經典長壽秘決公仔箱論壇/ E0 @( d2 G3 e
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黃金周去石家莊看望老父親，因為石家莊一直陰雨連綿，只好在家呆著，90歲老爸聊起關于長壽的經典秘決，現轉錄給大家共享：tvb now,tvbnow,bttvb/ K( Q7 M6 v$ Q8 o9 I) Y T1 F
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以下都是他老人家的話：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L$ Z0 Q* u& Q) i
+ ]6 Z. R8 g ^+ C( x7 c, L3 B1 Q, l. ^1、《黃帝內經》第一章《上古天真論》第一節開篇講：“飲食有節，起居有常，勿妄過勞，人活百歲而去。”
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8 t8 W. A/ n$ I# H4 ?( ]" l4 _5 ^- C勿妄過勞就是不要勞累過度，比如工作、生活、性生活的過度勞累，主要指身體力行，不可過度勞累。可見古時候人們就已經非常重視過度勞累會直接導致疾病、會直接影響身體健康。公仔箱論壇# J. \6 N' x9 S1 g ^4 S
/ \& j8 Z X0 r0 ]1 A: t$ _5.39.217.77:88982、毛澤東的老師徐特立長壽秘訣：“基本吃素、飯后百步、遇事不怒、勞逸適度。”
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/ ] W; D* N: [% E1 B0 ^3、毛主席的長壽秘訣：“基本吃素、飯后走路、心情舒暢、勞逸適度。”公仔箱論壇! W5 n8 u7 o+ E3 V
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可見人們非常重視飲食、鍛煉、心情對身體健康的影響是舉足輕重的！
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- p3 u) w% ]0 y- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家都健康長壽 |
發表於 2007-10-15 11:25 PM
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