柿子、西红柿tvb now,tvbnow,bttvb- o7 v: ]. q, ]( k, I- s
/ S* R9 y- z& s: D/ j公仔箱論壇 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。! E4 g8 c( N* n3 a$ e% r
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冷饮
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& U+ G3 _( t. }7 U2 b1 y 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。5 J: k, x0 r- ?! k: N
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香蕉6 l( C7 W( ~& p+ e9 d) I
3 h0 \5 |& q9 X 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
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山楂、桔子
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+ d) z+ I1 C! K1 m6 _2 }# h# h公仔箱論壇 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。公仔箱論壇$ u* j0 U+ N0 [# d; ?, ]$ z9 y- X
; v- ? q' W! |; A5.39.217.77:8898 牛奶、豆浆
- }% @. d8 k! L# M7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, J, |9 d8 m0 ?$ J. T公仔箱論壇 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。tvb now,tvbnow,bttvb# O- j. g5 `3 t9 q. U6 l
( m& i H$ d9 ]tvb now,tvbnow,bttvb 糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G! U: {0 P$ \3 e' d9 e& K; s3 m% {
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糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。公仔箱論壇6 v3 l2 m* P% n) c4 I7 u# m+ E
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酸奶3 S! G- J9 o3 p
8 p; l# U. H$ { S) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
9 P, Y" V4 Y: g# w( _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g( a9 C% O) @; _5 U, {7 p3 i
白薯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y5 s; e* f9 z e8 k) W
4 I% z! M" ~8 |9 p0 W- X 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
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