十榖米

十榖米
5.39.217.77:88984 c/ J3 \- K0 v( e" ~

他吃十榖米她吃五榖米劉哲豪抗癌有方文 ╱蘇嫻雅
: h5 e* `9 l7 U) g
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。公仔箱論壇6 u+ q; X5 z" E0 u2 |  s
　　 % `6 `0 D( n6 ^7 O6 o& W/ u
他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。公仔箱論壇- A8 H8 i# }( W" |8 A
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 / V. v" A6 y, C
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。
這樣的日子過了十七、八年。」 3 s# E% F9 c7 f" w9 o  m
劉哲豪回憶說。 1 b/ R0 t+ f0 D+ Y
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，3 a, ]1 ~4 {% f% H: ^
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ], E: `6 x* I% i4 ~
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。公仔箱論壇( I9 h  J) R) h5 o+ M
　　
連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，公仔箱論壇6 u; q0 f0 H% n* B! W
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 tvb now,tvbnow,bttvb' U  {  p9 n8 x9 h, \, `
　　
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，tvb now,tvbnow,bttvb( o4 n. I" s' T! T1 {1 K' \" S
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。公仔箱論壇+ x% ?2 L9 ?  o9 N3 E: L
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
讓身體保持最佳狀況。 tvb now,tvbnow,bttvb, N! G4 p$ U3 E7 R9 \+ C
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
　　 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L5 f% o" N- r0 g  c
「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」 $ Q, s  r+ k9 t# C
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃， tvb now,tvbnow,bttvb) r% V$ ~3 N6 ^/ M# g
「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 tvb now,tvbnow,bttvb# M2 ?, O* ]. \& w. Y# b

十榖米
大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。公仔箱論壇5 u2 n' o7 J" K9 d
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。
有人求長壽之道，師父說：
「每日一碗十穀健康粥」。
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
' o8 c% ~9 M5 y7 {- Y' t, w
有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」 5.39.217.77:88982 ~( U, }% }0 q' J2 O4 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D; ^; B4 q5 T# _8 I. v
唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r3 M, G, H2 N* m* B* T: _
公仔箱論壇$ {4 Y( Y9 M- I
健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導） 7 S) @5 p7 y5 n; v2 G. a
材料：
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。
以上十種，可同時煮熟。 ) |, _; l* [- ]+ z0 H6 l/ s

作法１：
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。 & g" s: N3 c: A/ G7 _
可多煮一點，供三四天食用。 5.39.217.77:8898, |8 b9 G$ x7 e3 u5 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n& F3 y7 Z$ ^( s
作法２： 8 l3 y* A8 z# U: I1 m8 x
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h6 b( ]. v& r5 u1 t
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。
! o6 O" o+ Q0 P7 F- t, R) ?7 k
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a4 O% Y& T& _: h( O
公仔箱論壇. K: D( E# [  p! p! e. d$ L
成份：
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質， ' E5 [8 U+ j9 o
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， 8 t$ R5 ?; C8 A1 V
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺）， 3 e5 C/ @  o7 f8 j2 _
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。
公仔箱論壇6 y  \1 Z( [! e# l
徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 " H" Q# b9 p* x9 a; u6 I
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
多吃十穀米，5.39.217.77:88988 L/ K9 }! g. A. v3 e
5 m2 l# {  W/ e- C/ S2 A4 H

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表

十 榖 米

十榖米