烏龍茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?% E0 ^4 b- F4 }- w! ]
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。5.39.217.77:8898. n k- U1 i5 s4 I# b
原料》烏龍茶
& L' X- O- c- P! L% \( e做法》用開水沖泡。
/ ^8 ^% |7 _ e ktvb now,tvbnow,bttvb功效》助消化、解油膩毒素、消脂。& r% s, A3 `; h
7 w5 I8 h5 j- G: {薏仁茶0 ~# S6 n# d* G
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
" Y! d% @% Q) e' B3 c! itvb now,tvbnow,bttvb原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
3 }* _# z- P. v4 R6 itvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水煮開，就可以飲用。tvb now,tvbnow,bttvb/ e' f7 E$ g8 c! {, |: h5 b
功效》清熱、利濕、治水腫。
5 W3 v( i' N/ B* N* a) _7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ]5 I) l4 \5 D' b4 n, w! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |: w5 F$ K7 E; F' }
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
* Z: I6 w. {' z: l _( ^' ~% V+ Gtvb now,tvbnow,bttvb原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
4 U! u9 s- J0 P2 m2 n6 ^做法》用開水沖泡即可。
1 U, O2 X, `+ q8 _1 P: f0 r" R6 m5.39.217.77:8898功效》清暑利濕、治水氣浮腫。& k+ r9 Y! m" T4 z" j
' L: S9 j$ {6 B* }9 z4 B決明子茶) S2 J- {8 |6 U
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。* Q0 F4 @# t; D2 |# K
原料》決明子5.39.217.77:8898* s. h% L. m0 U: n3 _ P
做法》熱水沖泡。
- I8 U* j, E* o& O1 \( T; Etvb now,tvbnow,bttvb功效》清肝明目、利水通便。
& I; w' Y* g* f) y, a4 @# ]5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 D2 Z( n% ]' b5 d- l; ]
麥芽茶tvb now,tvbnow,bttvb6 S. d, L/ c$ D/ h
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
" X( ] p. ~! Q( b' g; etvb now,tvbnow,bttvb原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
) y; I/ T/ b$ w( @( X- b) Y4 c公仔箱論壇做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。tvb now,tvbnow,bttvb% W( e9 b- h; s) R
功效》開胃健脾、消食除脹。, }7 _, t. W8 F N1 {
0 Q4 b, ~ }7 N/ p2 K7 ?2 a$ C檸檬茶
4 B& ?. `5 Q& f) C1 X2 Y公仔箱論壇有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
* ~ W; J- k/ }5 o4 P! r/ R公仔箱論壇原料》檸檬一顆。tvb now,tvbnow,bttvb& x# r/ v/ b: }' n3 Z& f: P8 J6 H
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬0 f. [/ f# v; O3 V* }6 x7 i2 ^
切片在茶中浸泡。tvb now,tvbnow,bttvb4 y8 S7 f* R% ~
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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9 H" o8 X4 q' A8 z6 B普洱茶
+ L+ k+ L# Z! H8 \6 g1 v7 M6 {# s% w公仔箱論壇可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
( }" j/ K3 e, E- v1 z5.39.217.77:8898原料》普洱茶葉、干菊花５朵。公仔箱論壇3 S" R& |, B' `! ^5 [
做法》熱水沖泡。
! e% E1 Y7 p1 y5 Q功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb2 R5 @ e* n9 v5 C
# G# e, [: a2 E5 ^5.39.217.77:8898玫瑰花茶
o6 L3 O- S4 O9 F不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。tvb now,tvbnow,bttvb% ?8 Q9 U* u3 q
原料》乾燥玫瑰花５克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p) ?: P* `5 ^$ t. w% C0 ]0 S t
做法》溫開水沖泡。
% K* s% @' }/ P1 D$ F$ _; N6 U3 K! T公仔箱論壇功效》治肝胃氣痛，調經。
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菊花茶
1 s3 o7 O$ o, E( `" S清火、減肥最方便的飲品。
& n; z5 \* L* `公仔箱論壇原料》幾朵乾燥的菊花。5.39.217.77:88983 h% d& V1 L3 h
做法》以熱水沖泡。5.39.217.77:88987 z9 c9 U% W! B9 l; i
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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; W& ~+ ]. @) s- t! w7 c) [tvb now,tvbnow,bttvb陳皮茶
: W! v8 `; r s( J! h& \! l& @5.39.217.77:8898吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
+ P7 v) I$ b1 A2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》陳皮4克。公仔箱論壇. s" w, ~# v' t7 h
做法》用熱水沖泡。
9 O! V- Z# ~! U% u9 s* C8 C* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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