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草蝦300gtvb now,tvbnow,bttvb& n- }% u8 i6 b( Y: ^+ _$ D n% ]
蛤蜊300g
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Q& t3 o+ r3 D1 S- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹肉300g
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紅蘿蔔50g公仔箱論壇. p* F3 G: l4 k* Y: I2 H
蒜苗1枝
" R$ Y7 f% ~ q# C. K5 y5.39.217.77:8898高麗菜半顆
4 \9 R) ]& M' Z9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶1000g
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製作方法: 公仔箱論壇0 Z& D5 `% a0 J' F3 u" c
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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