女人之痛：治經痛怪招醋撈鹽敷肚

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講到女人之痛，頭號之痛必屬生仔分娩，排第二位相信是經痛，身邊十個姊妹九個都被經痛困擾，自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法，究竟這些方法是否有效呢？我地找來醫生問個究竟，結果出乎意料，估唔到原來將醋撈鹽敷係肚，連中西醫都話Work喎！公仔箱論壇: f1 c+ r- {$ `& ]4 a
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坊間流傳13法（100分為滿分）5.39.217.77:8898) m  Z% h; `, q5 a- p/ W% ~
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1. 泡腳
材料：青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克tvb now,tvbnow,bttvb8 r! p" f& S1 u# n$ U/ Y, N0 R% x% ?
做法：材料加入約2公升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u* J# P& `! O6 e: x% |8 e
周醫師：「這是較有效的方法，因為能行氣活血。」中醫評分：75分9 K- ]6 R/ ~6 S, L1 y
何醫生：「目的都係分散注意力，咁就唔覺咁痛。」西醫評分：25分

2. 飲黑糖桂圓薑母茶
材料：桂圓5顆（去殼）、紅棗2粒、老薑1塊（拍爛）tvb now,tvbnow,bttvb  B, h+ t5 z/ O* Q% z
方法：將以上材料加清水3杯，小火煮15分鐘後去薑，加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。. U) o; h& H  d% E0 t3 F. {; j
周醫師：「止痛未必理想，只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱，未必人人可以飲用。」中醫評分：68 分
何醫生：「問中醫較適合。」西醫評分： 0 分

3. 紅糖紅豆湯公仔箱論壇" ?: F: T5 s$ C! I! v' K
材料：紅豆半碗、紅糖幾大匙
方法：紅豆先浸泡 2小時，水6碗，再放入電飯鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。9 U5 {2 e* P2 C& G% _
周醫師：「紅糖比薑棗的藥性更溫和，不過和紅糖紅豆湯一樣，只適合氣虛的人服用。」中醫評分： 65 分
何醫生：「建議問中醫！」西醫評分： no commentTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m+ N% {/ b7 s; L! R! `7 h* W

4. 飲韭菜蜂蜜汁
材料：韭菜汁1杯、蜂蜜1匙
方法：兩種材料混合攪勻喝下，早晚各1次。
周醫師：「韭菜汁可以補肝、明目；蜂蜜對脾胃有益處；兩樣加埋飲，對放鬆經痛有少少幫助。」中醫評分： 60 分tvb now,tvbnow,bttvb9 ]) H. j9 X; M7 @6 e6 n/ ]
何醫生：「完全無根據！」西醫評分： 0 分
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5. 飲砂糖水4 w, I0 H  ^+ r" S9 d( S
材料：砂糖適量、一杯熱水5.39.217.77:8898, \7 K5 m* W8 |1 K: t# o0 R
方法：喝一杯很熱的砂糖水，飲用後約五分鐘止痛。' i) j3 E% y' j* y& \
周醫師：「可行氣活血，對某些人有用。中醫評分： 40 分」
何醫生：「作用和飲熱水一樣，目的是分散患者的注意力。」西醫評分： 0 分$ b/ S) P3 d, ^8 ~7 N' O; H  \; |2 P
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6. 飲薑棗紅糖湯
材料：薑、大棗、紅糖各 30 克5.39.217.77:8898! b, O4 m1 j. D7 g0 X, D( L! Q
方法：將大棗去核洗淨，薑洗淨切片，加紅糖同水煎服，每日2次，溫熱服。& k5 o  c8 P/ P% u. A
周醫師：「薑棗能驅寒，不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分： 60 分
何醫生：「問中醫啦！」西醫評分： no comment

7. 敷熱醋鹽　中西醫都話掂
材料：粗鹽250克、陳醋50 毫升5.39.217.77:88983 j8 x/ s! g) s) a% }+ g
做法：
1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱，一邊炒，一邊慢慢灑入陳醋，灑完晒之後再炒一會。
2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋，於腹痛的部位按壓或打圈按摩，直至粗鹽變涼。
周醫師：「有少許溫經的作用，令子宮稍為擴張。」中醫評分： 65 分
何醫生：「功效和敷暖水袋一樣，加速血液循環。」西醫評分： 50 分

8. 飲月見草水公仔箱論壇7 v& W( D- P( L6 h; d
材料：月見草3錢、6碗水
方法：用6碗水煲月見草，煲成1碗水即可。/ C7 B  Z4 a" R' L: t) M
周醫師：「這是最可行的方法，而且大部份人都用得，可以通經、行血和化痰。」中醫評分： 80 分: X5 z- g2 \) `9 T  j
何醫生：「月見草對更年期婦女有用，但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分： 0 分
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9. 飲當歸米酒0 Z8 n6 \& z# o8 m4 o8 {
材料：當歸3、米酒３瓶、冰糖10
方法：材料放入大口瓶，封妥放陰涼處3個月，早晚各喝 50c.c. 。tvb now,tvbnow,bttvb. \( F3 u/ ?% K- q- F9 _, c
周醫師：「當歸可行氣活血，但如果屬熱底的女士就不適合飲用了，否則會爆瘡。」中醫評分： 70 分
何醫生：「你問中醫啦！」西醫評分： 0 分9 I& \1 w& U" J) e7 o

10. 泡花草茶公仔箱論壇  d/ v7 m) u) A4 c
方法：粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶
周醫師：「能疏肝利氣，解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分： 70 分5.39.217.77:88982 k, K. ^8 n( z8 x7 q! g: ^
何醫生：「都係建議問中醫！」西醫評分： no comment公仔箱論壇$ u6 u) V! E- S) C" l

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