睡前、洗澡時候，水分流失量大，
5 H0 `% ~( ~# y6 {0 k8 O. Z3 b公仔箱論壇已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
r- }/ q8 {. Q) A, G# V容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
6 n7 R# F9 a a, s" d) T! J/ f6 b* X2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w+ i, \- i7 b" Z/ N+ _
人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
6 v0 V. t- d' @7 J' m7 c+ j3 L- Z+ K從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
4 A3 u4 W6 _- q5.39.217.77:8898第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
N1 k! u* c2 r1 h使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 公仔箱論壇, P1 g: r$ Y8 G7 ~ r- b& B
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
' {% A2 i- {. _6 ]# @! @但洗澡的時候最容易流失水份，
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，5.39.217.77:88982 L2 d7 U$ {4 C6 f5 K) k9 l+ I5 e
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
: H0 }- J. N6 q* y以免在浴室停留太久，流失過多的水分， {8 X8 H2 U/ \4 b, y* _
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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- ^3 E* X2 A5 r* W. q( I夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L: S# m( v/ v- e; s2 ]3 }
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
1 c8 A& n+ Z7 o4 p; S公仔箱論壇5.39.217.77:88985 u A2 Z, o% h' {& a0 D) I
因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
+ w* P% ^8 A/ c0 D6 @9 \2 U: @但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
/ q2 y6 F$ T3 L7 q. m5 [公仔箱論壇反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
* z2 F" j D3 E; J2 o; N5.39.217.77:8898就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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省錢又衛生的公開秘密5.39.217.77:8898, f) j1 `/ h. M% m. s% v9 I6 N7 f2 k
; c: w4 q4 H. F! gtvb now,tvbnow,bttvb相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?tvb now,tvbnow,bttvb2 n' J) ]8 u: ~0 Z
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一度水 = 一公噸
5 t6 p( B7 ^ D& G' |" @tvb now,tvbnow,bttvb(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
) H% F- ^0 Z @$ X' x( G( }8 V, P, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。換句話說,
- f1 Z) ^. X3 T* d" D, @一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
+ n8 S/ s) h( S1 ?, x# y= 啤酒瓶 1667 瓶
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/ d- W% h6 k3 T% c, l你知道嗎?
( \8 Z: U" |$ D% `' \6 _) xtvb now,tvbnow,bttvb買一瓶礦泉水的價錢 20 元 公仔箱論壇# s. l8 g, ~5 M" w! k& i3 u8 Q
= 相當於 2424 瓶的自來水！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^ l! Y' b7 \+ |$ @3 ]
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所以 20 元很大tvb now,tvbnow,bttvb% V' @ j2 r' ^* ?0 Y: o
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
0 L5 `$ U a7 f, n8 Q5.39.217.77:8898多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
3 Y! Y5 l- g; A* `( |! Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \4 m% Z0 Y q/ C
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，! t' f5 }. D2 H
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，: z0 R4 X' d: m g- G
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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/ |& w2 S8 ]5 W7 }0 y6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈， 公仔箱論壇( v. x# J: Z1 O, b* u4 o1 n c
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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