[健康資訊] 清宿便的方法！

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一個不花錢清腸、清宿便的方法.......... , o  _- g, p6 j! }  H
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一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。
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二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D$ E0 n4 o+ ?  |7 V
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三B先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完它。
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* T0 }& b* b) C0 H7 s" W8 ^, T公仔箱論壇四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是臌臌的。 5.39.217.77:8898+ a5 Y& u& ~. {
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五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出，但你是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多: k- q6 l: J% ~/ }$ i8 s3 m
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的便便。