生香菇6朵5.39.217.77:88985 l6 E5 U# Q" y( E. O
草蝦300g" u2 ^) n" m4 u& O9 Z
蛤蜊300g
6 t& B7 D2 [0 z3 \0 I1 o8 ]花枝300g
- S- j; b) t* N! K: u5.39.217.77:8898蟹肉300gtvb now,tvbnow,bttvb+ C; g4 z2 | W, }8 s& ~
雕魚1片tvb now,tvbnow,bttvb* A& Q5 \+ L# `1 p
紅蘿蔔50g" o. R' x2 m5 q# y
蒜苗1枝
! S% ~: r; L4 u" i/ ^# m* p! B( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜半顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h9 L( F" _" q8 l
牛奶1000g
& q% u% C1 [& K. i鹽1小匙、米酒少許2 C8 Y. {+ B b* ^; Z
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# J* K/ h1 H9 `5 l5.39.217.77:8898製作方法:
6 L$ `' C$ Z! Q# F6 s. ^5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將草蝦洗淨,剪去頭部尖角及觸鬚,備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲,備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中,備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |