認識脂肪+ b `2 s4 j2 v' \2 ? m a1 t
" Z, @& w9 j! q4 d9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P% n5 J& m. P5 ~8 k. D4 d
雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。
- H: ^ C& D8 M c) h/ q5.39.217.77:8898% r' _" }8 K0 e- `
脂肪有哪些？ 公仔箱論壇8 O9 \/ F$ v8 t
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類： 5.39.217.77:8898$ x9 s! ]! L$ m1 ^
1.中性脂肪。 公仔箱論壇7 x" h# D- @! p3 K1 x; a- A
2.膽固醇。
8 ], P8 b1 @1 Q; j4 r3.磷脂類。 + V1 }) r" Q- @
4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
0 d4 F( K6 I0 y8 A8 X4 H2 S: h" X6 u& w! w
中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。 3 s2 v1 v( [4 G9 R8 z5 k. x
7 a& w1 M) W; D; f7 B: o% N: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。 + N, ^" E/ F( h; I
, O3 t) P4 K; @tvb now,tvbnow,bttvb脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？ tvb now,tvbnow,bttvb5 a7 W) k6 L) c5 z
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
2 P) Z Z& Q! g- B- @公仔箱論壇
5 R" {5 z! {# s& s, V5 X' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低胰島素可以阻礙脂肪的合成── r6 n2 Z0 p3 _- a+ C% k
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下： 公仔箱論壇, w" d1 O( W8 S3 {& x
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。 tvb now,tvbnow,bttvb7 r4 L' f; I4 D! J2 I, _" U
2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。 2 N/ I2 E0 x- t! i3 O- z
7 g) A9 K9 S! R5 z u5.39.217.77:8898由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。 tvb now,tvbnow,bttvb0 I b( p4 ]) l' [' c/ B
2 d; M; i' ~4 `3 y$ F5 S俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。
4 A1 J$ C' m: T- O5 s$ }5.39.217.77:8898 |
發表於 2007-11-9 11:19 PM
| 
