每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。
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眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。
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* \0 [3 ~# Q# c# D5.39.217.77:8898所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：公仔箱論壇3 o+ r5 a% T* b! B- a" O
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菊花薰眼法9 x% e [6 i. L* B( _; p2 t# s6 L
7 U" B- D8 E2 Gtvb now,tvbnow,bttvb針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。
( h8 n2 p7 j$ R5 u3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m& e3 p. B: W/ K" Y ]$ ntvb now,tvbnow,bttvb杞子圓肉茶tvb now,tvbnow,bttvb0 i" ~, H( F; s& b' w3 l. g
4 p6 X! [3 _" b7 [7 h- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢
2 n3 k+ { }( ^& z1 i! a做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。
1 w" b2 K7 D" Z& V; [; J) k* Q+ ?7 Y5.39.217.77:8898功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。
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% A' I+ \" b% x2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛5.39.217.77:8898- L4 s( q7 g) q' F7 o
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用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩
1 j0 m- ?: ^( B- a公仔箱論壇做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。
# [0 m- n; _" y+ B7 n5.39.217.77:8898功效：桑葉──潤燥清肝明目5.39.217.77:8898' n* X; R; h V8 j
菊花──清熱明目
_, l, z1 E$ D5 J/ O/ e$ |5 }& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴胡──舒肝退熱5.39.217.77:88986 w! i8 G& u- ~" q5 u7 {
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青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）; M. J) m( ]2 V! i9 Q
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用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副
% H9 i- [: ]' o9 ?: R$ Z- c4 p! ?公仔箱論壇做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘( w/ m1 D; b: X9 w6 h+ W8 X
功效：青霜子──明目退翳# p" c6 r3 p; x$ {! o \0 m
谷精草──目赤翳脹( B8 @7 Q/ S. k8 L+ W* ?
4 L3 K/ ~4 I! a7 T; h/ ^' G9 u( ~5 ytvb now,tvbnow,bttvb菊花杞子茶公仔箱論壇# @2 e7 i, d# j: E
5 I3 Q+ {' D C8 A用料：杞子二十粒，菊花三錢
) m# L9 T& C8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡tvb now,tvbnow,bttvb1 T2 _# ^) @, G3 H4 n G8 y1 q
功效：菊花──清熱明目
2 D3 g! a' x5 {) O% A- o' W; l$ c杞子──滋補肝腎、明目5.39.217.77:88981 d1 @7 `% c3 b4 @, u) R
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槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u( s, ^! z( V; K
" o! |5 ~$ R8 ` T: ? Q! U( Z& o用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
/ C% ~) I7 I1 ?7 L做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時. f3 W) E+ u* \0 u
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱
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+ V! J$ L- ^) U8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士
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用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩5.39.217.77:8898" c- n7 a3 M: V+ U) m4 i8 t0 h) r
做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘
+ I9 i4 }+ M3 K" y/ R" d3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：女貞子──補腎明目
( a& r2 c/ ^- @" \+ S公仔箱論壇覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明
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2 N) {/ |& r6 n# d L0 e) Ctvb now,tvbnow,bttvb決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚
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用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
: h$ W r, Y8 e: \6 ?5.39.217.77:8898做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時5.39.217.77:8898' J0 `3 W/ v1 z* ^8 ^0 N
功效：草決明──補肝腎，明目
) U7 X, w1 r" Z3 e& [ ?0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏枯草 - 清肝火公仔箱論壇0 n( w# Y& l" H5 G( p! o5 d. k8 n
石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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