過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法 。( E0 { V2 `% G3 v
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, |$ ]8 d/ D! q6 U1 K" a! O5 a過敏性鼻炎--一大早起來，噴嚏連連，鼻塞流鼻水，鼻癢眼癢,，吃藥吃不好，要死死不了，不是甚麼大病，卻不知困擾了多少人，以下介紹幾個簡單的保健方法 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 S3 C7 K6 Q& f; |7 t
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1、 早上剛醒，不要馬上起床，待在被窩里，用兩手大姆指魚際(.手掌中靠近姆指最鼓起的部份)摩擦鼻兩側3至5分鐘。
9 j6 p$ \$ [1 {6 ?' i! Utvb now,tvbnow,bttvb2、 起床後，無論天氣冷熱，先披一件外套，上完廁所再脫掉。5.39.217.77:8898% X3 @8 ], a+ h& |- ~8 J1 K7 Q/ w
3、 空閒時可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指側的部位-合谷穴，兩手交替作，有使鼻子暢通的作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 R) F V( G7 Y; G+ [% l
4、 .牛奶、蛋、花生及冷飲儘量少吃
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發表於 2007-10-15 11:23 PM
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