柿子、西红柿
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含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
; B0 f( r7 @/ q% n" c5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u$ O, G+ v) b' I" @8 L" f% n
冷饮
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0 ?% y" W4 C. i+ `+ C5.39.217.77:8898 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
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香蕉
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9 \# L% d) O" S: h9 E 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。8 L# ~3 j6 o. R& L, z3 |2 A( o
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山楂、桔子
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" H; Y, t( c8 b' z: z4 Q* ?tvb now,tvbnow,bttvb 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。公仔箱論壇1 o" I: r, G% B( ]" F
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牛奶、豆浆公仔箱論壇- Q! E0 T9 [7 C; F% s3 {% t
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这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。" N& {/ Q& x4 T7 a1 r+ \
- o: n. S5 @$ N2 b% f* P- J- ~ 糖5 }6 Y$ F5 K7 g. X+ {7 B
! t( r. e: u" o) B0 n' m8 [: B 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z _* w2 Y9 I* f4 L5 H
1 m" w2 H1 ]3 T# G3 r 酸奶. Z+ { d" Y7 h9 l
" R6 u- H* o5 x" o: z公仔箱論壇 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ @# S o7 [6 o0 z5 D
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白薯( t" T& o/ B, ?* X0 L
& R: L# I! [. H# Vtvb now,tvbnow,bttvb 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
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