烏龍茶
. ~4 A( d7 U' A1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V: O- r8 P$ {' y9 X
原料》烏龍茶
! u: E! _/ C/ O# o% F" atvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。
+ s# N% ~( `; D5.39.217.77:8898功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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2 ^. L4 N! \( W' j+ j, R0 Q薏仁茶
+ X: w- ~+ p3 X5 P- {想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。# o" {' M: O1 k a' u: a6 C+ P' i6 _
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~: c- V& S; I) k& {7 K# t3 {6 x
做法》以熱水煮開，就可以飲用。5.39.217.77:8898* @0 }9 O0 d8 H
功效》清熱、利濕、治水腫。
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荷葉茶8 Z, j+ x$ C2 q4 x% o& c% J8 N
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。5.39.217.77:8898" |$ ~" A" G) x6 _# G5 v
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。5.39.217.77:8898" B* z1 k0 t R
做法》用開水沖泡即可。
# H; u* w% n( n g公仔箱論壇功效》清暑利濕、治水氣浮腫。公仔箱論壇( o0 p+ q; I4 y. x4 S$ F: P$ E
$ y: Y, q) a8 L* r* O7 X* j決明子茶
: `; N& V5 U- n6 Mtvb now,tvbnow,bttvb腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。: G$ }& o; g9 U0 |+ \! |' U
原料》決明子
/ c$ @* H! `- r- A5 Z' S+ V" x" H做法》熱水沖泡。
: b j9 U6 J% Gtvb now,tvbnow,bttvb功效》清肝明目、利水通便。公仔箱論壇% m/ `8 Q! ]( ~9 S
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麥芽茶
6 Q, u* Z' c. Ktvb now,tvbnow,bttvb體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
# n2 n! }7 b% v' |+ J( o1 ctvb now,tvbnow,bttvb原料》炒麥芽５錢、山楂５分。tvb now,tvbnow,bttvb, X0 N1 c& s# ~$ E, q# W
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
3 S) W! b" x2 d. I* h功效》開胃健脾、消食除脹。
- L. a/ L: E; g/ Y' V+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* G3 M/ M* E4 p: P
檸檬茶
9 o7 B8 v8 i2 b% } q有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q$ d! v+ } H. X; W0 ~0 u
原料》檸檬一顆。
9 C( m' H( W. q8 Q9 @做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T. \1 v. V. U& M2 g
切片在茶中浸泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]9 B' T4 Y! t0 l' T% O3 O4 @
功效》消脂、助消化、美白肌膚公仔箱論壇! k$ |) \% R$ D" P
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普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb' m' V' t5 ?' f/ i
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
! d" x- M6 J; _5 X- S原料》普洱茶葉、干菊花５朵。6 z7 `4 ?) }7 k2 e$ s
做法》熱水沖泡。
1 |! }4 ~. D3 S9 P/ z3 `; q公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。
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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb* Y, u2 b$ q) s
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
( {8 Q/ l5 F& E3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》乾燥玫瑰花５克。公仔箱論壇9 {* e; g3 N" J
做法》溫開水沖泡。公仔箱論壇3 _$ J- k1 W- A! W9 `: v
功效》治肝胃氣痛，調經。
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菊花茶公仔箱論壇: D; b9 \' M( a- z% g
清火、減肥最方便的飲品。
" Q3 U9 G7 j& q$ o原料》幾朵乾燥的菊花。1 Z. j* w" g7 c' ]
做法》以熱水沖泡。公仔箱論壇$ Y2 ~! J3 d! O: d/ ?
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。5.39.217.77:88984 A+ M. b7 \& ~: K9 ~" t
4 {# Z2 _( O! j) Y5 T' N! T5 z公仔箱論壇陳皮茶公仔箱論壇; V% p+ {- L+ b8 E, f- T2 g+ E" b
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
+ [" e g* S ?7 Z原料》陳皮4克。, D0 d7 j6 N& k- S. U
做法》用熱水沖泡。5.39.217.77:8898% C0 c) l) V1 e5 w# n* Y! g
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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