烏龍茶
* M+ R& n* } ]$ G4 e9 o2 V# y" D節食減肥,吃得少,腸道容易乾燥而便秘。
+ s1 ^6 b8 v. s. i; }原料》烏龍茶公仔箱論壇7 N! g' ] m" h7 V. E- b
做法》用開水沖泡。
% [ b P# E! f; G7 S' L) q) O功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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9 o% W* n* q( y J2 q$ i5.39.217.77:8898薏仁茶
4 i4 Z$ o, I2 d想要去除體內多餘的水分,減少浮腫,可以試試薏仁茶。; b0 z) u" C' a2 [6 X5 J' T; z
原料》炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
0 l6 U% d/ y* y" ]; \) p* y3 Stvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水煮開,就可以飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f2 C7 c" D" ^% |5 @
功效》清熱、利濕、治水腫。
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; L: z# g" W+ w9 ?$ i8 Otvb now,tvbnow,bttvb荷葉茶
( R/ Y$ c3 N! p+ a' b9 w R0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時,可試試荷葉茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H$ ~% }8 w0 L+ S+ j, Q( ^
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。8 S+ ]% H3 ~0 m* U
做法》用開水沖泡即可。
/ n) u! ~& B- ]. T' D% [功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
& V' [; _3 [, G7 b: i* a9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k" o$ n3 x/ V. ]8 I
決明子茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y( V, p9 A( E/ z& t
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形,可以試喝決明子茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o u+ V: p$ \2 K) d$ a
原料》決明子
! ^# T& r# W% s0 y# ]6 X5.39.217.77:8898做法》熱水沖泡。
$ T, O1 _! Y+ B- }, K; Ltvb now,tvbnow,bttvb功效》清肝明目、利水通便。
6 L, q1 [2 i* Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ ^" z" N* F3 x! j! a+ }( q& s5 s
麥芽茶% k# Y* c8 ]4 d! ?; Z' t+ q
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹,這一類的朋友可以試試麥芽茶。
0 a ]7 Z; U8 b+ j- dtvb now,tvbnow,bttvb原料》炒麥芽5錢、山楂5分。
! W* k% ~$ z8 N3 d& T7 r; R5.39.217.77:8898做法》加一小包冰糖,? 弮鬗籊R泡。
% N3 o* e8 S; P3 K% Ktvb now,tvbnow,bttvb功效》開胃健脾、消食除脹。
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; G& g" J+ M. d/ s; \+ n& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬茶
' }$ N1 `$ Z9 G/ {有消脂、去油膩的雙重功效,還能美白肌膚,小姐們可以多喝。
; S4 w3 P9 n9 l8 W6 H3 a; d原料》檸檬一顆。
% a* ~; I5 P6 |, G& j% ~公仔箱論壇做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調,加入適量蜂蜜,然後放入一兩片檸檬公仔箱論壇% W" G9 P* I/ k7 P" }( w3 P
切片在茶中浸泡。
& a" K0 ?8 a9 l+ u" P* H功效》消脂、助消化、美白肌膚/ ^. q* n8 _9 f# Z' s: J: u
) l' B' l) e+ v9 z& |# l. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱茶, [0 D3 ~0 s# |+ ^3 n9 a N
可幫助消化胃部的積食,使脂肪、糖份正常消耗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z6 Y# I% j$ S* D
原料》普洱茶葉、干菊花5朵。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i- j, t) J+ x3 M
做法》熱水沖泡。
) i% Q3 E# H8 y0 ^公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。5.39.217.77:8898# a ~! L/ ?/ M: Q5 D c3 S
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玫瑰花茶公仔箱論壇, d+ l" |5 p+ ?% L: r0 \) `% D
不但可以沖茶泡酒,還有保胃調經的功效。tvb now,tvbnow,bttvb" N) ~( R2 Z) g# ?: U
原料》乾燥玫瑰花5克。tvb now,tvbnow,bttvb" M/ P$ a2 Y" J0 l g1 N
做法》溫開水沖泡。公仔箱論壇9 U3 E! c3 F3 e: p
功效》治肝胃氣痛,調經。
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! J# ]' y1 o" K* i T: e菊花茶
h/ P5 i. z, p! g' }, UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清火、減肥最方便的飲品。公仔箱論壇+ ]& q. L6 K3 l3 }; F) t* H) L
原料》幾朵乾燥的菊花。tvb now,tvbnow,bttvb3 `9 Z$ a# m7 P) a' ?
做法》以熱水沖泡。公仔箱論壇9 X. d( l& v' `, E7 P8 T2 X' T
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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7 p$ N- p+ V: U9 ~8 R, Z+ F% y6 d公仔箱論壇陳皮茶
) D0 |; }5 u, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃完油膩的食物,可以來一壺陳皮茶去油膩。tvb now,tvbnow,bttvb# [' A4 c& W* ?8 ]
原料》陳皮4克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `5 `# n) b' b* @8 g! c7 y
做法》用熱水沖泡。
) Z( m# @ s) w3 \: Q' Q& r2 f# a5.39.217.77:8898功效》調氣、 |