睡前、洗澡時候，水分流失量大，
+ j& ]( y* K* F+ L$ S0 X* ]tvb now,tvbnow,bttvb已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，公仔箱論壇8 d: W3 M% ?3 k! d2 p) `
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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# x$ \/ e- h S6 V& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，tvb now,tvbnow,bttvb; i ~5 Q A! L. H& y
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X+ m- Z) J2 E% Y4 B8 p
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
+ j, A) A, u/ m$ t使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 公仔箱論壇8 F/ k7 b7 B i
! f6 X/ \; U* j1 i" ^+ L2 D9 `5.39.217.77:8898國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
$ z) p# \& H! c- M* e# C公仔箱論壇但洗澡的時候最容易流失水份，
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，公仔箱論壇1 i' _7 @, } }$ t0 I
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水， 9 I8 p v) s$ G/ ]( ]; M
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，5.39.217.77:8898 [7 X/ d4 R, Z6 [% u4 I- ~. f+ a
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，tvb now,tvbnow,bttvb [, b5 I& w4 k3 M; `
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，tvb now,tvbnow,bttvb% M$ C, e6 s* K* L# I3 x
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， 5.39.217.77:8898; C# \- }2 L, r1 `2 m( ^
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用， 公仔箱論壇2 l9 A- d# f4 X
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
2 A/ K5 b, n& mtvb now,tvbnow,bttvb就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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省錢又衛生的公開秘密
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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一度水 = 一公噸
3 u! D' W' g8 q. otvb now,tvbnow,bttvb(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)- }5 K1 O9 Q0 I1 ~+ q; Z) M
換句話說,
, t. s5 o& Y' Z1 L8 A( a一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 公仔箱論壇/ p! S4 ]$ `1 {$ J0 A
= 啤酒瓶 1667 瓶
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你知道嗎?
; e+ q4 _- U7 K$ y5 v# otvb now,tvbnow,bttvb買一瓶礦泉水的價錢 20 元 公仔箱論壇( E# L/ V4 C u' h7 J. L- C
= 相當於 2424 瓶的自來水！！
& t) ]; ~0 ~- t1 K3 @' W' G" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u. o0 v: W. s8 l T# L* H
所以 20 元很大
% R0 L" q3 d8 {0 Y奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
& |7 e; F! D; e7 w5 h: Utvb now,tvbnow,bttvb多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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& P2 r* ?% ]" j O$ A+ a: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，公仔箱論壇+ b+ k, Z! g- N I* E7 \
, p7 Y4 U- W. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ tvb now,tvbnow,bttvb/ N1 J/ p4 J$ C8 r3 o3 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M1 Z0 d9 P W. [) {$ l& ^$ x% [2 W* c2 W
因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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8 v1 J h2 b1 L' c% w* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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