柿子、西红柿tvb now,tvbnow,bttvb9 h( F- N9 z3 W) u* q9 M X1 U
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含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k" D9 {" T" q4 ] d: z4 |
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冷饮
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空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。5.39.217.77:88981 j7 ^" d ?5 _& A: W7 d/ r t
* ?, R0 z# \3 ` `; X: f- ntvb now,tvbnow,bttvb 香蕉tvb now,tvbnow,bttvb' u0 E/ X# u6 @3 B: A
! d4 l- d8 s& l# U) A: n$ ~5 H 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
1 Q0 G% X+ j5 S, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) }! x; h, C5 ~0 t3 \) R! ttvb now,tvbnow,bttvb 山楂、桔子
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含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
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) P: _/ N0 x2 J' p0 D公仔箱論壇 牛奶、豆浆
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这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
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% n! ~% Q# I: \, _6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖公仔箱論壇+ c& I5 A" y) Z" c/ ?
* T, S1 @1 }3 J. I5 y# h$ K 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
0 _7 y6 r9 R( A) t& x; n6 D公仔箱論壇4 W9 O! b U* H
酸奶
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空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。5.39.217.77:8898+ t0 |& i0 m1 l& t# j' ~. i
; P$ ]6 O: R8 m7 c 白薯
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白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
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