認識脂肪公仔箱論壇, q/ B' c3 @/ T/ V. L; e/ {
tvb now,tvbnow,bttvb" y+ p9 ?# L$ H1 y
9 I. Y8 X& J$ M3 L5.39.217.77:8898雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。
) h! c) v9 t! Q! U" a1 U( \0 K
- [+ y0 t1 E3 T: U; O1 x3 E; F脂肪有哪些？ / |' C# C q A3 b3 z- C- w% k4 ^
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類： % Z' f6 |( ]8 F' f
1.中性脂肪。
: T2 i' i/ r( @6 e4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.膽固醇。
" q& E3 M' m9 q, r) X+ c" s* y5.39.217.77:88983.磷脂類。
# Z+ \0 f2 X5 Z/ }& |4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。 1 {7 D% p) E; @9 |
/ S; ]9 z. P, {4 O( |1 c中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P4 L5 O; a7 g A9 K, J) @
公仔箱論壇7 n( o4 a {; U$ f; }$ \& B! `
膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。 8 _, w9 H8 W; K% b+ y6 D: B
- q4 q) S, O6 ~% _: g S/ G9 ~* E! V! @tvb now,tvbnow,bttvb脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？ % `: E( F1 b0 ~# t* W& \
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。 公仔箱論壇- ?# P1 `8 H# O5 m
" p4 D ]" s0 ]. E! `tvb now,tvbnow,bttvb低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
/ M- s" [2 C. E5.39.217.77:8898在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下： , X' K* f( l: _! a" K
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。 6 O( N' @. n" M; L2 m2 M
2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
9 S7 f( _! y7 y2 V9 |5.39.217.77:8898
, d* C3 f. g& `# Z0 N% R8 R公仔箱論壇由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。
3 T( U. c' @6 E公仔箱論壇( J+ @, _! L: x0 I
俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。
; |1 p2 B0 X+ ?6 ?tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2007-11-9 11:19 PM
| 
