烏龍茶. l& N- A4 |' E1 C0 N4 R
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。. k( e( b# G m q: k
原料》烏龍茶5.39.217.77:8898: s# T( p- v4 @
做法》用開水沖泡。
5 b( F* C- j: g8 W! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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8 C9 s; ~% @- O3 y5.39.217.77:8898薏仁茶
6 V9 f J2 N+ H \1 Q% }+ R: etvb now,tvbnow,bttvb想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
" \3 I Y) D. z2 C6 M5 }4 G Qtvb now,tvbnow,bttvb原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
1 w" c) l+ r6 ?; R: E, l2 ^& ~) H5.39.217.77:8898做法》以熱水煮開，就可以飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \6 W7 a+ ~* @) D/ [( Q5 T
功效》清熱、利濕、治水腫。5.39.217.77:8898: |+ i4 [; K" R. [: A6 ^
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荷葉茶tvb now,tvbnow,bttvb! p4 O' F# l$ k/ \/ v
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。tvb now,tvbnow,bttvb! e) A' w: a0 Q. E( {. V( Y
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B6 f0 b$ u0 L1 W: r) Q
做法》用開水沖泡即可。
' b, X1 X' I/ S0 \功效》清暑利濕、治水氣浮腫。: a$ W9 D0 R! o9 q
! z& |$ n3 R% P2 m/ n& i決明子茶
$ [& h- O) q7 g7 L3 i腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。( a$ b2 O' j9 O- W) s* _3 ~
原料》決明子3 E& L. t9 S: q. {4 @8 x8 Z: W; A
做法》熱水沖泡。4 k, y0 f. l7 e5 X* i, G U* B
功效》清肝明目、利水通便。
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麥芽茶5.39.217.77:8898' l6 \/ Z9 `3 @' }
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。tvb now,tvbnow,bttvb: L: f4 c. O8 o2 C3 i I' Y- T
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
+ ~2 r6 F2 B3 H0 c& X5.39.217.77:8898做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。tvb now,tvbnow,bttvb/ q- ?6 p# M& e2 }
功效》開胃健脾、消食除脹。
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- u8 Z Q2 O1 W/ y5 t$ F公仔箱論壇檸檬茶tvb now,tvbnow,bttvb; j, r8 {5 n& P9 j! T. ^9 `
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P3 ^% ?. V6 ~* ]9 V8 Q' ?- C
原料》檸檬一顆。+ H, \( x3 G+ z7 X8 ~; L+ o `
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬; A. o4 I n, K* {. @$ y
切片在茶中浸泡。 H) n6 v3 R) j: a6 n7 u3 r0 ~$ h
功效》消脂、助消化、美白肌膚公仔箱論壇% A; ?& V( ]6 P( y
+ k1 W6 |- P; k, \! d普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {' O: R4 L. z# [+ I' S6 L
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。5.39.217.77:88986 U; t7 R% ]. j
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。
" f; Q0 R/ ?0 m# i4 {做法》熱水沖泡。
* o; j' U8 m6 Z! h/ K1 M) [% X, u8 h公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb) N8 ^5 u2 {. N# H% d
& t5 e% J8 C& V9 t f5 btvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶
+ M5 q7 g1 n9 b5 e1 {" v不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
( Y9 c7 g& Q) a$ B- E6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》乾燥玫瑰花５克。
, j/ G1 U4 b0 S, Y7 _* o% b做法》溫開水沖泡。
7 t* B3 L8 F; E0 d5 N2 i5.39.217.77:8898功效》治肝胃氣痛，調經。
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菊花茶5.39.217.77:8898$ J7 l0 z0 E Z3 L7 g5 Y# P
清火、減肥最方便的飲品。
J1 t# t/ G2 c) f5 a公仔箱論壇原料》幾朵乾燥的菊花。1 U" ?4 N8 ` I
做法》以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb: q; b6 [- {" h9 |( L
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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8 q) X; k0 M- l9 R, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮茶tvb now,tvbnow,bttvb" S! ~& B6 x* w. Y( f
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。$ h8 \2 ~8 b% C+ P! {3 e
原料》陳皮4克。
6 S9 E) H7 @( l% W. y1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用熱水沖泡。
7 b+ E- c. q2 f1 `3 Q* W! |tvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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