難瘦部位消解大法-1
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' D4 U$ K6 H& v. h* `; @1 h/ e5.39.217.77:8898有影嘸？專家解說見真假！
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0 F5 z, q$ _6 }# ~& b2 j5 x5.39.217.77:8898妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？3 a7 K0 Y1 I- Y2 F2 L
愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。
7 E* y) G; q# F; A- Y# K這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？ tvb now,tvbnow,bttvb5 g* Y H+ e4 T) i
公仔箱論壇4 ~% Q# c1 l! Z
對戰蘿蔔腿6 `, C# _. F2 d! X* q5 Q) l: }! I
生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？9 u. l* v8 @: k3 H6 I ^" G s: K
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網友消解法1
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+ h' X7 | W) C" ?; ~/ U. F- I0 Xtvb now,tvbnow,bttvb生薑泡腳
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網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！tvb now,tvbnow,bttvb' `- W% }/ c* v% j f6 h
$ z, h# I1 S% V7 h; v" C+ r# v% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！5.39.217.77:8898" z! w( p5 _7 {1 _1 c
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物理治療師怎麼說…
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利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！
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- S8 Q, Z, j0 m+ y% F* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靜脈曲張襪 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b; O+ d. t* c3 l) m
, X* ^8 D0 p6 V$ I! C- P F; F0 f5.39.217.77:8898在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！
& v5 C+ X. V2 ?# s! r7 K+ R& ptvb now,tvbnow,bttvb傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！5.39.217.77:88987 f0 B7 V! z( r* i B
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+ d% c$ m4 C5 X公仔箱論壇對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！
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6 ?4 N& j6 s+ Ptvb now,tvbnow,bttvb小編嘗試心得 公仔箱論壇; f9 X+ |% I @
穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！2 y, b$ o+ \% Z2 _" g
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3 x) R2 \. B/ F V- H7 K! R5.39.217.77:8898每天按摩30分 5.39.217.77:8898+ l$ y6 d6 U5 C6 A5 s! @2 j
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網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！
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傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。
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物理治療師怎麼說… 5.39.217.77:8898- M, n- [5 y6 \% `; }% D1 y+ M
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g$ f7 `+ B* e& a# Y: Z o( e+ Y公仔箱論壇因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！& p8 e; H' m- G
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小編嘗試心得 1 }! |, I* v; o6 _
小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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