不急於吸煙公仔箱論壇) D8 O0 |9 @3 k6 |! R3 p6 ^
飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液循環量增多﹐致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。
& R& S; G7 H4 a2 {" J5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* x0 N3 v1 n2 K+ ^6 q* }. w) I
, i: t7 _: T+ F/ W
% [& i Z z6 N) p; B( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 W H" W8 [, C+ A q公仔箱論壇不急於洗澡
2 p) ~1 i0 T3 u% x$ p5.39.217.77:8898飯後洗澡，體表血流量會增加﹐胃腸道的血流量便會相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。 tvb now,tvbnow,bttvb4 l+ i9 H# H8 x" p, g
; t& {+ ]; d# J# ]& D5.39.217.77:8898
% c m! b. `# H$ ]tvb now,tvbnow,bttvb' X g( w( w0 ]$ x# B
% K& L7 j! e1 y" v1 o& i D2 Dtvb now,tvbnow,bttvb不急於上床
, ]$ Z. x1 k7 {' B! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說﹕“飯後躺一躺﹐不長半斤長四兩”。飯後立即上床容易發胖。
& B* x) ?5 K G" H醫學家告誡人們﹐飯後至少要休息20分鐘﹐再上床睡覺。哪怕是午睡時間也應如此。 x) S4 [2 g0 C$ H
( I J' ?0 C- ^0 x1 \& Btvb now,tvbnow,bttvb8 n# v- H' [& V5 L& H( n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o( n% y8 p- B" L4 ~* I* b% o0 A
0 g. y+ e& |; b7 ~5.39.217.77:8898不急於散步
# y; x9 L9 n4 ]' ^/ `$ X公仔箱論壇飯後“百步走”﹐會因運動量增加而影響消化道對營養物質的消化吸收。 5.39.217.77:88988 |8 P, m" v* F4 O- Q
特別是老年人﹐心功能減退、血管硬化及血壓反射調節功能障礙﹐餐後多出現 血壓下降等 現象。
$ H* Y9 l7 y; x# vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 |! z x2 i! p- b
8 V/ y3 l0 }% z) Z
不急於開車 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u. G5 M0 |: e1 B
事實證明﹐司機飯後立即開車容易發生車禍。這是因為人在吃飯以後胃腸對食物的消化需要大量的血液﹐容易造成大腦器官暫時性缺血﹐從而導致 操作失 誤。
0 z8 R3 P7 L$ _! V: F' V+ W. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 O, y$ t1 \$ t
) a+ u( O' A9 M! U/ f2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e& j1 X) O# n* s" S( k5 F4 \6 B
8 o& J* V: i8 U% {# z6 U5.39.217.77:8898不急於吃水果
( N O0 D' H1 Y7 p; x公仔箱論壇飯後一隻果被奉為金科玉律﹐但醫學家卻提出了異議。因食物進入胃需 長達1至2小時的消化過程﹐才會慢慢排入小腸。餐後即食水果﹐食物會被阻 滯在胃中﹐長期可導致消化功能紊亂。 " W( ^) S" E* B7 L
/ R r* `- G: T5 d: \! J% o5.39.217.77:8898
) J. E" L- Z: y% G; l公仔箱論壇
* w0 V/ V! A# s5.39.217.77:8898
7 U: M+ J' K' t$ M4 J" x' d6 n不急於鬆褲帶
6 O# j" H6 f/ A/ w飯後放鬆褲帶﹐會使腹腔內壓下降﹐這樣對消化道的支持作用就會減弱﹐而消化器官的活動度和韌帶的負荷量就要增加﹐容易引起胃下垂﹐出現 上腹不適等消化系統疾病。（大眾衛生） tvb now,tvbnow,bttvb/ ]" @/ e |% t% u
/ H+ |2 E' `/ U7 Ptvb now,tvbnow,bttvb
# J# a: B h: Z% U公仔箱論壇
3 z/ L4 V& w+ u5.39.217.77:8898不急於飲茶 公仔箱論壇/ I+ e, K5 q0 ?! w' A' b
茶中大量鞣酸可與食物中的鐵?鋅等結合成難以溶解的物質無法吸收， 致使食物中的鐵質白白丟失。tvb now,tvbnow,bttvb" T$ J0 }! S. Y) [
如將飲茶安排在餐後一小時就無此弊端了。 |
發表於 2007-9-18 02:39 PM
| 