烏龍茶& Z% `- m! m( }" y) e) g# s' q/ ^
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
) R7 { d q# U$ ~1 e/ y/ q原料》烏龍茶$ w( ?; p, x2 L5 X+ Y% P9 q$ A
做法》用開水沖泡。% V& C8 J# W5 o- i9 h2 u' G
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j" u5 H* F. h: y c! C7 I
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薏仁茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [) _/ ?4 Z0 a4 J! ~' {% ?
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
5 i3 K+ z% i( Z" [原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
; {& T" c h: h4 z3 m3 `做法》以熱水煮開，就可以飲用。
$ {1 k/ u: z9 ]' n" W/ K& j7 r5.39.217.77:8898功效》清熱、利濕、治水腫。
' R' e9 ?$ K7 f5 f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 j" K) L7 p& t9 D( [( @: }$ f2 V; D
荷葉茶
a* K2 t: r2 [- j( wtvb now,tvbnow,bttvb覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。5.39.217.77:8898! {: q/ L: |& v" r7 T8 }
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T; A" i% ~: N- P
做法》用開水沖泡即可。/ x: o; I6 L1 T& C
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
3 i9 t& o- u- b% u+ N9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 v8 ]! ^) M% m& [' Z2 R( X4 o z0 k5 s
決明子茶
# C! Y2 H. b6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
4 d1 c1 }2 p, t# v) r2 o6 Q( Utvb now,tvbnow,bttvb原料》決明子tvb now,tvbnow,bttvb. ^0 H0 y' `1 }# \4 @
做法》熱水沖泡。
3 M+ v% e$ F0 [' o! d% o功效》清肝明目、利水通便。tvb now,tvbnow,bttvb. y# R: X0 W z, [ Z4 T0 c
1 u2 \6 J- g6 T1 b+ d麥芽茶
' g" e% t$ {* S/ ptvb now,tvbnow,bttvb體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \& B4 R) G& q5 M' R
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。, E2 L( K, o0 C- F& y
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
% [/ k9 v7 U0 v) vtvb now,tvbnow,bttvb功效》開胃健脾、消食除脹。* G" f/ `3 P8 q; ]: {
) f: O5 p! ^! F) L( K0 a5.39.217.77:8898檸檬茶
! @- e" B$ L, o3 e9 |有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。% `3 J( ~) q% g+ p2 a& p
原料》檸檬一顆。tvb now,tvbnow,bttvb- k/ P' C1 I6 K" I3 F7 C
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
3 V- W$ B2 r4 p: u' \9 p; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切片在茶中浸泡。
- s# ?3 [" ?/ W( A. L功效》消脂、助消化、美白肌膚% o2 v5 X* A6 \. b- P; X2 u
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普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb9 E! O: |& k. e7 `) I2 A
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。公仔箱論壇$ ^% K! {9 N+ g" G
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。2 S9 L, Z& l/ J5 g" G. g+ v+ G
做法》熱水沖泡。
+ {* q i5 i5 G8 B4 z, d: K公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。
( b$ \0 h( i/ s& R; z' l& p公仔箱論壇5.39.217.77:8898' @; N! P$ b8 R- D( S
玫瑰花茶公仔箱論壇8 n! K4 n2 V7 X( Y# @ S/ I
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
* h! ]/ O9 V2 Ftvb now,tvbnow,bttvb原料》乾燥玫瑰花５克。
. X& e- I% f' K' l# |# A& p公仔箱論壇做法》溫開水沖泡。
" n1 L" v! t# h3 C# z功效》治肝胃氣痛，調經。tvb now,tvbnow,bttvb- {/ m# q' ?6 v( j- ?, n3 }
3 g1 x: P; e. i. i2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶; L& e* C, Z$ L# J6 d* ^' F P
清火、減肥最方便的飲品。5.39.217.77:8898) Q O/ V L ^7 Q1 q! ?1 `
原料》幾朵乾燥的菊花。
' o: T* o" L4 l: w/ d! J+ ]* i做法》以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb, X' A" z, l# N
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。公仔箱論壇2 e1 {: i2 p! b9 J
5 { V4 K, r( _: f) V, b公仔箱論壇陳皮茶5.39.217.77:88981 _- L, s' e6 O) a6 q3 @
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
2 `0 O- g+ [( Ftvb now,tvbnow,bttvb原料》陳皮4克。tvb now,tvbnow,bttvb- A2 b* M8 D" e
做法》用熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb f/ W2 {. d) w; B- f; t
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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