ 及礦物質’會殘留在洗米水中, 所以洗米水較洗水更有營.咁點樣吾浪費呢?5.39.217.77:88987 \ z2 K P4 p4 J
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大家可以將第一次洗米水倒掉, 之後的洗米水則用器皿盛住待用./ t) j1 G; w2 v
洗米水有什麼用途?
" _4 Z2 U$ R9 t美膚方面: 洗米水含豐富的天然米澱粉，能溫和吸附臉部油脂及角質，達到清潔肌膚的效果。而且正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。- {1 h8 p8 ?0 j" n2 k# }# y S
材料：白米、自來水
" Z( _/ V1 E; y2 |) X2 v4 r/ I5.39.217.77:8898做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [% M+ C* k, o {
Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b; Z! T O* u' K" @/ E
Step2.搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。8 \ ] C1 x. O& z7 _9 V8 B, }7 s' `
Step3.將留下的洗米水經過一夜沈澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。
( z( m2 E8 u$ l$ u: o, D5 @" p9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
# d3 I8 H0 `" l# G* R0 W9 d＊ 美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉囉！. r. }4 ~( k3 X! C3 A, V t
小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔！tvb now,tvbnow,bttvb, @# i: r0 h% r' {( g# h6 R! ^, [
去腥味：把帶腥味的菜，放入加鹽的洗米水中，搓洗後再以清水洗淨，可去除腥味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s J) x2 X! @- d8 K: L
去除菜葉農藥：將菜葉浸泡在洗米水裡10分鐘，再以清水沖淨，能去除殘留農藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B- v$ q' {, X( z; b+ a
預防菜刀生銹：洗米水含豐富澱粉質，可以在鐵刀上產生保護膜。只要將整把菜刀泡在洗米水中，泡2小時再將刀抹乾，就能夠防止菜刀生鏽。
! f0 \! I5 Q- Z8 Y- v m5.39.217.77:8898做助燙劑：只要把衣服的衣領先浸泡在洗米水中，然後再用熨斗熨平，就可以使衣領變得筆挺又平順。
- v8 F5 J7 y* n* q5.39.217.77:8898做地板臘：以抹布沾取洗米水來擦地板，可使地板光潔閃亮，猶如打過蠟一樣。
3 D2 e! c* ^; i9 K" s種植方面: 作自來水灌溉植物, 植物可吸收洗米水中的養份, 生長會更健康5 h0 Y( n% r6 M- G5 h' r& s7 `5 |7 \
之前我試過用乾淨的洗米水來煮食用, 如煲湯, 蒸水蛋都試過, 出來的食品好滑呢, 大家不仿試試 |
發表於 2010-8-9 01:54 AM
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