烏龍茶
/ |2 r* M6 O4 a節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。5.39.217.77:8898( u. j$ c' b5 u6 M/ m; S
原料》烏龍茶5.39.217.77:88987 I. h" H4 ^7 m) m: a% `
做法》用開水沖泡。
# @& y: E2 G7 S2 N+ v G5.39.217.77:8898功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
7 `. d8 u- B$ R* `1 |, P3 y) h' h" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# A5 G. j$ @- d1 U2 p薏仁茶# {' `8 d7 w! b+ B5 t; V
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {& g1 {+ A( K: Z/ v) }4 p+ q5 ^. }
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
4 J& E# J/ U }/ {做法》以熱水煮開，就可以飲用。5.39.217.77:88987 B5 U" [( m" L
功效》清熱、利濕、治水腫。
K. X7 ?0 G) { _. C, M6 o1 g5.39.217.77:8898* R. l& m; `) T/ j h6 f! x
荷葉茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _- V& v; K! {2 Y* O
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。+ }/ d" Z! g: r
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。公仔箱論壇4 c- ?% z+ ^) A: f' Y
做法》用開水沖泡即可。
, l- e9 r9 S) w公仔箱論壇功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
3 Q5 z8 _' V. J8 `8 h5 F) a' a8 B5.39.217.77:8898
# s( U: [9 n% f2 O7 C9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決明子茶tvb now,tvbnow,bttvb4 y5 `7 _( I' W1 g
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
& a! b8 H: W$ ~ I: otvb now,tvbnow,bttvb原料》決明子
- y1 I. Z& \, Y# Z5.39.217.77:8898做法》熱水沖泡。
# G9 G. g$ n2 k1 J9 o% Etvb now,tvbnow,bttvb功效》清肝明目、利水通便。5.39.217.77:8898; t7 T9 \- y3 ^ M& [+ r2 x
0 T: m, E2 t& I/ R( A" W3 X6 Q/ S5.39.217.77:8898麥芽茶tvb now,tvbnow,bttvb @1 o& U7 w5 I( S& j2 f
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {: ]3 `- t6 p6 `
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E9 e+ K2 r5 Y' w! ^
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
4 u0 v0 y5 t; P2 j公仔箱論壇功效》開胃健脾、消食除脹。tvb now,tvbnow,bttvb5 U1 k( o3 S5 }4 v0 h
: F1 l3 o* B! Q5.39.217.77:8898檸檬茶
1 H& o: T, k- f8 |' a有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。* l- p; B8 G- f3 m+ X0 F
原料》檸檬一顆。
w3 I8 K4 } e5.39.217.77:8898做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
i5 k! z! T' J2 w9 q* F$ n' ~切片在茶中浸泡。2 H; d& |0 ?6 B9 L6 X9 K# P, W
功效》消脂、助消化、美白肌膚
% t" y1 A' ?- O- ]) x. ]tvb now,tvbnow,bttvb
6 y: [ ?% @' G. a% h/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱茶
9 e# G0 H# Z' } n" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b; g" h2 {) r! y2 n3 e; N
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。& ? {" Y M; {1 o2 v
做法》熱水沖泡。 5.39.217.77:88983 z# Y f8 ?, u+ i- x5 v
功效》幫助消化、消除油脂。
1 S. H& `& ?& \9 e7 b7 l2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 J& v0 F9 _( E0 f% X1 X( z( [tvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶6 O, ~0 f8 }! q
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。- B3 P( I2 d7 d6 d6 u
原料》乾燥玫瑰花５克。& n" J" ^" U7 I* P# C
做法》溫開水沖泡。
- _- h o0 d% }% T2 Ntvb now,tvbnow,bttvb功效》治肝胃氣痛，調經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a6 r0 y% i# j5 P/ T& K/ m+ Z
5.39.217.77:8898 {7 _* X* d# c/ N- u/ G7 j
菊花茶. Q! u: v. V) t [1 W+ g
清火、減肥最方便的飲品。
- J* L$ V: I- ~) p5.39.217.77:8898原料》幾朵乾燥的菊花。5.39.217.77:88987 L/ ^6 Z2 g$ Y& a7 s: `
做法》以熱水沖泡。
+ a4 B5 _! n4 L: P" H7 w* J功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。! ^1 p4 q* E3 {
5.39.217.77:8898# F0 n. z2 `* W$ Y/ i1 h6 U! X
陳皮茶; M' Q, ^0 i# E* r( _
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
8 c" P7 Z6 ~. ]( }- F8 z9 dtvb now,tvbnow,bttvb原料》陳皮4克。
$ V, T9 q3 q5 J f7 B9 V公仔箱論壇做法》用熱水沖泡。
. v5 z# K) \- p( W* }& V公仔箱論壇功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
| 