睡前、洗澡時候，水分流失量大，
) y- W. i' h1 f5.39.217.77:8898已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
! V3 |: |3 h1 k" d+ [9 O! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。 5.39.217.77:8898, P. ^: R" e1 A' U: x u/ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y. ?# J U8 }) `# A& A4 |0 J
人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，tvb now,tvbnow,bttvb( R/ L+ Q5 l; y; x5 N
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分， 公仔箱論壇. H' i9 \+ O% t6 i
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， tvb now,tvbnow,bttvb/ X9 `% ]4 ]$ {& w5 I# e) [
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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4 J* p R/ ?7 d" ^" x b& y6 P4 z: D. `公仔箱論壇國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
. Y# C& Q% }& h& l8 U6 ^5.39.217.77:8898但洗澡的時候最容易流失水份， 公仔箱論壇9 j2 t) i' d. T* ~: H
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
" p. }3 D. {% w2 e$ R4 u" D公仔箱論壇如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水， 公仔箱論壇 S( c4 V, t# z: F+ L% |) {% T5 s& |
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
7 ?8 D& p8 g9 ?. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x, Y' H5 l% m+ m3 E. o
0 o8 F" x. r Z" x( O2 C' k' f5.39.217.77:8898夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，8 v! Y1 A. j8 q ~3 o
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， , x* n% G- q2 w0 m- ]
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
D6 m0 Z, s- R! U! }公仔箱論壇反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
, m4 G# y c$ n! N公仔箱論壇就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。 8 [( h7 W, h w. p1 N1 j' V
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省錢又衛生的公開秘密
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: V5 k/ q6 o7 U; p+ b8 W+ t相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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一度水 = 一公噸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j6 T7 k @' R" R+ b/ ^
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
5 \8 g4 S' K0 w. p% y# ~6 `3 A換句話說,tvb now,tvbnow,bttvb: j$ t; ^ t' j. G, H: ~% V& Q
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 tvb now,tvbnow,bttvb* i4 D% b- \8 C& Y* z' C- N( h
= 啤酒瓶 1667 瓶
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F0 Z# Q) Z* c$ g, f0 m你知道嗎? tvb now,tvbnow,bttvb9 i9 }( N) A8 s+ X8 U' H# f/ H7 w
買一瓶礦泉水的價錢 20 元 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X/ b* s6 ^, {2 J H/ h
= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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9 S: A4 o( r0 C" @/ x7 h; M公仔箱論壇所以 20 元很大
5 c" M! P6 S/ T5.39.217.77:8898奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
+ Z7 ], @' v0 I' G( g: n( o5.39.217.77:8898多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，公仔箱論壇$ y3 b7 P* l% W. V2 {$ E" I! @
1 d: v7 }7 ~. D! N/ v要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
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5 n+ l7 m! C/ W. y" wtvb now,tvbnow,bttvb這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ 3 G7 R7 f# ~2 U3 A- v4 T- i2 y
, m9 r4 ?7 C; k因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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* r6 @2 t% ^9 D @但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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