冬瓜煲汤5.39.217.77:8898( v# `4 g. e. ~2 ~" f& f, S
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[原料/调料] 光鸭1只,冬瓜1000克,米仁100克。陈皮1块,姜l块,葱l棵,精盐5茶匙,米酒0.5汤匙,植物油5加克。
( T6 E8 n" H8 a* `! L$ k公仔箱論壇[制作流程] 1.将光鸭洗净;冬瓜去皮切块;葱洗净。2 o5 f* t8 ~" ^& a( E
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2.炒锅内放油烧五成热,将光鸭放进炒锅内炸透捞出沥油。
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3.将鸭、冬瓜、陈皮、姜块、葱条、米仁放入场锅中,加清水5杯,用大火烧开锅后,烹入米酒、精盐3荼匙,改用小火提至酥烂,放入精盐2茶匙调味即成。公仔箱論壇- Q0 Q' ?- `, n2 M
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特点:此菜汤味鲜美,营养丰富。
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