[健康資訊] 晨僵郁不得　小心類風濕

女人事業與家庭兩兼顧，腰痠背痛只當等閒，但這可能是類風濕關節炎先兆。醫生提醒，早上醒來全身關節僵硬動彈不得（稱為晨僵），不及時求醫，有機會引致關節變形及骨蝕，屆時吃藥也難醫。+ D' I4 A8 M k
放大圖片

■患者擰毛巾亦感困難。

5.39.217.77:8898 L( }% i9 ]) X# E U# s8 D4 f5 {

放大圖片 " I% j3 B' }; Z1 c6 r/ l7 g# u3 P

■有患者做家務時忽然站不起來，才知患上類風濕關節炎。

6 X- y: Z3 k1 {) n+ H% _& v

崔醫生：可致關節變形放大圖片

■風濕病學專科崔慶森醫生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {, ^! k$ O" d# @; b1 ^

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w4 _# C0 D5 A7 R3 } L9 `+ U
公仔箱論壇& T' _/ {( v3 n$ H
風濕病學專科崔慶森醫生指，類風濕關節炎雖有「風濕」二字，卻跟天氣扯不上關係，主要由基因及後天環境中的不知名病毒入侵而引發，是何種病毒至今仍是個謎。而女性患者比男性多出約一倍，估計與荷爾蒙有關。類風濕關節炎不能斷尾，只能靠藥物控制病情免再惡化，很多家庭主婦以為腰痠背痛是勞累引致，自行捽藥酒或睇跌打了事，因而延誤了病情，令關節變形甚至出現骨蝕，此時治療已不能回復原貌，而患者的日常生活亦會受影響，簡單如開門、擰蓋亦無法處理，步行、行樓梯舉步維艱，更精細的工作如縫紉更難以進行。至於治療的黃金期，崔醫生認為不應以時間來衡量，因人人的「患病指數」不同，指數較高的可於幾個月間惡化，穩陣起見，有病徵應即求醫。

3大病徵. `3 n5 r4 h) p% p2 v8 r/ c* \0 C
頻頻晨僵：朝早睡醒時感覺全身關節僵硬，要 Warm up十多分鐘才能爬起床。 ) F5 l6 [. B5 T8 I& u" {

四肢末端發凉：養和醫院骨科及運動醫學中心資料顯示，四肢末端發凉、紫紺、關節周圍因皮膚繃緊而發亮、變薄都是病徵。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |( z! w( d2 ?# t+ R) H; O
公仔箱論壇; w' w7 E$ P* F5 U3 v) A/ g
小關節「對稱式」發痛：放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m/ O9 E* k# L$ m# [' O! x+ A

6 G1 F- V1 A5 {# Q w% K! {3 ~
2 q* w" X( O1 P* h7 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^1 H" D0 |5 ~/ |
公仔箱論壇* x8 |9 w6 S8 ]
* ~; T/ ?( u$ B) q. z! W8 B2 ~
疼痛位置多為小關節，如手腳指關節、頸項等，而且多是對稱地發痛，例如左右兩邊手指關節一起發痛。

鍾慧冰：心境開朗最重要放大圖片

■鍾慧冰建議患者多活動手腳令血氣運行，關節就會靈活起來。
tvb now,tvbnow,bttvb% ]; E; l# g: C( y* h- F: t- ^

tvb now,tvbnow,bttvb. J. R* E% H/ Q) ^$ f r( S
曾受此病折磨的前港姐鍾慧冰（ Maria）自言是個幸運個案！她記得有段時間很怕冷，家人認為她血氣差，但她自覺冷的程度有如在北極，要買電暖墊來取暖。一次，她乘西鐵時暈倒，急症室醫生留意到她身上滿是紫色的斑，一度懷疑她患上紅斑狼瘡，「我木無表情地徒步走，走到空地坐下來便狂哭，因為好友毛毛（毛舜筠）亦患過紅斑狼瘡症，知道會很痛苦，很怕會如她一樣！後來醫生告訴我，原來是類風濕關節炎，反而輕鬆了，而且醫生說我未到關節變形及骨蝕階段，你看，現在我和正常人沒大差別！」樂觀的 Maria指，幸好病發現得早，她的手指關節只是較腫而未至於變形，但她留意到心情長期差劣的人都易患上此病，所以保持心境開朗最重要；此外亦要注意保暖，就像訪問當天氣溫 30℃，她仍帶備圍巾保護關節免着凉。 5.39.217.77:8898' v& e9 d8 O6 \9 a7 N

放大圖片

tvb now,tvbnow,bttvb5 `& p( O' N M9 h+ k. K) o; W
■曾受類風濕關節炎之苦的鍾慧冰，慶幸病發現得早，未至於關節變形。公仔箱論壇6 R6 w! `+ C$ c2 _: Z

5.39.217.77:8898# o$ Z% n0 \1 ^8 k3 J' D" K

放大圖片

5.39.217.77:8898" [0 J( u/ V8 M4 `( r
■鍾慧冰的中指關節明顯較腫，連打電腦鍵盤也痛，現改用平板電腦就舒服多了。
5.39.217.77:8898- r! y6 ^% A9 s' Z

5.39.217.77:88981 V0 f5 q c$ g- T# d, S
tvb now,tvbnow,bttvb& O0 B5 I' N1 W e5 C9 F

一般療法% F9 ?9 I" B% b
吊針：生物製劑放大圖片

■近年新興以吊針方式注射生物製劑配合口服藥治療類風濕關節炎，成效更高。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M) f" M9 W; v9 |( t6 \0 M
4 v3 o" y+ `' K- C
現時香港約有 2.5萬人患上類風濕關節炎，原來患者患上心血管疾病風險較一般人高近 4倍。傳統治療以口服藥控制病情，近年中大醫學院研究便發現，以吊針方式注射生物製劑，並結合口服藥，治療效果更佳，而持續一年的話，更可有效減低血管硬化，大幅降低因心血管疾病死亡的風險達 15%。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I% M$ ?; e3 |/ H, h
) X N9 W/ F' ]2 E }# l6 t
戒口：忌吃豆腐冬菇放大圖片

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B' s( _( I1 P1 {
■患者在秋冬時會特別怕冷，加薑煮食可有改善。
tvb now,tvbnow,bttvb& V+ S4 W+ o$ X# b7 b
公仔箱論壇$ V& ?, m4 _- w, ~

崔醫生指，暫沒科學根據指某種食物會令病情惡化，但 Maria自覺吃了豆腐、冬菇等食物，痛症會嚴重一點。營匯專業營養顧問中心註冊營養師陳勇堅表示，豆腐、冬菇這類高嘌呤食物會產生尿酸，尿酸積聚於關節易引起發炎，如本身關節已有問題，痛楚自然更嚴重。此外，陳勇堅又建議患者減少進食含飽和脂肪食物如菠蘿包、公仔麪等，改吃三文魚這類含豐富奧米加 3脂肪酸的食物，有消炎之效。另外，患者在秋冬時會特別怕冷，加薑來煮食可有所幫助。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表

[健康資訊] 晨僵郁不得 小心類風濕

[健康資訊] 晨僵郁不得　小心類風濕