一般護理：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R6 j6 J$ \# C: r; F
1、精神調適：# l3 B6 ?$ u6 b: x6 u' U: b! A
盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。
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% M$ ~0 l7 v# A; x2、飲食禁忌：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y# r+ _' h- K5 p1 I
飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
: q, w2 D# T9 H 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。5.39.217.77:88985 H2 ~4 v. U' k
適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。9 B2 v4 ]: m+ G- _
米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
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3、 起居作息及預防追蹤：
: j- Y) _( R+ y4 N8 Q @/ o1 L( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。7 C9 ~( H3 y S+ N4 l, Y: N
慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。公仔箱論壇/ c5 Z/ E0 T" w- r
! R; i. {9 Z+ g& i養生藥膳：
G0 P! M* q# J( W# U5.39.217.77:88981 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。
8 s. ~5 p' O3 Q6 ? 飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。
6 G$ I8 ~; ~8 _$ c' B, b# vtvb now,tvbnow,bttvb 藥膳：補肝湯
1 z }4 a* c& G9 C9 Y5.39.217.77:8898 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）tvb now,tvbnow,bttvb* |. h* c2 L: _
作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。5.39.217.77:88986 K, s `9 w0 c0 p
(2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。
( z6 p- b, u; T2 N; o, R/ `0 | (3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。
$ p! N5 V) ? F; N( G H1 e' Btvb now,tvbnow,bttvb 功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。
! U' s. Y f* i' l% L5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [/ u; P3 p! w' P* f% q
2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e8 k% r/ e6 |( C
飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
3 v% V4 d7 A1 m5 G6 Btvb now,tvbnow,bttvb 藥膳：公仔箱論壇) g1 I2 ]' r: T L: Y( j
1)養陰保肝茶：tvb now,tvbnow,bttvb, z8 \7 g7 O, @' w$ U) P
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）tvb now,tvbnow,bttvb5 y, \, c/ I/ m& D
作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
* U: r4 f b1 H3 r3 a/ `% j8 }1 Utvb now,tvbnow,bttvb 功效：養血滋陰柔肝。tvb now,tvbnow,bttvb8 F# L5 {* R j; |2 D% p1 E
2)甲魚燉枸杞：
" h+ ]' W/ m$ `0 a" e5.39.217.77:8898 材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）公仔箱論壇, p* c" U. W; p2 W
作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。% g" q; @$ X0 D! Q* p0 R1 p% P
功效：保肝補虛、健身延年。, G e7 j! U6 W# \, J7 p2 d! e6 Y
x' p- g# J0 s/ x8 b, g3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。6 o4 X0 D$ j1 ?; a
飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。
: R2 E, ] d8 Y/ z7 L3 o' atvb now,tvbnow,bttvb 藥膳：逍遙茶0 p1 x' Y& V+ G; m
材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）公仔箱論壇! Y7 ]/ w- x7 k# k% O3 Q) W
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
7 a+ y5 T5 o0 W$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：疏肝解鬱，健脾補血。! p( Q6 u( l' q* E
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。公仔箱論壇% a/ z1 I& k' r7 b
+ B# w4 \6 ^5 E" d1 J q# p }+ v5.39.217.77:88984 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。
/ n& S e/ Q2 p/ J 飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。
8 A( l- B/ B6 U6 [5.39.217.77:8898 藥膳：退火安神茶 S B! h- v# n! z/ }1 p/ v
材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）( \% s) W4 a) r- I3 L4 M. @+ l
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。
) a4 F6 Y9 I& s* w5.39.217.77:8898 功效：清熱降火，解毒安神。
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* j1 \; J7 y8 r$ |% W公仔箱論壇5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。tvb now,tvbnow,bttvb e8 u3 k* p* Q
飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。5.39.217.77:8898& e2 `! V: o4 o4 ~$ @) b6 D
藥膳：去濕清熱茶
& H) K/ _9 p; c5 H3 I" o 材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）! x4 s, y8 _% x/ y: e% t; u5 D
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。公仔箱論壇6 ]4 G3 Q! |* Z( K, w: Z
功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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