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[健康資訊] 為孩子種出健康的食材?

自種蔬果有益學齡前兒童tvb now,tvbnow,bttvb0 o7 Y/ h+ c# L; g4 k

2 k: j' A- Y9 ?+ ?6 V5.39.217.77:8898  April 20, 2007 -- 兒童健康飲食的種子,或許埋在你自家的院子裡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d9 J& X( b5 X! B1 U1 A

6 o- Z  R- B9 N+ |4 d  h公仔箱論壇  最新研究顯示,孩子們會去吃更多的水果和蔬菜—且事實上是喜歡吃 — 如果它們是自家栽種的話。
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  研究員Debra Haire-Joshu博士於新聞稿中表示,那是個簡單又清楚的研究發現。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C( ~0 S3 @1 S7 S6 Z2 Y2 m" U- |

8 \' V, i( f2 vtvb now,tvbnow,bttvb  指導聖路易斯大學肥胖預防中心的Haire-Joshu表示,食材是否為自家生產的真的會不一樣,庭院農作物創造出一種我們稱之為「正向食物環境」;他指出,當孩子們參與栽種並烹煮食物,這麼一來就能改善其飲食狀況。5.39.217.77:88981 Q8 Q7 n# a# g4 ?
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  這項研究於《美國飲食協會》四月號期刊中發表,研究對象為住在密蘇里州農村的1,658名2至5歲孩童的家長們。% J1 j6 U$ [% O5 g

, Z' j( r  H5 Q) M/ U+ `公仔箱論壇  這些家長們接受電話訪問,研究人員詢問其家中的飲食狀況,包括自家裁種的蔬果。
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: r2 c. C  x2 A6 k. Z+ Z0 gtvb now,tvbnow,bttvb  超過一半比例的家長(54%)表示,家中有時會吃自家裁種的蔬果;另外有13%的表示,幾乎總是或總是吃自家裁種的蔬果;剩下的33%則表示從未吃自家裁種的蔬果。2 }5 R0 @0 G" j# u9 }8 W6 N
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  吃最多蔬果的孩童,即家中幾乎總是或總是吃自家裁種的農作物,他們平均每天吃5.2份的蔬果,那個量比幾乎沒有或從未吃自家裁種蔬果的孩童,還要多出整整一個份量。
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4 q; I. y' K" E5 I  研究也顯示,孩童較有可能去喜歡自家裁種的特定蔬果。
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. x5 l8 G  L6 Q1 A+ F0 g  Q  若為自家裁種的農作物,吃的份量會比較多的狀況,不僅孩童會有如此的反應,他(她)們的雙親也會。
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  Haire-Joshu和研究同仁表示,不需要有大片土地的花園庭院,許多植物能在陽台或小塊平台上的容器中生長,社區花園也是個可行的方案,而學校花園則是「理想的方案」。
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