認識脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b5 y, b* A9 n5 i1 W- ^
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. m# u$ k7 V# p0 f0 E( j8 J雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。 公仔箱論壇7 y& T2 d4 F5 p" f8 Q
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脂肪有哪些？ tvb now,tvbnow,bttvb% X- d# u9 ^. P* H, e1 I9 e' W
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：
# J6 E* e* G3 W5 s# E1 xtvb now,tvbnow,bttvb1.中性脂肪。
* O. P3 l9 p* {5 ?* M- itvb now,tvbnow,bttvb2.膽固醇。
: l' G* a8 y, U6 g6 _! X2 c) n1 E3.磷脂類。
, b1 c3 i5 _2 y5 \4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
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中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。 / |: u: n G0 D4 J8 U3 X
) I( d; x0 z, ~. G# E2 R( A- [8 Otvb now,tvbnow,bttvb膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。
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# @1 S L) X1 ?2 b" r公仔箱論壇脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？ 2 Z2 _: e* x3 E1 z/ I; l9 ?. `
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。 tvb now,tvbnow,bttvb- A. z/ s" r! D% q/ u
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低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
/ C2 m6 o% {% _5.39.217.77:8898在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：
' |1 ~( S3 o% y0 k; ^, C1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。 公仔箱論壇. U8 P! I, y) ~5 h- t
2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
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1 ]; I, ~: T. Z) ~. E" r& c5.39.217.77:8898由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。
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8 s' v& Q$ @. c# @) Otvb now,tvbnow,bttvb俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J* l9 _* ]4 f1 o0 h
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發表於 2007-11-9 11:19 PM
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