一般護理：% a* K! U6 [8 h
1、精神調適：
2 h+ ^% u0 M; Q* ?8 Z 盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。公仔箱論壇/ @+ l# P8 V+ ?6 V0 d
2 z2 h4 M7 O- P3 b2、飲食禁忌：7 U+ A# \6 p& s* K7 ^& ?
飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。公仔箱論壇6 E/ \0 j% |( W! K( e9 ]
慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
/ t+ q7 K% Z8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。
( P6 w! j6 P) h6 j) v% }8 T6 y( g* i 米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
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+ l- J. v2 v5 q$ G9 y. `9 _3 O# ]5.39.217.77:88983、 起居作息及預防追蹤：
7 F5 P9 y' w# q) O- Z, V: b9 E: Y 急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。0 r! E6 H0 @8 }# `8 ^
慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h5 B: G. ?. J/ n# }
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養生藥膳：
- u& a2 _, g4 T1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。( D7 t8 m% ]+ j G2 C
飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。1 N: y7 L- g$ A7 f. l
藥膳：補肝湯" T* [ W% b f+ B
材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）
0 P- ?0 k: J0 L2 C 作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。5.39.217.77:8898' }; C- i+ Z3 L3 [# k) ^1 u5 c( }
(2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。
4 _0 M$ I+ ]# n (3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。
" _( P" O. \$ k; M# C6 a公仔箱論壇 功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。
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P$ ]5 O% F: ^8 X$ A$ r公仔箱論壇2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。
% v7 \% h1 Q9 `" H, F" dtvb now,tvbnow,bttvb 飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。tvb now,tvbnow,bttvb2 \% L4 `3 _) I/ |
藥膳：3 y, f* j7 |# }0 s
1)養陰保肝茶：
6 Z" k0 q. S: p5 B8 p! Z/ j0 H5.39.217.77:8898 材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）
: Y6 b. Y+ z# p! m1 E1 R5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。公仔箱論壇: N* A/ Y5 i% `/ J3 J
功效：養血滋陰柔肝。+ n# y' n6 a8 M# T0 S3 r; w
2)甲魚燉枸杞：
/ m$ C/ h. V1 i公仔箱論壇 材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
% B; S" `& } l% p! M" Q 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
$ }- f/ S" F! Y: x 功效：保肝補虛、健身延年。
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6 G; R% _' k* G$ N1 R8 Ctvb now,tvbnow,bttvb3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。
. c4 b: W) M- M) |tvb now,tvbnow,bttvb 飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。
2 @! T" i' b: u$ g 藥膳：逍遙茶! F/ g! s7 t# s9 S* d
材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?5 }# L2 x$ S8 d7 }+ c
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
! ~& w$ P7 G7 W" Z/ A' P& [: _ Ntvb now,tvbnow,bttvb 功效：疏肝解鬱，健脾補血。公仔箱論壇" v* L* P) H# W+ I: I7 c8 Y8 T# P
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。" A% ~. y5 N1 u F
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4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p: `' n+ o/ @) E0 ]7 h
飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。公仔箱論壇% }0 t2 Q B& F4 f5 |1 E
藥膳：退火安神茶
5 M6 e; I4 u; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）
3 g& {" M9 D, E! R公仔箱論壇 作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。
( V# F/ Z$ a' [! ^; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：清熱降火，解毒安神。
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D$ Q& A6 y: m! i5 Dtvb now,tvbnow,bttvb5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。
" q) U2 ~4 ~. Q% {5 h7 X# G2 A9 c' {8 A! p 飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L9 H0 ~ `5 V( @+ K) [
藥膳：去濕清熱茶
* l7 |. t1 X* _9 [) n) g0 k A! P2 Z8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）: W. a j# ], z/ g9 L `& B
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
+ ?( ^! v. B) W4 J. w, X0 ] 功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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