１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 ( |7 \+ D( @2 S4 x1 o
; W! H+ q% d% r0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！
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" D" G# m' I' I３. 每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。 5.39.217.77:88982 r2 P7 U- B* g8 j# ^. d! E& c" K( R5 o
5 V/ x) t7 ?+ s5 r9 U( j! T2 K: u6 d６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
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７. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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% h0 Q0 T" z. P0 i8 }9 t+ i９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q) T6 H/ o- j2 ]0 r4 V+ g
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10.市售的純水一瓶（６００cc），只要一週用純水洗臉３～４次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！ 6 a7 h4 e# T0 T
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
8 n: O8 d) w2 R- e: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' R- o2 n1 G2 Z" M6 L9 N12. 使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功\效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功\效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。* z/ v9 C6 l% s, e% s$ _7 X
, y @& d3 S F4 N( ]5 _+ h) i13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！, H( U$ ?4 Z: K6 t$ k, Z2 M& r
( D" s0 w+ C8 @公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E$ q% S8 D* U4 ?/ U
4 U0 r& y( D, y DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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$ b; M# [# a, O5.39.217.77:889816.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！公仔箱論壇; x) K$ h% i) I- U
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 tvb now,tvbnow,bttvb* s' R' ]- p# x$ w8 K/ W4 a, R# D
; S$ c2 \6 ~, m9 d8 A9 Q18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
, g+ P: Q0 D Y( btvb now,tvbnow,bttvbＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 t, O; K4 k4 c: |( H4 e
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 D B$ d, L/ w' ^0 i
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 5.39.217.77:8898. G9 C; D5 h8 z, B
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19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
3 E; U2 J- P# H. x$ |; r7 p公仔箱論壇Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
% n+ o9 w8 u4 X6 K2 XＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
; Q4 t+ N* A" \) C" Dtvb now,tvbnow,bttvbＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。9 f& U% K8 G) I3 a" k" t
Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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9 U+ d" b0 V( r4 K2 r20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：9 ?' _5 L7 y7 b+ w! ~- x5 P
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
+ R* X+ Q8 t3 l; @& q公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！
. h, L9 G! m; `5 {3 D" \tvb now,tvbnow,bttvbＣ．多喝用排骨燉的各種湯品。 |
發表於 2007-9-19 06:23 PM
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