医学研究表明,并不是所有的病症都对身体有害。我们知道,当病原体侵犯机体或机体发生病变时,机体便会产生防御反应,这就是“生病”了。所以,生病也并非有害无益,有时生病也会让你更健康。下面这些“病”就有利于机体的健康,但要注意轻重程度。
/ x4 W1 n$ g% T' Y+ I
% l# ]3 J6 b; V8 y! y5 O
8 f4 f+ q* j2 W. V6 h- t; [! |; S发烧
4 [+ B9 S# L$ }/ y. s3 U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w. `. ]# H: P8 ?5 n6 Y0 P8 T6 P& L
" Y. Z8 T( @9 Y9 W u
体温一旦超过37℃就属于发烧,这是身体对病原体的抵抗措施。病原体侵入人体,免疫细胞群起应战,其分泌的物质作用于体温调节中枢使体温升高。 tvb now,tvbnow,bttvb1 K4 R% Q- ?$ X
tvb now,tvbnow,bttvb% Y) j2 z0 n2 X2 B& k5 y9 P9 {
5.39.217.77:88982 s8 z% N; z, z* U
医学研究证实,免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增强,同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少,造成病原体生长所需的微量铁离子供给不足,进而抑制病原体发育,这些才是抗病的主力,药物只是外援。所以,如果在发烧一开始就服退烧药,反而可能加重病情。 5.39.217.77:88985 j' d! A& T+ G+ |/ Q. |1 | l! [
5.39.217.77:8898' U! E6 a& s2 \% V/ j
7 b, Z8 u& q7 U; F, ltvb now,tvbnow,bttvb此外,医学专家发现,与正常细胞相比癌细胞更怕高温。发烧时体内温度高出正常组织5℃~10℃,可能杀死隐藏于人体内不为人知的癌细胞。所以,体温不超过38℃,且精神、食欲没有受到影响时,可以将冰块置于额头缓解不适,同时多喝水,适量补充维生素和矿物质,可以吃一些富含营养且清淡的食物。若体温高于38.5℃,或持续低烧不退,或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛等症状时,应立即就医。 tvb now,tvbnow,bttvb" d' x: d+ p, e8 U3 a" q
公仔箱論壇6 Q ^# _# w5 X; n9 Q9 y, S7 R
公仔箱論壇+ K( x! E8 ~& |6 Y. H
咳嗽
# o" b8 d m/ ~! u3 i. M' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ R& |( Y! J2 E* B2 U7 g
公仔箱論壇 ?6 S. k" K {: `0 M7 D
咳嗽是呼吸系统的一种保护性反射,是机体的快速“消炎”法,对排出呼吸道的炎症分泌物等废物有积极的作用。如果一咳嗽就用止咳药物,就会把加重炎症的脏东西都潴留在呼吸道里,不利于炎症的消除。
6 C7 j0 U7 M @, ^6 p& e/ xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 M: X. a, Q, T5 u, O
/ K1 `, ]: Q) ^/ ]+ G" ]/ S5 ]* B0 d3 S5 X咳嗽时,应在保暖的同时补充大量水分。由于咳嗽有时是神经性的,可以尽量转移注意力,同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时,应立即就医。
( M% T9 ~4 t8 o* ^1 Q* s/ F5.39.217.77:8898
& N% K4 o( }' B4 T, i, D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 F6 j, [" e0 `1 N9 I) u. H
流鼻血 % g) G# Z' v) c& J4 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t7 M3 C! m7 _, k9 B+ C; v
. K2 E9 @. d: t1 e* K# a5.39.217.77:8898流鼻血是鼻前部的小血管破裂造成的。我们可以把这种流血看做是机体自我“去火”的一种方式。在中医治疗中也有主动针刺放血去火的方法。当人们饮水减少、辛辣食物吃得较多、以及环境干燥,体内“上火”时,机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血时大可不必担心,血通常只从一个鼻孔流出来,90%的流血情况一般会在短时间内自行终止。
( g$ ?- g$ r: l& H: Utvb now,tvbnow,bttvb
* V3 q+ s# |4 [* h9 |5 @- ] Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t) K3 r0 F3 c
但是,如果经过一段时间,鼻血依然不止就应当及早检查。这时,你可以前倾身体、顺其自流,用纸巾轻轻吸去流出的鼻血。量较大时,捏紧鼻翼柔软处几分钟,或举起流血鼻孔的对侧手臂帮助止血。当然,鼻子大量流血不止时应立即就医,这往往是体内血管硬化、血压过高引起的。
" s; W% |! S4 ]( n! Y
. @% [% m2 A7 S- w公仔箱論壇
5 E; y) I- e) stvb now,tvbnow,bttvb腹泻 公仔箱論壇& ~% P2 ^* T" v& ?) A
0 F8 {2 Z$ e/ T$ O; Q* p. u公仔箱論壇! j* O& e' G- ?' P( u$ X
腹泻,尤其排泄物有异臭时,往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素,过早使用止泻药,反而干扰身体的自我防御和平衡。 ) r5 n n# {6 }) M
5.39.217.77:88981 U) K9 {, S1 i" e
2 v; p6 E) ^) ]% P2 O" h! t# [遭遇腹泻,我们可以采取因势利导法,例如喝一杯热水,帮助肠道尽快排完毒素。如果有严重的腹泻,便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛,或排泄物带血,或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时,应该立即就医。 3 R5 X9 \+ w7 B }2 @
8 `: C! @* T& M ~( a/ t3 _& n4 D
9 b4 B, P/ v2 c1 p2 |$ N4 F/ m; X f呕吐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _3 v4 h. n( K# s( K
2 j# V L: ?( Q$ ~ W \% Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( [7 e# ^1 C5 x- g4 J7 }4 G
呕吐也是为了排出对人体有害的物质,以减少吸收。若此时采用药物止吐,会使有害物质滞留在体内,危害健康。
- ]% P( [# @' O* X) H公仔箱論壇5.39.217.77:8898# z0 j* L" W: q6 c
5.39.217.77:8898# J9 W! P5 l8 Q2 a8 ?& K
如果是单纯呕吐,应适量补充水分,避免水和电解质紊乱。如果还伴随有肠胃不适,就在补水的同时注意按摩胃部和腹部。呕吐后别着急进食,可以稍加活动,让身体舒展后再进食。若呕吐反复发作或伴有腹痛、发烧等症状时,应立即就医。 |