睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!5.39.217.77:8898, J& K' b% b8 h% R4 E6 z0 F
9 G- q" m8 g5 P( i0 d+ s, Q公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
4 _) F8 {3 q' B9 Q, U7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb( ]: m) M* M7 g2 Z# `1 m
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1 B, s' }5 p0 J( i- m1 ^2 b公仔箱論壇1.戴「錶」睡覺。
8 Z C( C4 g9 }/ L9 L* x' itvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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- d0 V H) r( ^# I5 ]* Y, ?0 c5.39.217.77:88982.戴「牙」睡覺。
& T& b/ X9 m. Y' \( ~0 T公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |# c$ @9 }6 J. i4 ~, ~
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7 F- B3 U+ l; `& ~tvb now,tvbnow,bttvb3.戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb4 D d8 N6 t" i& p4 F) \- t4 v' a
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。2 K7 y/ ]' z+ B3 E, U$ n7 w* u
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。5.39.217.77:88985 Q! P) o/ U" Q# w: a
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5.帶「妝」睡覺。3 N- p/ u8 Q: n7 M' d4 }% i+ g
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
( g# S' W, T: K6 R- [+ Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P( W. ~ E! l6 M
6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。9 q, K8 C5 S" P" y
可能睡醒時已被別人打死。
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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