女人之痛:治經痛怪招 醋撈鹽敷肚 o+ {: W" {4 z$ c9 W
講到女人之痛,頭號之痛必屬生仔分娩,排第二位相信是經痛,身邊十個姊妹九個都被經痛困擾,自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法,究竟這些方法是否有效呢?我地找來醫生問個究竟,結果出乎意料,估唔到原來將醋撈鹽敷係肚,連中西醫都話Work喎!5.39.217.77:8898! N! X& {9 l+ v6 t8 W
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坊間流傳13法(100分為滿分)
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/ ]3 X7 R9 l- h2 [2 J& f5 u. L' R公仔箱論壇1. 泡腳5.39.217.77:88987 N# ], y$ r! _
材料:青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q& A1 @- P, Z- ]3 X
做法:材料加入約2公升水,50毫升左右的醋,大火煮開,再用小火煎煮30分鐘,等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳,盆中藥液量應該浸沒踝關節,如果藥液不足量,可加適量溫水。腳在藥中不停地活動,讓足底接受藥渣輕微的物理刺激,每次30分鐘以上。9 d, Y4 d# N* d% ^
周醫師:「這是較有效的方法,因為能行氣活血。」 中醫評分:75分5.39.217.77:8898 p, g1 X! [, G& B
何醫生:「目的都係分散注意力,咁就唔覺咁痛。」 西醫評分:25分
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# Y1 a- G, W) n$ ~) ~0 m3 X0 J" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 飲黑糖桂圓薑母茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D' q* d* \+ t3 f% \$ i" a) ^/ q3 K
材料:桂圓5顆(去殼)、紅棗2粒、老薑1塊(拍爛)5.39.217.77:8898: Y+ w. c' V% Z2 G* F
方法:將以上材料加清水3杯,小火煮15分鐘後去薑,加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。# h, T5 x8 q; s( a: s
周醫師:「止痛未必理想,只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱,未必人人可以飲用。」 中醫評分:68 分
/ Y6 m0 l% [/ e* O( Htvb now,tvbnow,bttvb何醫生:「問中醫較適合。」 西醫評分: 0 分
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, a8 U5 r3 a8 w4 L+ Q公仔箱論壇3. 紅糖紅豆湯
1 r0 M- a6 g! C9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:紅豆半碗、紅糖幾大匙8 e# a E7 e- r# u1 w8 _( b
方法:紅豆先浸泡 2小時,水6碗,再放入電飯鍋煮熟後,加入幾大匙紅糖。每天吃一碗,連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質,澱粉、鈣、鐵和維生素B群,能清血、通便、利尿與消腫。
8 f) N& t! U" O% itvb now,tvbnow,bttvb周醫師:「紅糖比薑棗的藥性更溫和,不過和紅糖紅豆湯一樣,只適合氣虛的 人服用。」 中醫評分 : 65 分
1 [1 p5 j" E, b' U何醫生:「建議問中醫!」 西醫評分 : no comment/ w$ G$ M4 T& P- T
. o: e/ k' y+ p0 o6 i. _: N$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 飲韭菜蜂蜜汁5.39.217.77:88985 u9 |6 T2 |& D" ^ h
材料:韭菜汁1杯、蜂蜜1匙
7 ?7 O% P( I$ J9 g* W+ [tvb now,tvbnow,bttvb方法:兩種材料混合攪勻喝下,早晚各1次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u" T; z$ x# L* g; N
周醫師:「韭菜汁可以補肝、明目;蜂蜜對脾胃有益處;兩樣加埋飲,對放鬆經痛有少少幫助。」 中醫評分: 60 分
5 \% p/ u3 Z H" N/ \公仔箱論壇何醫生:「完全無根據!」西醫評分 : 0 分) Z1 X5 D+ ~4 v# m
% Q0 D" n+ y! ^( m5. 飲砂糖水
) a- q, B7 x5 j- mtvb now,tvbnow,bttvb材料:砂糖適量、一杯熱水
$ u0 E9 v5 U) S- A4 z" L* ]tvb now,tvbnow,bttvb方法:喝一杯很熱的砂糖水,飲用後約五分鐘止痛。! H3 N9 F" m9 ~2 P ]& S9 q
周醫師:「可行氣活血,對某些人有用。中醫評分: 40 分 」
1 f1 G* T9 P4 x% e何醫生:「作用和飲熱水一樣,目的是分散患者的注意力。」西醫評分 : 0 分公仔箱論壇: A6 o9 m2 w1 k: L4 ` J3 F* S
5 n5 }0 `- ~: Q公仔箱論壇6. 飲薑棗紅糖湯
7 q4 u4 E g# d( _5.39.217.77:8898材料:薑、大棗、紅糖各 30 克公仔箱論壇7 E7 V0 v8 f+ _ m& j3 I3 @; u& m- n
方法:將大棗去核洗淨,薑洗淨切片,加紅糖同水煎服,每日2次,溫熱服。5.39.217.77:88989 r* f: B) B( I; S
周醫師:「薑棗能驅寒,不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分 : 60 分
/ R; m: n5 Z9 K3 `, i9 A5.39.217.77:8898何醫生:「問中醫啦!」西醫評分 : no comment
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7. 敷熱醋鹽 中西醫都話掂' I8 T7 o6 }. P3 p+ j
材料:粗鹽250克、陳醋50 毫 升
7 }9 @( w+ N* f0 ttvb now,tvbnow,bttvb做法:
9 {; |. F% f9 ^$ C9 R1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱,一邊炒,一邊慢慢灑入陳醋,灑完晒之後再炒一會。
- h6 H" `) `8 y9 O! q3 w' K2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋,於腹痛的部位按壓或打圈按摩,直至粗鹽變涼。( e/ O; K4 s. K. W) }9 r
周醫師:「有少許溫經的作用,令子宮稍為擴張。」中醫評分: 65 分
9 @ g! n, o9 W4 b. o- j何醫生:「功效和敷暖水袋一樣,加速血液循環。」西醫評分: 50 分
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8. 飲月見草水5 ~1 a4 G" y0 E
材料:月見草3錢、6碗水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l, Z( W: Q8 h& W+ i
方法:用6碗水煲月見草,煲成1碗水即可。5.39.217.77:88984 I0 L3 }5 O; v* w" `; u/ l
周醫師:「這是最可行的方法,而且大部份人都用得,可以通經、行血和化痰。」中醫評分 : 80 分公仔箱論壇6 U" \$ ?" M# k" A) Y! Z. p! Y( s
何醫生:「月見草對更年期婦女有用,但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分: 0 分公仔箱論壇; t3 [( p" N) R9 q, V
6 E' t& ]+ I: s# l' C; h5 o( D9. 飲當歸米酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y) ~, w. g: @0 A: i
材料:當歸3、米酒3瓶、冰糖10
' j' [5 R4 i5 @7 d% q7 f方法:材料放入大口瓶,封妥放陰涼處3個月,早晚各喝 50c.c. 。0 E8 N! ~1 W9 r
周醫師:「當歸可行氣活血,但如果屬熱底的女士就不適合飲用了,否則會爆瘡。」中醫評分: 70 分公仔箱論壇, u" ]! a4 e% `- z
何醫生:「你問中醫啦!」 西 醫 評 分 : 0 分
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10. 泡花草茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f1 x: c3 R9 v" n0 ]$ m0 |6 H5 m, i
方法:粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶
4 Z* n( D7 s" c+ ?8 [9 _5.39.217.77:8898周醫師:「能疏肝利氣,解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分: 70 分5 O+ _; F7 l0 A, U: }: }) w6 h4 `) L* {
何 醫 生 : 「 都 係 建 議 問 中 醫 ! 」 西 醫 評 分 : no comment
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